Искуства со диета АМАПУР со убедливи аргументи
Изненадениот победник на рангирањето за диети во 2015 година предизвикува iosубопитност: диетата со амапур не само што импресионира со позитивните гласови и искуства на нашите читатели. Но, концептот за исхрана и исхрана првично развиен во Швајцарија може да го одржи она што го ветува на долг рок?
Содржина: Искуства со диета АМАПУР со ветувачки резултати
Одете во член
Диетата со амапур е во пораст - но зошто?
Диетата со амапур сè повеќе станува еден од најпопуларните концепти на диети во Германија. Концептот за диета развиен во Швајцарија пред повеќе од 30 години станува сè попопуларен. Причината за овој огромен успех се должи на мешавината на нискокалорични оброци и часовни закуски. амапур е само различен и работи - тоа е популарно и го прави концептот на диета премногу уникатен.
диета амапур и покрај работата и семејството
Многу важна точка, бидејќи многу диети не успеваат затоа што се едноставно премногу тешки за да се интегрираат во секојдневниот живот. Работата, семејството и хобито го одредуваат секојдневниот живот и мора да биде можно да се интегрира диета без никакви ограничувања.
- Брзи први резултати при слабеење како најважен мотивациски поттик
- Нема потреба да броите калории или да додавате поени, бидејќи закуските од амапур се идеално прилагодени за секојдневниот живот.
- Исто така е важно да имате доволно снабдување со хранливи материи и покрај намалувањето на калориите со цел да се спречат симптомите на недостаток.
- Не е потребно дополнително готвење дури и ако семејството продолжи да јаде нормално.
- Малите закуски лесно можат да се носат насекаде, па не мора да одите без нив во канцеларија или на состанок.
Часовна диета на амапур - ослабете за неколку часа?
Терминот часовна диета се појавува повторно и повторно во врска со амапур. Амапур треба да биде првата диета во која можете успешно да изгубите тежина за неколку часа. За жал, тука мора да ве разочараме, бидејќи оваа диета не може да прави магија ниту зад терминот „часовна диета на амапур„За жал, ова не значи губење на тежината за неколку часа, туку јадење по една од ужина од 12-16 амапур на секој час.
Секако, секој знае дека губењето тежина за неколку часа не е ниту сериозно, ниту изводливо со каква било диета. Но, поимот часовна диета е многу погоден затоа што јадете мал оброк на секој час и така не можете ниту да чувствувате глад, напади на глад или слично.
Еве мал избор на производи од кои можете да составите ваш сопствен индивидуален пакет диети.
- Колачиња (пишување компир, овес, ванила и чоколадо)
- Закуски (кокос, јагода, чоколадо, житни култури и гурмански чоколади)
- Супи (печурки, компири, домати, кари, аспарагус)
- Диететски шејкови (ванила, чоколадо, мока, јагода, банана)
- Мусли (житни култури, јагода, чоколадо и портокал)
- Крекери (Тоскана, правопис, сирење, домат)
- Аперитив (ананас папаја и диви бобинки)
- Retевреци (чили)
Што пишуваат другите за оваа диета со формули?
Секако, пред да започнат диета што не ја знаат, секој сака да прочита препораки и да види како другите се справиле со тоа. Во прилог на многу лични искуства за читање на диети, ние исто така сумиравме информации од разни блогови во форумот амапур и печатот тука.
Според производителот, „амапур 10 дневна интензивна диета“ е најпродаваниот пакет диети и чини 179,00 евра и е достапен од амапур Бесплатна испорака. Она што треба да се земе предвид со ова, на прв поглед, прилично висока цена е фактот дека сите намирници се вклучени за овој период и не е потребен дополнителен шопинг за готвење.
Алтернативно, постои и „5 дневна програма“ за 99,00 евра или „21 дневна програма“ за 329,00 евра. Дополнителни информации за индивидуалните пакети со диети, како и за флексибилната диета или МИКС диетата, може да се најдат на официјалната веб-страница на амапур.
Списанието за животен стил и фитнес списание „FIT FOR FUN“ тестираше
Уредникот Анке Соренсен го тестираше за списанието за велнес и активност „FIT FOR FUN“ 10 дена интензивна програма за жени. Вашиот дневник за исхрана, искуства и резултати се запишани соодветно во детален напис. Еве мал извадок од него:
Работите одат многу подобро по два дена во канцеларија. Јас го мешам мојот омилен шејк во три пати поголема количина и го пијам во текот на денот. Меѓу нив има колачиња и решетки, ниту сум гладен, ниту ја губам концентрацијата. И работи! Килограмите стабилно опаѓаат, фармерките се полабави и мислам дека е одлично наутро одеднаш да се радувам на вагата.
