Испукани потпетици (пукнатини на калкуле)

ЗА ОВАА ВЕРЗИЈА НА ЧЛЕНОТ

Датум на последното ажурирање: 02/12/2014

Волумен: 5 страници Конвенционални страници, со волумен приближно еднаков на оној на страница со книги.

КАКО Е ПИШЕН ОВОЈ ЧЛЕН?

Оваа статија е напишана во согласност со нашата визија за улогата што може да ја играат објективните информации при донесување на лични медицински одлуки. Дознајте повеќе за пишувањето статии и авторите.
Текстот на статијата не содржи скриено рекламирање. Видете Откривање на финансиски информации.

ПРОЦЕНКА НА ЧИТАТА

(Нова алатка) Ве молиме, наведете колку сте задоволни со овој напис и/или напишете преглед

Можете да се претплатите на нашиот билтен за да добивате една порака на секои неколку месеци за нови статии и важни ажурирања на материјалите на страницата додека обработуваме нови научни податоци.

Зошто кожата на петицата пука? Како се третираат овие пукнатини? Што би можел да направам за да не пукнам на кожата?

"Здраво! Моето прашање е ова. Секое лето се соочувам со истиот проблем: големи, длабоки и болни пукнатини се појавуваат на кожата на петицата. Кога ќе ми се случи вакво нешто, почнувам да ги помажувам потпетиците со јод и крем за раце, но овие лекови не ми помагаат многу. Кажи ми, те молам, може ли да го поправам овој проблем еднаш и засекогаш, така што кожата на моите потпетици никогаш повеќе не пукна? »

Пукнатините на кожата на петицата можат да бидат навистина длабоки и многу болни.

Подолу, во нашата статија, ќе претставиме неколку основни препораки кои ќе ви помогнат чекор по чекор да ги третирате пукнатините што веќе ги имате и да спречите појава на нови пукнатини.

Чекор 1: Прва помош. Лекување на најдлабоките и најболните пукнатини

Ако веќе имате една или неколку длабоки, болни пукнатини, би било препорачливо да започнете со нивниот третман.

Како што знаете, длабоките пукнатини се лекуваат многу тешко. Нивните рабови секогаш се оддалечуваат едни од други и пукнатината уште повеќе се продлабочува. Сепак, ова прашање може да се реши:

На најдлабоките пукнатини можете да нанесете лепак за цијаноакрилат (цијаноакрилат), познат и како Супер лепак.

Овој лепак се продава на пазар, во супермаркети или во специјализирани продавници.

Пред да го истурите лепилото за цијанокрилат во пукнатината, добро измијте ги нозете со сапун и потоа исушете ги со мека крпа. Оставете ги стапалата непокриени така што рабовите на пукнатината добро се сушат. После тоа, отворете ја цевката за цијанокрилат и капете малку лепак долж пукнатината.

Овој третман се смета за безбеден, одобрен и препорачан од многу дерматолози.

Што да правам понатаму?

Ако лепилото добро се лепи на рабовите на пукнатината, тој брзо ќе заздрави во основата. По нанесувањето на лепилото, не прибегнувајте кон друг третман и почекајте 5-7 дена. По ова време, започнете да се грижите за кожата на нозете според шемата подолу. Постепено, ќе ја изгребате старата кожа од стапалата со лепилото.

Чекор 2: Нега на кожата на подножјето на стапалото

Познато е дека пукнатините на стапалата се формираат кога кожата во овој регион од телото станува премногу густа и ја губи својата еластичност.

За да ги залечите плитките пукнатини кои веќе се формирани, и за да спречите нови, треба да се грижите за кожата на нозете така што таа останува прилично еластична и тенка.

периодично натопувајте ја кожата на стапалата и изгребете ја вишокот „стара“ кожа;
одржувајте нормална влажност на кожата на стапалата.

Можете да го направите ова како што следува:

Секој ден, додека се туширате или бањате, кога кожата на стапалата добро омекнува, изгребете ја со пемзамен. Не обидувајте се да ја изгребате целата стара кожа одеднаш, бидејќи стапалата може да станат болни. Најдобро е да се спроведува оваа постапка редовно, малку стругајќи ја старата кожа.

Отпрвин, навечер, можете да направите бањи за нозе: држете ги нозете во топла вода 20 минути, а потоа изгребете ги нозете со пемзас.

За да го забрзате ексфолирањето на старата кожа, во аптеките можете да купите специјален крем (гел или маст) кој содржи салицилна киселина, гликолна киселина, млечна киселина или уреа (побарајте кератолитички крем).

Нанесете ја оваа крема на табаните секој пат откако ќе ги изгребате со пемзас. Кај некои луѓе, овие креми можат да предизвикаат убод. Ако го забележите ова, ставете помалку крем од вообичаеното или ставете поретко.

Покрај кремот за пилинг, двапати на ден, наутро и навечер, може да ставите и редовен омекнувач на стапалата. Детални препораки за тоа како да изберете и да користите омекнувачи наведени во нашата статија Производи за навлажнување и омекнување.

Бидејќи мастата или кремот можат да ја загадат постелнината, во случаи кога ги ставате ноќе, можете да ставите пластична амбалажа на ѓонот и да носите чорап над неа.

Ефектот на методите за третман опишани погоре, ќе стане видлив неколку недели.

Чекор 3: Променете ги чевлите

Една од причините за пукнатини на кожата на петицата може да бидат чевлите.

Кај многу луѓе, пукнатини се појавуваат во текот на летото, кога носат чевли со отворен прст (чевли со исечени лица, како што се сандали), во кои кожата на нозете се суши, или чевли без потпетици (влечки, влечки), што делува како заден дел на подножјето на стапалото. да се дружиме, уште повеќе да ја истегнуваме (а со тоа и пукаме) кожата на петицата.

Ако мислите дека една од причините за пукнатини на стапалата може да бидат чевлите, обидете се да ги промените. Преферираат чевли со затворен прст.

Покрај тоа, обидете се да носите силиконски влошки под табаните (кои се продаваат во продавници за чевли и се избираат во зависност од големината на стапалото). Овие потпори ќе намалат дел од тежината што ги притиска стапалата.

Исто така, обидете се да стоите помалку време. Настојувајте да извршите некои домашни работи седејќи на стол.

Чекор 4: Третман под надзор на лекар

Ако сите погоре опишани методи на лекување не ви помогнат да се ослободите од пукнатини во петицата и/или ако, покрај пукнатини, имате и други проблеми со кожата, задолжително посетете дерматолог.

Во некои случаи, појавата на пукнатини на стапалата може да биде поврзана со некои сериозни кожни болести (на пример, псоријаза, ихтиоза), за кои е потребен посебен третман. Откако ќе ве прегледа, вашиот лекар ќе открие кој е вашиот проблем и може да ви препише соодветен третман.

Исто така е важно да посетите лекар ако имате дијабетес. Како што е познато, во случај на дијабетес, шансите за длабоки и опасни лезии на нозете се зголемуваат. Поради оваа причина, вашиот лекар може да препорача дополнителен третман: на пример, администрација на антибиотски масти.