Искуства и успеси со диета со јаболка (спорт, јадење, слабеење)
Само луѓето што имаат искуство и успех треба да одговорат! Јас кимам со јо-јо и нездраво!
Благодарам однапред
5 одговори
Дури и ако сакате да го потиснете тоа: тоа е но нездраво, главно затоа што е премногу еднострано. Со ваква „диета“, телото не ги прима сите хранливи материи што му се потребни.
Заклучок; ќе развиете симптоми на недостаток и ќе се разболите.
Конечно треба да побарате помош за вашата анорексија. Ве молиме, бидете свесни дека ако не се лекува, тоа е скоро секогаш фатално, но барем со трајно оштетување од кое ќе страдате цел живот.
Една од најнеуспешните диети досега. На телото му недостасуваат изобилство минерали и протеини. Морам да кажам дека може да постигнете нешто со тоа, но ако повторно почнете да јадете нормално, килограмите ќе се вратат двојно повеќе . јаболкото е добра идеја да го започнете денот, но не јадете јаболка само! Јаглехидрати наутро и протеини навечер, јадете најдоцна до 18 часот, спијте многу, најмалку 3 килограми вода на ден, вежбање и здрава исхрана се клучот. Се надевам дека би можел да ти помогнам!
Дури и по 18 часот можете да јадете нешто;) Единствениот одлучувачки фактор е калорискиот биланс на целиот ден и не завршува во 18 часот.
Хаха барем не цел оброк и изоставете јаглехидрати, инаку тоа е во ред, јас секогаш грицкам пред спиење Оревите се многу добри, тие се најдобри за полнење
Го испробав ова заедно со многу други диети.
Јас правев диета со јаболка само 3 дена и изгубив 1 кг. Јадев 10 јаболка и пиев 2 литри вода на ден.
Кога се измерив по диетата, изгубив 2,5 кг, но тоа беше скоро целата течност каде што изгубив и изгубив 1 кг трајно.
Диетата со јаболка е погодна за 1-2 дена на почетокот на диетата или правите јаболко ден неделно.
Ако поставите прашања тука, не можете да диктирате што да одговорите.
Но, нездраво е отворете ги очите! Ако сакате да изгубите тежина, јадете здрава, урамнотежена исхрана и вежбајте!
слични прашања
Прочитав за диета со јаболка на Интернет. Имаше различни опции. Решив да јадам 5 јаболка на ден (ако гладот е преголем, повеќе) и да пијам 2-3 литри вода или чај. Би сакал да го правам ова 2 недели.
Какви искуства сте направиле со оваа диета?
П.С. не треба коментари како јо-јо ефект и дека е нездраво!
Дали некој има кревет од палета БЕЗ решеткаста рамка и го користи веќе неколку години? Како влијаеше ова на вашиот грб, дали е нездраво за грбот? Одговорете само ако сте имале искуство сами.
Здраво.:) Би сакал да ослабам 10 килограми гладувајќи. Те молам, не кажувај дека ова е нездраво и сл., Затоа што знаеш. Колку време ќе биде потребно за да ја достигнам мојата цел? И, како да го спречам јо-јо ефектот? Кога треба да јадам колку, на пр. 1 јогурт на ден во ред? И, колку време ви траеше и како се искуствата воопшто? Фала.:)
Затоа, сакав да ослабам, се хранам здраво и се занимавам со спорт и да, знам дека таблетите се нездрави, АМА, вие живеете само еднаш и овој пат би сакал да живеам тенок, затоа ве молам одговорете само ако имате СВОИ или ОКОЛУ искуства на темата има, за оние каде одговараат: ВИ БЛАГОДАРАМ. за вашето време и напор:) Кои диетални апчиња сте ги пробале и кои се вашите искуства ?
Еј момци, како што сугерира насловот, сакам да ослабам гладувајќи. Сакав да прашам дали има некој искуство и колку време треба да ослабеш за 10 килограми. Мојата девојка го стори тоа и беше неверојатно слаба како резултат. Ве молиме, не одговарајте со нездрав, јо-јо ефект, итн.