Анке Соренсен - одговара за забава
Во својата статија „ТЕШКО СТАРТ, УБАВО ФИНАЛЕ“ за диетата со амапур, Анке Соренсен уште еднаш ја потенцира важноста да се пие многу за време на диетата. Ова може да го поддржи процесот на губење на тежината, па дури и да го зголеми резултатот. На крајот, нивната пресуда е: ... Прочитајте го целиот извештај за искуство
Заклучок на Амапур: Лесен за спроведување, практичен, ефикасен: 5 килограми изгубени за 10 дена и 3 сантиметри стомачни масти.
Заклучок диета амапур: Анке Соренсен
Уредничката на Бунте, Марен Ламерсдорф, се осмели и самата да ја испроба
Уредникот на Bunte, Марен Ламерсдорф, неодамна презеде само-експеримент за онлајн магазинот Bunte и ја испроба 5-дневната интензивна диета. И покрај релативно краткиот период од само 5 дена, исхраната на уредникот претрпе загуба од Обем на половината од 5 см како и скоро 3 килограми тежина. Еве ги нивните последни зборови за само-експериментот во исхраната:
Диетата е совршена за професионалци кои не сакаат да готват сложени јадења или постојано да бројат калории. Диетата е прекрасно едноставна и има малку што можете да направите погрешно, само држете се до дадените количини и секогаш јадете ја вистинската работа.
Заклучок: Шарена уредничка Марен Ламерсдорф
Програмата за 5-дневна диета не е сигурно за големи скокови во тежина, туку е доволна за мали loveубовни рачки. Затоа треба да испланирате малку повеќе време за поголем успех ... Прочитајте го целиот извештај за искуство
Многу интересни искуства од заедницата зборуваат сами за себе
Моите претходни навики
Бидејќи работам цел ден, но немам можност да јадам ручек во кантина, јас обично носам сендвич со мене за да работам и јадам релативно високи калории навечер (на пример, шпагети со песто, тарте фламби, ролни ...). За време на викендот, исто така, би сакал да испијам вино со мојот дечко и да готвам добро навечер. Движењето исто така беше занемарено.
Моја одлука
Забележав дека панталоните веќе не ми прилегаат толку добро, и пред да морам да купам нови панталони една големина, брзо ја донесов одлуката: морам да направам нешто! Едноставно не знаев која диета да ја испробам. Потоа прочитав прегледи за сите диети на Интернет, а амапур беше убедливо најдобро оценет, па ми беше лесно да одлучам.
Како работеше со диетата амапур
После околу 3 дена ми беше потешко. Сепак, не грицкав и траев 5 дена целосно. Сакам да направам уште 5 дена непосредно пред мојот одмор. За време на диетата, чувствував дека моето тело се детоксицира. Понекогаш се чувствував навистина радосно и уште полесно. Јас редовно застанував на мојот стапер и вежбав, бидејќи верувам дека ниту една диета не може да работи без вежбање. Бисквити од чоколадо и ванила се препорачуваат ... Прочитајте го целиот извештај за искуство
Моите претходни навики
За време на мојот тренинг, честопати немав што да правам. Затоа, постојано јадев мали грицки или чоколадо и иако јадев нешто на работа за време на ручекот, вечерта повторно бев гладен. Никогаш не се чувствував сит и имав тенденција да јадам пребрзо. Во одреден момент ми беше непријатно да одам на базен, па затоа го изгубив единствениот дел од вежбање заедно со мојата канцелариска работа.
Моја одлука
Јас сум незадоволен и незадоволен од мојата фигура многу долго време, и кога објавив веб-страница на амапур, мислев дека ова може да биде соодветно за мене. Со толку мали закуски, конечно би можел да успеам да ги надминам постојаните маки на глад.
Сакам да одам на одмор со моите пријатели ова лето без да се срамам од себе, и сакав конечно да започнам да вежбам и јас повторно. За жал, едноставно немав убедување затоа што се обидов многу минатата година, а освен лошо чувство и глад, немав ништо од тоа.
Се случив на амапур додека барав добри рецепти и, врз основа на добрите критики, сфатив дека нема да боли и да го пробам. Отпрвин цената ме исплаши, но потоа го нарачав заедно со еден пријател и тоа ја направи целата работа малку поевтина. Плус, веќе потрошив толку многу пари на спортски сали и други диети што сакав да ги пробам повторно.
Како работеше со диетата амапур
Третиот ден беше особено тежок затоа што се вратив на работа и ми беше потешко да подготвувам закуски на секој час. Но, веќе на петтиот ден практично работеше само по себе. Сè уште беше непознато и малку срамно да се биде во заедничката кујна.
Но, се навикнувате многу брзо и некои од производите во опсегот навистина имаат толку добар вкус што не морав да се обидам да одам без колачиња попладне на работа, на пример. Напротив, понекогаш имаше дури два пауза за колачиња во мојот план за јадење од 12 x. 😉
Дома се одвиваше многу лесно затоа што мојот цимер започна со мене и не мораше да го гледаме другиот како јаде пица или слично. Особено тоа ми помогна, бидејќи јас сум обично многу погладен навечер отколку преку ден. Панталоните, кои на полувремето одговараа многу полабаво, исто така ме мотивираа ... Прочитајте го целиот извештај за искуство