Искуства за завиткување на телото - Обвивки за тело навистина работат на слабеење
Кога станува збор за губење на тежината, луѓето ќе направат некои луди работи. Ако никогаш не сте чуле за употреба на обвивки за тело за да изгубите тежина, тогаш подобро е да прочитате. Како и кај повеќето производи за слабеење, обвивките за тело тврдат дека се одговорот на пукањето на маснотии во стомакот што сте го барале. Во зависност од видот на пакувањето, некои производи тврдат дека може да изгубите од неколку килограми до неколку инчи за 30 до 90 минути.
Други тврдења инсистираат на тоа дека ако го користите производот подолго, можете да испуштите и неколку големини на фустани. Но, овие тврдења изгледаат премногу добри за да бидат вистинити, што наведува многу луѓе да прашаат кои се несаканите ефекти од губење на тежината толку брзо. Оваа статија опфаќа сè што треба да знаете за користење на обвивка на тело за губење на тежината, и дали тие навистина работат или не.
Што се и онака обвивки за тело или тело?
Обвивка за тело може да се направи од пластика или ткаенина. Треба да биде долга неколку стапки за да можете неколку пати да ја завиткате околу половината или друг дел од телото. Обично, горниот слој на пакувањето содржи природни или билни состојки кои се дизајнирани да навлезат во кожата и да ви помогнат да изгубите тежина преку природно потење или детоксикација. Идејата зад обвивката е дека кога ќе завиткате одреден дел од вашето тело, тоа ќе предизвика потење и исфрлање токсини што ќе ви помогнат да изгубите тежина или сантиметри во таа одредена област.
Кога првпат излегоа обвивките, повеќето луѓе користеа лен или крпа затоа што беше мека и не беше толку ужасна на кожата. Но, неодамна, многу луѓе започнаа да користат пластична фолија или дури и ќебиња. Идејата зад пластичното пакување е слична на идејата за сауна. Генерира топлина и ви овозможува да варите добра пот, особено ако ја користите за време на вежбање. Обвивки за тело од неопренови се слични на пластични, и најчесто се користат околу средната секција. Некои обвивки тврдат дека се поефикасни од сауните затоа што ви овозможуваат да наведете одредена област на вашето тело, како што се средната секција или бутовите.
Но, имајте на ум дека прекумерното потење ќе предизвика само намалување на телесната тежина во водата, па затоа, ако стапнете на скалата и ви се допаѓа она што ќе го видите откако ќе го користите, шансите се дека не сте изгубиле вистински маснотии во телото. Дополнително, губењето на многу тежина на вода може да доведе до дехидрација, што е штетно за организмот и, вишок, може да биде крајно опасно. Вие ќе сакате веднаш да ја надополните секоја телесна тежина што ќе ја изгубите. Покрај тоа, зголемувањето на јадрото на телесната температура може исто така да доведе до здравствени проблеми, особено ако имате веќе постоечка медицинска состојба.
Како да користите обвивка за тело?
Можете или да нанесете обвивка за тело дома или да ја направите во бањата. Лицето што го применува пакетот треба да биде лиценциран козметик или масер. Можете да изберете помеѓу различни видови пакување. Топлинските обвивки се користат со прво нанесување на топлинска крема на кожата пред да ја завиткате. Обвивки за слабеење често користат локални билни производи или лосиони. Можете исто така да набавите обвивка за детоксикација која содржи состојки наменети да извлекуваат токсини од кожата за да ви помогнат да изгубите тежина, целулит и нечистотии. Штом ќе го тргнете пакетот, вашата кожа треба да биде забележително поцврста, но имајте на ум дека оваа затегнатост е често привремена и откако ќе го тргнете пакувањето, кожата ќе се врати во нормала и соодветниот проток на крв ќе се врати во областа.
Дали обвивката на телото навистина работи? Дали има несакани ефекти?
Краткиот одговор е дека обвивката на телото може да работи во рамките на разумот, но исто така доаѓа со некои потенцијално опасни несакани ефекти за кои треба да бидете свесни пред да се обидете. Имајте на ум дека обвивките на телото се краткорочна алатка за губење на тежината што може да извади инч или два, но ова е претежно од тежината на водата. Овие инчи можат повторно да се појават ако се рехидрирате и го извадите компресот. Вашето слабеење може да зависи и од тоа каков вид пакување користите и колку долго користите. Запомнете, премногу долго да го држите пакетот не е добра идеја бидејќи може да ја наруши циркулацијата и да ја оштети кожата. Плус, ќе негирате хранливи материи и кислород од таа област на телото што никогаш не е добра идеја.