Здраво, понекогаш гледам постови каде што луѓето прашуваат како можат да добијат тежина, а потоа многумина одговараат дека немаат брза храна итн. треба да јадат специјални здрави работи. Која е разликата помеѓу здравото и нездравото зголемување на телесната тежина? Изгледате исто?!
Здраво на сите, навистина сакам да ослабам, и вежбам и се хранам здраво. Но, забележав дека, иако го работам ова околу 3 месеци, јас навистина не постигнам добри резултати, па затоа сакам да го прескокнам ручекот, знам дека вечерата ќе биде подобра, но некако не сакам да одам без неа;) Ве молам Немој да ми кажеш дека е нездраво или нешто слично, затоа што сакам да знам: Дали јо-јо-ефектот се поставува за толку кратко време, или моето тело оди во режим на економичност?
Здраво луѓе:) Веќе пробав радикални диети неколку пати, до сега секогаш следеа. За жал, никогаш не траеше многу долго до сега и се вратив во мојата стара шема. Како навистина успеав да следам радикална диета (план за исхрана во додатокот) без да имам прејадено јадење или да јадам малку повеќе за да зборувам добро? Ако некој има искуство со такво нешто, и како најдобро да го стори тоа, би бил благодарен ако би го споделиле своето искуство со мене! (О да: Знам колку е нездраво тоа е бла, бла и јо-јо ефект, бла, но тука не е тоа прашањето, па се надевам на корисни одговори:))
Би сакал да знам дали некој имал добри искуства со Алмасед или колку килограми си изгубил за 2 недели. Исто така, во што е тајната на успехот. Или дали сте завршиле брзо со друга диета. Знам дека со јо-јо ефект сè може да се врати исто толку брзо, но би сакал прво да видам брз успех, а потоа полека да ја намалам дозата на Алмасед и да јадам повеќе протеини + зеленчук, но помалку јаглени хидрати. Се радувам на вашите одговори. Благодарам однапред
Слушнав за Muscle ZX90 + XT Genix. Со (напорен) тренинг придружуван од нив, тие треба да ветуваат поголем успех за неколку недели. Се емитуваше како рецепт за успех на RTL, Prosieben, Sat1 и VOX. Еве да прочитате повторно:
Секој ден по една капсула. Што точно има таму ? Дали е тоа некој вид на анаболни стероиди или сето тоа е природно, здраво и НЕ е штетно? Што точно се случува со моето тело?
http: // fitness4freaks. com /
Резултатите се навистина одлични, а јас исто така сакам да ослабам малку и да градам мускули. Извештаите се доста добри, но мислам дека можеби се лажни за подобро да се продаваат. Дали ова треба да се конзумира на млада возраст без проблеми, или би направило бранови зад него? Вежбате шест месеци без некој голем успех, и навистина напорно на секои 2 дена. Се надевам на одговори!:-)
Здраво на сите! Сакам да ја намалам тежината и да започнам здрава исхрана со диета со чоколадо. Знам дека ова е тотално нездраво и, како што реков, треба да се воведе само како вовед. Оттука и моето прашање: кој од вас некогаш направил ваква диета или познава некој што направил и може да ми го каже своето искуство во врска со ова? И, дали имавте јо-ефект откако повторно јадевте нормално?
Голема благодарност за вашата помош:-)
Дали веќе сте направиле искуства со шејкови за слабеење особено за мажи?
Кои успеси сте ги постигнале & кои производи би ги препорачале?:)
Се радувам на вашите одговори!
Здраво! има ли некој искуство со овој пијалок? знам дека ризикот од јо-јо ефект е доста висок. и онака не планирав да ги заменам сите оброци, бидејќи не планирам радикална диета. наместо само да мислам наместо вечера да изгубам 5-7 килограми. или дали овие пијалоци се корисни само ако се заменат сите оброци? Кои искуства сте ги направиле? и колку време ви требаше додека не успеавте да го забележите првиот успех? Би сакал да одговорам! lg
Дали е нездраво да спиете со градник и дали од него може да добиете вистински рак на дојка, дури и ако сте дете и имате многу мал градник? Благодарам за одговорот однапред!: Д