Декстроза за нетолеранција на фруктоза
Во случај на постоечка нетолеранција на фруктоза, грозјениот шеќер се користи за засладување на храната добро толерирана алтернатива на другите видови шеќер познат Откријте што е шеќер од грозје и како да го дозирате. Исто така, ќе добиете информации за таканаречениот „трик со глукоза“ за нетолеранција на фруктоза и нејзините несакани ефекти.
Декстрозата е гликоза
Изјавата дека декстрозата добро се толерира со нетолеранција на фруктоза, на почетокот звучи чудно. Бидејќи грозјето содржи фруктоза и затоа треба да се консумира со претпазливост од засегнатите. Но, тие исто така содржат Гликоза, која уште се нарекува и шеќер од грозје. Ова име се појави повеќе или помалку случајно. Не доаѓа од фактот дека овој вид шеќер го има само во грозјето. Затоа што не е така. Гликозата доаѓа во својата природна форма, исто така, во други овошја, мед, зеленчук и производи од цели зрна пред. Името „шеќер од грозје“ се должи на фактот дека најпрво се најде во грозје. Ако прво беше откриено во друга храна, сега веројатно ќе беше именувано поинаку.
Луѓето со нетолеранција на фруктоза често страдаат од недостаток на цинк, фолна киселина и триптофан, што може да резултира со безволност, чести настинки и депресивни расположенија, меѓу другото. Доволно снабдување со витални супстанции е алфа и омега на нетолеранција на фруктоза. На Комбиниран препарат фруктофан е специјално прилагодена на барањата на нетолеранција на фруктоза и го поддржува организмот во снабдувањето со овие основни хранливи материи. (Спонзорирано)
Има гликоза ја нема истата моќ на засладување како и нормалниот шеќерен шеќер. Малку е помалку. Затоа, во еден рецепт, шеќерот во домаќинството не се заменува 1 до 1 со декстроза, туку напротив Сооднос 1 спрема 1,3 до 1,4. Тогаш се постигнува приближно соодветната сладост.
„Трик со глукоза“ за нетолеранција на фруктоза
Обично Гликозата ја подобрува апсорпцијата на фруктозата во тенкото црево и со тоа нивната толеранција. Ова исто така може да се забележи со овошје. Освен фруктоза, овошјето содржи и глукоза. Сепак, пропорцијата варира. Видовите овошја кои содржат значително повеќе фруктоза од гликозата (на пример јаболка или круши) затоа не се толерираат од луѓе со нетолеранција на фруктоза. Овошјето што содржи повеќе или повеќе гликоза отколку фруктозата (на пример, мандарини или цреши) подобро се поднесува во зависност од индивидуалната граница на толеранција.
Овој феномен може да го користат оние погодени од нетолеранција на фруктоза. Трикот со глукозата не е никој друг туку тоа дополнителна потрошувачка на гликоза во храна тешка со фруктоза со цел да се направи подобро толерирана. Меѓутоа, ако се земат приближно исти количини на фруктоза и гликоза во исто време, по релативно кратко време повторно ќе има вишок на фруктоза во цревата. Бидејќи гликозата брзо се пренесува од цревните клетки во крвотокот, додека фруктозата останува во цревата многу долго време. Поради оваа причина, важно е кога се користи трик со глукоза пропорционално нешто повеќе гликоза отколку фруктоза да се земе во.
Конс на трик со глукоза
Сепак, трикот не работи за сите со нетолеранција на фруктоза. И тука зависи од индивидуалните граници на толеранција. Покрај тоа, ако воопшто, треба само по фазата на родителско отсуство се применуваат. Но, дури и тогаш, треба да го примените трикот остануваат исклучок (На пример, да бидете во можност да јадете инаку неподносливо омилено овошје од време на време или кога поканувате оброк). Бидејќи премногу глукоза не е здрава, како што е случајот со белиот шеќер во домаќинството. Мора да се запомни дека гликозата што се нуди на продажба не е природно појавена гликоза во храната. Тоа е изолиран индустриски шеќер кој е високо концентриран.
Таквите високо концентрирани шеќери формираат еден во цревата оптимална почва за размножување на бактерии и габи, кои се штетни за цревната флора. Последиците од премногу консумирање може да вклучуваат а Минерали и недостатоци на витамини, главоболки и осип биде. Покрај тоа, глукозата може силно да ги преоптоварува панкреасот и нивото на инсулин Флуктуации на шеќер во крвта нерамнотежа. Бидејќи по конзумирање на гликоза, телото првично ослободува големи количини на инсулин. Нивото на инсулин потоа нагло паѓа.
Ова не го менува фактот дека, како што веќе споменавме, грозјениот шеќер е добра алтернатива на другите засладувачи во случај на нетолеранција на фруктоза. Но, како и кај луѓето без интолеранција на фруктоза, премногу шеќер не е добар. Значи користете гликоза во умерени количини. Потоа можете да го користите "трикот со глукоза" од време на време.