Некои истражувачи ја нарекуваат обвивката на телото еден куп „псевдонаучно ѓубриво“. Лекарот рече дека единствениот начин да изгубите тежина е да се дехидрирате. Тие предупредуваат на она што е познато како хиповолемичен шок, што се случува кога сте толку дехидрирани што сте во шок со низок волумен на крв. Вие исто така може да нанесете нарушувања на циркулацијата.
Како да користите обвивка за тело дома Како да направите крем/производ за завиткување на телото дома?
На некои луѓе им се допаѓа идејата да користат обвивка за тело дома затоа што имаат контрола врз она што се случува во него. Со други зборови, не постои такво нешто како „тајна формула“, каде што немате идеја што ставате на вашето тело. Ако сакате да користите обвивка дома, започнете со туширање за кожата да ви биде чиста и подобро да впие кој било од материјалите што ги користите во обвивката. Следниот чекор е да ја излупите кожата со домашен пилинг. Може да направите еден со комбинирање на две лажици кокосово масло со една лажичка фин шеќер и капка или две есенцијално масло од лимон. Ова е одличен начин да ја отстраните мртвата кожа од вашето тело пред да нанесете обвивка.
Следниот чекор е да нанесете обвивка во некои региони од вашето тело со помош на домашниот рецепт за завиткување на телото што е даден подолу. Обавезно ставете тенок слој од смесата за да избегнете иритација на кожата. За рецептот ќе ви требаат:
- Една до две лажици природна глина
- Лажичка суров мед (избегнувајте преработени сорти на приватна етикета бидејќи немаат толку многу хранливи материи).
- Две до три лажици розова вода
- Една лажица гел од алое вера
- Една лажичка сол на Епсом
- Две до три капки есенцијално масло од лаванда
Започнете со мешање на сите состојки заедно. Нанесете тенок слој од смесата на местото што треба да се спакува. Потоа нанесете мала количина од смесата на пакувањето. Повеќето луѓе сметаат дека користењето пластична фолија е најлесно дома. Следниот чекор е да се нанесе пластична фолија на телото, што може да биде многу тешко. Пластичното пакување е обично поефикасно и помалку неуредно за употреба, бидејќи едноставно може да се фрли потоа. Кога ставате пакетче на вашата кожа, внимавајте да не го завиткате премногу цврсто. Не е добра идеја да го завиткате целото тело. Започнете со правење на еден дел одеднаш, како што се бутовите или областа на стомакот, потоа движење кон рацете итн.
Повеќето обвивки ве носат најмалку 60 минути, затоа проверете дали ќе најдете нешто релаксирачко да правите додека сте завиткани. Некои луѓе сакаат да го покриваат куќиштето со крпа за да не истекува и да создаваат поголема топлина во назначената област. Запомнете, треба да пиете вода во текот на овие 60 минути за да избегнете дехидрирање. Ако сте нови за облоги, можеби ќе сакате да започнете со околу десет минути и да работите на вашиот пат до еден час откако ќе направите неколку и разберете како вашето тело ќе реагира. Кога ќе ви помине времето, тргнете ја маската, фрлете ја и истуширајте се за да ја измиете целата нанесена смеса.
Како да го подобрите обвивката на вашето тело дома?
За многу луѓе, одењето во бања за обвивка на тело е луксузно задоволство. Но, не секој може да си дозволи да прави еден во бањата секој пат. Поради ова, можеби е подобро за вашиот паричник да направите обвивка за тело дома. Тоа не значи дека не можете да се почестите со третман налик на бања токму во вашата бања. Користете ги овие совети за да направите вашата 60-минутна обвивка за тело што е можно поудобно.
1. Започнете со чистење на вашата бања. Не би очекувале да видите валкана бања на бања, затоа не дозволувајте нередот во вашиот дом да го уништи вашето спа-искуство. Чистењето на бањата исто така ќе ви даде чувство дека сте „заработиле“ велнес ден.
2. Следно, земете убав, топол туш за да се опуштите додека ги отстранувате мртвите клетки од кожата од вашето тело. Како и да е, мора да го сторите тоа, па направете го тоа попријатно со кршење на домашни пилинзи за тело и миења за тело за да се чувствувате како посебна пригода.
3. Изберете нешто пријатно за носење додека чекате вашата обвивка да си го направи своето. Можете да изберете удобна наметка како онаа што ви е дадена во бањата, па дури и убав, мек пешкир. Направете си вода од краставица и лимон и оставете ја да ве чека.
4. Додадете миризливи свеќи или темјан за да се опуштите. Затемнете ги светлата во вашата дневна соба и запалете неколку свеќи додека сте завиткани за да се опуштите. Можете дури и да ги затворите очите некое време. Исечете неколку краставици и ставете ги на очните капаци.
