Искуства со програмата за метаболички баланс Форум за слабеење
фишли
За мене, во описот на фаза 2, документите велат дека треба да додадам 3 лажици масло по 14 дена, дури и ако ја продолжам втората фаза.
Во врска со лебот: Мојот план вели дека можам да имам 4 парчиња 'рж пржени или тенки (7мм, со големина на дланка) парчиња' ржан леб од цели зрна.
Финкрисп е тенок, тесен, интегрален 'ржан крцкав леб што е навистина вкусен и крцкав - го јадам како чипс кога ќе започнам - па повеќе сакам да го оставам (во ред, секогаш имам пакет наоколу). Ако барате промена од крекерите, навистина вреди да се проба! Може да се најде во секој супермаркет. Црвен пакет.
nadja31070
Затоа, бидејќи сите се радуваат на Фин Крипс, морав веднаш да си набавам пакет - но не можев да најдам одговор на дозволената сума - можете ли да ми помогнете ?
Поради: klosmile: нешто - го имав под контрола овој проблем со семето од болви (достапно во аптека) - мислам дека беше напишано порано.
Однапред благодарам за одговорот
Чао за сега
фишли
ВИСТИНСКО 1 парче FinnCrisp = 1 парче Кноке. Но, погледнете ги хранливите вредности (не можам да споредувам, бидејќи немам „нормални“ пукнатини во куќата). Некои јадат 2 FinnCrisp за 1 јасна храна.
Мерци за совет за семето од болви - само што се јавив кај мојот лекар кој не знаеше никаков совет, сака повторно да разговара со Институтот МБ.
Фактот дека тежината стои или се зголемува на почетокот може да биде нормален, затоа што не ве полудува (и јас сега повторно се симнувам.)
Сега имам благослов од неа да мешам овошје некогаш со оброкот - но подобро не цело време, само сега и тогаш.
Дефинитивно не ми е дозволено да мешам различни риби затоа што секој вид риба има различни аминокиселини и тоа е поентата што вие не ја мешате. Штета.
Сè уште имам добра вест: Јас разбрав дека 3-те шолји кафе/чај значат дека ми се дозволени вкупно само 3 шолји, но секоја е - ЈУХУ. Сега сè уште можам да го пијам чајот навечер, и покрај тоа што имав појадок кафе и ручек.