Историја Природното движење за боди-билдинг е посветено на фер и чиста конкуренција

Одлучно против допингот

  • Здруженија: Најважната природна асоцијација во Германија е Германската федерација за природно боди-билдинг и фитнес (GNBF). Основано е на 1 март 2003 година. Претседавач и основач е германскиот бодибилдер, нутриционист и автор Беренд Брејтенштајн. „Тимот Aesthedicated“ од Инголштад е официјален партнер за соработка на GNBF. Во светски рамки има и бројни други здруженија, вклучително и Германското здружение за фитнес и фитнес модели (DFFV) во оваа земја. Инголштад е признаен од ова како центар на извонредност.

  • Антидопинг борба: Секој што ќе добие почетна лиценца од GNBF мора да очекува ненајавени тестови за допинг. Примероците се испитуваат во лабораторија заверена од Светската антидопинг агенција Вада. Допинг списокот GNBF со сите забранети супстанции е составен врз основа на официјалната листа на Wada. Покрај тоа, природните спортисти имаат и други предности во однос на доперите. Освен здравствениот ризик, лекови како анаболни стероиди треба да се земаат во одредени циклуси подолг временски период за да се постигне посакуваниот ефект. Природните спортисти, од друга страна, се ослободени од циклуси на лекови и затоа можат да се натпреваруваат во значително повеќе натпревари годишно од допинг спортист.

историја

  • Натпревари: Најважното натпреварување во Германија е германското првенство на ГНБФ. Оваа година ќе се одржи на 4 ноември во Зиген. Здружението организира и меѓународно германско првенство. Ова ќе се одржи на 27-ми мај во Ној-Улм. Потоа на сцената ќе бидат четворица спортисти на „Team Aesthedicated“. На највисоката точка на годината, германскиот шампионат, стартуваат шест спортисти од Инголштад. Исто така, постојат бројни други национални првенства и натпревари. На германскиот опен минатиот викенд во Вислох, Баден-Виртемберг, Александар Брак го освои петтото место, Патрик Туск беше четврти на У23.

  • Диета: За бодибилдерите, диетата е суштински дел од успехот. Како по правило, спортистите прават разлика помеѓу „фазата на градење“ и „диетата“ пред натпревар. Во фазата на натрупување, тие се обидуваат да ги обликуваат своите мускули преку интензивен тренинг и соодветна диета или да соберат маса. Диетата започнува неколку недели пред натпреварот. Целта е да се отстранат мастите и водата од телото, но да се одржи мускулната маса што е можно повеќе.