5. Ставете спа-музика за да го комплетирате вашето домашно спа-искуство.
Совети што треба да ги запомните кога правите обвивка за тело дома
Безбедноста секогаш треба да биде на прво место кога правите обвивка за тело дома. Имајте на ум дека телото ве обвинува од пот, што помага да се исфрлат токсините од телото. Но, исто така може да ве дехидрира. Ова е една од главните проблеми на обвивките на телото. Ако користите еден, проверете дали сте хидрирани низ целата обвивка. Пијте најмалку 1000 ml вода пред да го направите завиткувањето и пијте и на вода. Може да помогнете во забрзување на процесот на детоксикација со пиење алкална минерална вода или додавање на бобинки, краставица, лимони, нане или вар во вашата вода. Додадените антиоксиданти помагаат во надополнување на вашите клетки и ги врзуваат за слободните радикали отстранувајќи ги од телото.
Исто така, ќе сакате да ги користите најдобрите состојки кога правите обвивка за тело. Бидејќи целата идеја за пакување е да исфрлите токсини од вашето тело, секогаш користете органски производи секогаш кога можете за да не се изложувате на повеќе хемикалии. При избор на мед, секогаш треба да се одлучите за суров мед, бидејќи не бил третиран со високи температури и сепак ги има своите природни антибактериски својства. Оцет и кокосово масло, исто така, треба да бидат нефилтрирани и органски, бидејќи содржат повеќе хранливи материи отколку производите што се одгледуваат вообичаено.
Следно, ќе сакате да бидете сигурни дека ќе го подготвите вашето тело со туширање и користење на пилинг за отстранување на мртвите клетки на кожата. Ова ќе осигури дека производите што ги користите полесно можат да навлезат во кожата. На крајот на краиштата, ќе сакате да бидете доследни на вашите обвивки, но не претерувајте. Веројатно нема да видите резултати со само една обвивка. И кога ќе го направите, тоа ќе биде телесната тежина што ја изгубивте, а не телесните масти. Имајте на ум дека не постои гаранција дека обвивките на телото целосно ќе работат и тие не треба да бидат вашето единствено средство за слабеење. Одржувајте здрава програма за вежбање и диета, а барем треба да очекувате да ја видите кожата помлада по брада.
Како да ја измерите вашата оценка
Ако инчи од вашата половина е вашата цел, тогаш ќе сакате да добиете правилно мерење пред и по користењето обвивка за тело. Можете да ги измерите резултатите со едноставна мерна лента. Можеби ќе помогне некој да ги земе вашите мерења ако не можете да достигнете некои делови од вашето тело. Започнете со мерење и запишување на проблематичната област за да не заборавите на тоа. Не заборавајте да ја држите мерната лента до вашата кожа и да не ставате прст помеѓу лентата и кожата. Ова ќе ви помогне да добиете соодветно читање.
Исто така, треба да бидете сигурни дека ја мерите истата област пред и по завиткување, за да не добиете различно читање. На пример, ако ја мерите половината, проверете дали претходно не сте измериле превисоко или прениско. Вие исто така може да сакате да ги фотографирате вашите мерења или некој да ги направи за да можете подобро да ги видите резултатите. Откако ќе завршите со обвивката и ќе се измиете, направете ги истите точни мерења или слики за да можете да ги измерите резултатите.
Пред да пробате обвивка за тело за прв пат, треба да разгледате неколку работи. Првото нешто што треба да го знаете е што има во вашата обвивка. Освен ако не спакувате куќа, можеби не знаете кои состојки се наоѓаат во неа. Не дозволувајте советник за спа и завиткување да ви каже дека ова е „тајна формула“ со уникатни состојки. Тоа е вашето тело и имате право да знаете што ставате на него, дури и ако волонтирате да пробате производ бесплатно за прв пат. Не дозволувајте никој да направи ништо на вашето тело без да сфатите што е прво.
Исто така, сакате да бидете сигурни дека фолијата не се нанесува премногу цврсто. Немојте да мислите дека колку поцврсто се завиткате, толку повеќе сантиметри или тежина ќе изгубите. Апсолутно нема докази за тоа. Може да предизвикате сериозно оштетување на циркулаторниот систем со прекинување на протокот на крв во одредена област од вашето тело со премногу цврсто обвиткување. Имајте на ум дека ако правите компрес, ризикот да дехидрирате е многу поголем. Не можеме да нагласиме доволно дека треба да се одржувате хидрирани бидејќи основниот начин на работа е да ве дехидрираме. Конечно, запомнете дека нема истражување за да се докаже дека обвивката на телото работи.