Исхрана за дивертикулитис и правилен начин на живот - ФитоДок
Правилната исхрана е важен дел од терапијата. Прочитајте сè што треба да знаете овде. Но, ние исто така одиме на други корисни натуропатски методи како што се вежбање и контрола на цревната симбиоза. Ние исто така ве информираме за тоа како се однесува конвенционалната медицина. На првата страница ќе најдете информации за ефективни лековити растенија.
исхрана
Пост - променете ја вашата исхрана
Кај акутен дивертикулитис, потребен е строг пост за да не се напрега дополнително цревата од храната. Потоа консумирајте само течности како што се супи, чај или диети со формули. Диететските влакна исто така не се корисни во ова време. Тогаш диетата е внимателно изградена, во исто време треба да има промена.
„Сè што е на него, сè во него - диета“: влакна - овошје - зеленчук
Диетата богата со растителни влакна ја зголемува содржината на вода и волуменот на столицата. Ако цревата е добро исполнета со мека маса, ова значително го намалува притисокот во дебелото црево. Цревните мускули можат поефикасно да ја движат оваа содржина и треба да извршат помал притисок. Затоа се претпоставува дека оваа терапија е каузално ефикасна против дивертикулоза и дивертикулитис.
Неколку калориски бомби
Понатаму, треба да го намалите процентот на црвено месо. Го зголемува ризикот од дивертикулитис, како и компликации како што напредува. Доволно е ако консумирате месо или колбас секој 3 ден. Потребниот протеин се добива од друга храна (на пример, риба, мешунки, млечни производи со малку маснотии). Голем дел од животинските масти во исхраната исто така го зголемуваат воспалението во организмот и со тоа ризикот од дивертикулоза да се претвори во дивертикулитис. Покрај тоа, оваа храна има висока „густина на енергија“, но само минимални влакна, што се однесува на скоро сите калориски бомби. Шеќерот исто така нема влакна, но не мора целосно без слатки со дивертикулитис: посегнете по овошјето. Сè е таму и сè е вклучено.
Навистина ефикасно
Соодветните студии откриле намалување на симптомите на дивертикулитис под диетална терапија со влакна. Сепак, мора да бидете доследни и трпеливи: Успехот ќе трае најрано две до четири недели. Тогаш притисокот во цревата паѓа во следните месеци.
Зрна или без зрна?
Традиционално, околу половина од сите лекари препорачуваат нивните пациенти со висок ризик од дивертикулитис да избегнуваат зрна, семиња, ореви и пуканки. Оваа референца доаѓа од време кога се веруваше дека дивертикулитис и крварење се јавуваат затоа што слузницата на цревата е оштетена од овие груби компоненти или затоа што честичките можат да го запушат излезот на дивертикулумот. Во меѓувреме, постојат поголеми студии на 47 000 мажи во поодмината возраст. Тие биле следени повеќе од 18 години заради нивната исхрана и болести. Сепак, не може да се воспостави врска помеѓу дивертикулитис и овие намирници: Напротив, дијагнозата на дивертикулитис се поставуваше поретко кај луѓе кои конзумирале повеќе од оваа храна. Ризикот од крварење не се менува ниту. Сето тоа јасно се однесува и на јагоди и боровинки (кои содржат многу мали семиња). Професионалното здружение на германски интернисти веќе реагираше и ја повлече старата препорака.
Во случај на дијареја: диета внимателно и нежно
За дијареја, која е честа кај дивертикулитисот, се применуваат различни препораки. Тогаш лесната храна е редослед на денот: ориз, грил, пире од морков. Суровата храна и растителните влакна можат да бидат штетни во оваа фаза!
- без надразнувачи: малку кофеин и алкохол
- Избегнувајте лути зачини
- пијте многу за да надоместите загуба на вода
- Додадете соли (супа од зеленчук, стапчиња од ѓубре, раствор на електролит-гликоза)
Природни методи на лекување за дивертикулитис
Микробиолошка терапија
Се верува дека една од причините за дивертикулитис е што патогените бактерии се населуваат во дивертикулите на заробениот измет. Микробиолошката терапија со „вистинските“ бактерии би била рационална терапија.
Првите мали студии потврдуваат подготовка со јасни ефекти на E. coli: Времето без симптоми со дивертикулитис може да се продолжи од 2,4 месеци на 14,1 месеци. Слични резултати се наоѓаат кај Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium spp. пред. Комбинацијата на лекови (аминосалицилати) и пробиотици, исто така, им донесе предност на пациентите со дивертикулитис: комбинацијата работеше подобро отколку само лековите. Ферментирана храна со млечна киселина (како што се млечни производи и кисела зелка) треба да биде корисна. Краток експеримент со бактерија со активен јаглен антибиотици (нијанса на E. coli) беше исто така успешен.
Сè уште има премногу малку податоци за да се даде општа препорака за дивертикулитис. Според достапните студии, дефинитивно вреди да се испробаат пробиотиците.
Дијареа запек
Микробиолошката терапија е релевантна и по дијареја, антибиотска терапија за дивертикулитис или запек. Ова ја враќа природната и здравата цревна средина. Еден од нив трае:
- Квасец (Saccharomyces boulardii/S. cerevisiae)
- Бактерии (Lactobacillus acidophilus, L. bifium, Streptococcus faecalis, Bacillus subtilis, Escherichia coli)
Движење против дивертикулоза
Диететските влакна и доволно течност обезбедуваат голем волумен во цревата, што го намалува притисокот. Тогаш се што треба да направите е да се придвижите. Во случај на дивертикулоза, ризикот од воспаление се намалува кога вежбате: затоа што кога се движите, дебелото црево се движи со вас. Ова го олеснува и значително ги ублажува знаците на запек. Но, движењето треба да биде интензивно. Jогирање, на пример, е подобро да се заштити од дивертикулитис отколку одење. Ефектот во студиите беше изненадувачки висок: се проценува дека ризикот може да се намали за 40% ако правилно се потите.
Чистење на дебелото црево
Познато е и како хидротерапија на дебелото црево, цревна бања или наводнување на дебелото црево. Овде нема официјална препорака. Придобивката од дивертикулитис не е докажана во студиите. Особено во случај на воспалителни болести на цревата, како што се Кронова болест, улцеративен колитис и дивертикулитис, по операција на дебелото црево или во случај на тешки хемороиди, очигледно не се препорачува поради ризик.