Исто така, губиме малку тежина; Lifeивот како лимонада
Започна нова година и со неа, нова хистерија во храната. Сите се на диета. Како што велат, нема повеќе празници, ајде на диета! И диети насекаде ... колку лисја и трева ... на избраните.
Пред некој ден се сретнав со еден пријател на кафе. Изгледаше беспрекорно. Нејзината тајна, диета Бесплатно. Како не слушнавте за неа? Тоа е многу едноставно. Софистициран и едноставен. Нема јаглехидрати, нема маснотии, нема животински протеини, нема шеќер, нема слатки, нема леб, нема сокови, не, ... не . толку многу . И во основа нема храна . Проблемот е што оваа диета ве напушта и без здравје и без ... кора од лимон за живот. Ја гледав како ја лизга главата во шолјата кафе и изгледа очајно, а потоа и сожалување ... Сакав да направам добро дело. Нарачав палачинка со многу чоколадо. Па, што мислите што јадеше? Не ... Тој избега запнувајќи мотивирајќи итен состанок. Ја повикав неколку часа подоцна, загрижена да видам дали е добро. Таа вечераше тивко. Во болница, во инфузии. Мој заклучок: не ја обидувајте оваа диета дома!
Друг пријател држи диета со чај. Не знам од каде го доби. Диетата со чај е уште поедноставна.
Кога сте гладни, испијте една чаша чај. Почекајте една минута и испијте друга. Само тогаш можете да јадете ... ако можете. Ако не, почекајте уште еден час и испијте уште еден литар чај. За жал, диетата со чај е сериозно штетна за бракот. Мојата девојка е разведена. Зошто? Па, таа мораше да готви десетици гастрономски чуда за нејзиниот гурмански сопруг и прекумерна тежина секој ден. Покрај тоа, во екот на нејзината смелост, нејзиниот алчен сопруг исто така и испратил неподготвен рецепт земен од мрежата. Рецептот навистина не го добила затоа што едноставно не го сакала софистицираното јадење. И тогаш, видете дискусии за квалитетите на домаќинката на дамата. И така, ден за ден, сиромашните собраа еден тон фрустрации. После еден месец, нервозна и безнадежна, се откажа. И на диета ... и на премногу непослушен сопруг.
Врвот на хаотични диети вклучува и диета на балерина. Едноставно, но барајќи. Јадете на секои три часа. Во секој случај, тоа е повеќе како работа со полно работно време и стресен шеф. Треба да го поставите алармот да се огласи, во спротивно заборавате да јадете и фигурата на балерината оди во пеколот. И порциите се толку големи што сите се вклопуваат во мала чинија од кафуле. Eелен да се усогласам со овој нов тренд на храна, и јас го пробав, полн со надеж.
Да бидам искрен, еден ден заборавив да јадам во одредено време и ги спакував сите порции на маса. И што мислите вие? По помалку од еден час бев гладен. Брзо испив шолја чај за да го спасам денот и легнав. Имав кошмар, сонував балерина ... гладувам. Проблемот е во тоа што оваа диета е лоша за вашиот вид. Почнав да гледам двојно, понекогаш дури и тројно. Некои велат дека се гладни, но што знаат? Витката фигура со голема пожртвуваност држи. Денес одбивате торта, утре имате торта и гледајте, продолжувате понатаму.
Како и да е, напорна работа со овие диети. Ако не бидат контролирани, тие можат да предизвикаат сериозно оштетување на вашето здравје. Подобро е да се одлучиме за здрава, урамнотежена и спортска диета. Сигурен начин до скоро, скоро совршена фигура.