Исхрана ›Знаење за трансплантација
Уживајте здраво
По успешна трансплантација и престој во болница, нормалноста и редовното секојдневие полека ќе се вратат. За да можете да постигнете добар квалитет на живот со новиот орган што е можно подолго и без компликации, ќе најдете совети за здрава исхрана и начин на живот подолу. Можете да најдете дополнителни корисни информации и совети во нашите брошури за пациенти.
- Ниско ниво на микроби
- Ниско ниво на шеќер и сол
- Низок холестерол
- Богата со витамини и растителни влакна
Намалете ги заситените масни киселини (на пример, во многу производи од животинско потекло како путер или месо) и обезбедете соодветна хидратација.
Вежбање (можете да најдете и повеќе информации во делот „Спорт и вежбање“) во точна количина е корисно за здравјето и затоа треба да биде вклучено во вашето секојдневие.
Диетата со низок микроб помага
Во основа:
- Пијте
- јаде
- Купување
- подготовка
- телесна тежина
Пијте
Колку треба да пијам дневно?
Количината што треба да ја пиете дневно ќе ја препише лекарот во клиниката. Обично е околу два литра, но може да биде и поголем.
Какви пијалоци можам да пијам?
- Минерална вода, кафе и чај. Сокови (по можност без шеќер) може да се пие, но подобри се и шприц-соковите.
- Вода од чешма треба да се вари само за пиење.
- Избегнувајте кола (содржи фосфати) и сок од грејпфрут (влијае на ефектите на некои имуносупресиви).
- Треба да се избегнува еднострано внесување течност (особено само вода со малку натриум).
- Најдобро е да се избегнува алкохол целосно, особено ако имате трансплантација на црн дроб. Покрај земањето лекови, алкохолот го оштетува и новиот орган.
јаде
Дали треба да држам посебна диета?
Не, нормална диета е можна со некои ограничувања. Сепак, менито треба да биде здраво и избалансирано.
Поради поголем ризик од висок крвен притисок, се препорачува диета со малку сол. Диета со низок микроб особено се препорачува во првите неколку месеци по трансплантацијата.
Дали треба да избегнувам одредена храна?
Не консумирајте сок од грејпфрут или грејпфрут. Не земајте кантарион и шизандра. Овие влијаат на начинот на работа на некои имуносупресиви.
Што е диета со низок микроб?
Имуносупресивната терапија сериозно го ограничува имунолошкиот систем на телото, а со тоа и можноста за борба против инфекциите. Имуносупресивите го зголемуваат ризикот од заболување од микроби, како што се бактерии, габи или вируси. Со цел да се избегнат инфекции, затоа се препорачува диета со низок микроб. Ова вклучува не само избор на храна, туку и нивно правилно купување, како и правилно складирање и подготовка.
Кои производи треба да ги избегнувам при диета со низок микроб?
- Сурова храна или оброци со сурови производи (на пр. Јајца, сурови млечни производи, суши, мелено месо, тирамису итн.).
- сурови печурки и зеле.
- свежи необработени мешунки, јаткасти плодови и јадра, бидејќи тие можат да бидат зафатени со невидливи калапи.
Купување
На што треба да внимавам кога купувам и чувам производи?
- Купете свежа храна и консумирајте ја брзо, затоа купете што е можно помали порции.
- Транспорт на расипливи производи во поладна вреќа.
- Најдобро е да се чуваат сирење и колбаси во затворени контејнери.
- Риба, живина и месо не треба да се ставаат покрај друга сурова храна, како што се овошје и зеленчук.
подготовка
На што да внимавате кога подготвувате храна?