Исхрана за време на хранење со дојка Прашање до консултантот за лактација Кристина Вреде
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
Само имам кратко прашање:
Може ли да јадам остатоци како што е црниот дроб додека дојам?
Благодарам однапред
од врена на 06.02.2002 год., 22:18 часот
Исхрана за време на лактацијата
Не постои „диета за доење“ или генерално дозволена или забранета храна за мајката за време на доењето, со ограничување дека алкохолот треба да се избегнува што е можно повеќе.
Влијанието на исхраната на мајката врз однесувањето на детето обично е значително преценето.
Доилка не треба да јаде одредена храна (на пр. Кравјо млеко), ниту пак сите доилки треба да избегнуваат одредена храна. Во исклучителни случаи, мнозинството доилки доживуваат дека можат да јадат се што сакаат во умерени количини - вклучувајќи чоколадо и зачинета храна - без да влијаат на нивните бебиња, а многу мали бебиња имаат гас без оглед на тоа нивните мајки јадат. Дури и ако многу мајки слушнале дека потрошувачката на храна за надуеност може да предизвика надуеност кај нивното бебе, ова мислење треба да се земе со претпазливост. Цревните гасови се произведуваат за време на обработката на влакна (груба храна) од цревни бактерии во дигестивниот тракт. Ниту дигестивни гасови Диететските влакна не преминуваат во мајчиното млеко, дури и ако мајката страда од екстремно надуеност, ниту високо киселата храна ја менува pH вредноста на мајчиното млеко, поради што не постои забрана за сок од портокал.
Нормално, мајките што дојат можат да јадат сè, но со некои видови на храна се препорачува да не се прејадуваат.
Храната што треба да се јаде само во умерени количини, без оглед на тоа дали жените дојат или не, исто така вклучува и телесни делови.
Почитувани поздрави
Биги Велтер
од Биги Велтер, консултант за лактација на 02.07.2002 година