Исхрана за храна Движење; Ум на размислување од Тања Бертмаринг; исхрана на храна; Движење; Ум на размислување од
Диета - вежбање - начин на размислување
од Тања Бертмаринг
Вашиот начин да ја постигнете својата цел - конечно тенок, фит и здрав
Колку неуспешни диети сте поминале?
Не можам повеќе да ги бројам моите. Предметот „диета“ е со мене уште од мојата младост. Пробав безброј диети. Во одреден момент, со многу радикализам, конечно ја достигнав саканата тежина во средината на 20-тите години и бев на работ на нарушување во исхраната.
Дали го знаете „јо-јо ефектот“? И јас! Во тоа време, јас бев цврсто убеден дека имам здрава и урамнотежена исхрана и поминував многу време спортувајќи - но никогаш со посакуваниот успех.
Дали сте запознати со тоа? Дали поминавте низ слична приказна? Тогаш, да го промениме заедно сега!
Јас ве придружувам на вашиот пат. Заедно ќе дознаеме што ви стои на патот и што можете да промените за да ја постигнете целта. Без разлика дали сакате да изгубите тежина, да станете подобри, да јадете здраво или да бидете во чекор со вашите деца или внуци - јас сум тука за вас. Заедно ќе најдеме начин да ја постигнеме вашата цел.
Како ќе го сториме тоа? Погледнете овде!
Дали сакате да се движите и да спортувате „во живо“ и покрај заклучувањето? Тогаш имам нешто за тебе. Заедно со С.В. Јас ја нудам Борусија Даруп Вторник во 19:30 часот дигитална обука за телесна тежина во форма Табата преку зумирање. Сè што ви треба е душек, крпа, таблет, тетратка, мобилен телефон, лаптоп или слична и спортска облека. Ако сакате да учествувате, само напишете ми е-пошта и ќе ви ја испратам врската.
Така велат моите клиенти
Откако тренирав со Тања, навистина сум среќен внатре. Овој метод на тренирање е едноставно брилијантен затоа што решава емоции на тема што понекогаш се враќаше со години, но се целосно заборавени. На овој начин, можат да се израмнат патеките што биле претходно затворени, едноставно брилијантни. Ти благодарам многу.
Без вистински да знам што да очекувам, дојдов во Тања на тренерска сесија.
Тања ме водеше многу чувствително и внимателно низ проблемот/темата што преовладуваше во моментот. Зачудуваше со какви незабележителни алатки таа предизвика веднаш опипливо олеснување кај мене. Темата, која со години се чувствуваше како блокада на ногата, всушност се решаваше одново и одново! благодарам!
Тања не само што ми помогна во исхраната, туку и го смени мојот начин на размислување. Сега знам дека морам да останам на топката и дека успешното и здраво слабеење може и може да трае. Големо благодарам за одличниот совет и промената во мојот начин на размислување.
Мојот избор да ја прашам Тања за нејзината поддршка и придружба во областа "Ум на размислување" се базира на моето искуство дека таа и дозволува на нејзината природна интуиција да тече во процесот на сесијата во согласност со нејзината компетентност и очигледна самодоверба. Многу и се заблагодарувам на Тања за нејзиното „битие“, исто така и за своето складно и затоа јасно присуство. Доколку мојот внатрешен процес наиде на нова блокада, знам дека од неа ќе ја добијам следната „нурка“ во насока на „виталноста на Фрауке“.
Можете да ме најдете овде
адреса
Тања Бертмаринг
31. Стенпеткен
48727 Билербек