Истражувачи од Грајфсвалд Дали цревните бактерии се клучни за зголемување на телесната тежина и губење на тежината
Повеќе од три месеци, научниците од Грајфсвалд ги придружуваа пациентите со дијабетес кои страдаа од проблеми со телесната тежина, како дел од програмата за слабеење и ја забележаа променетата цревна флора во столицата. „Можевме да покажеме дека почетната терапија за замена на оброкот има позитивен ефект врз составот на цревните бактерии и веројатно исто така придонесува за добро намалување на телесната тежина“, вели проф. Маркус Лерч, директор на Клиниката за интерна медицина при Универзитетскиот медицински центар Грајфсвалд.
Во првите шест недели, учесниците на возраст меѓу 18 и 70 години добивале само течни замени оброци во форма на храна во вреќи со максимум 800 килокалории на ден. Во следните четири недели овие беа делумно надополнети со здрава храна, а последните пет недели со диета намалена со калории. Womenените и мажите изгубиле помеѓу 11,4 и 30,1 кг во периодот, а клучните вредности за дијабетичарите како шеќер во крвта, нивоа на инсулин и урична киселина значително се подобриле.
„Користејќи современи методи на секвенционирање, го анализиравме составот на бактериите во столицата на пациентот пред промената на исхраната, на крајот од шестнеделната фаза на пост и на крајот на програмата“, вели др. Фабијан Фрост, кој ги објави резултатите од студијата во меѓународно онлајн журнал.
Врска помеѓу цревната флора и болести
Соодветно на тоа, составот на цревните бактерии значително се променил кај сите испитаници по периодот на пост. „Бевме во можност да утврдиме зголемување на разновидноста на бактериите и, особено, намалување на видот на бактериите Колинсела“. Зголемената популација на бактериите Колинсела е поврзана со влошување на метаболизмот, зголемување на вкупниот холестерол и лошиот ЛДЛ холестерол и зголемена васкуларна калцификација.
Интересно, повеќето од промените во цревните бактерии се израмнија кон крајот на програмата под само-подготвената храна скоро назад на почетното ниво. Сепак, количината на бактерии Колинсела остана 8,4 пати под почетното ниво. „За нас, ова може да биде маркер за подобрено здравје преку слабеење“, изјави гастроентерологот.
Во последниве години, истражувањата во многу болести се фокусираат на составот на бактериите во цревата. Може да се докаже поврзаност помеѓу цревната флора и разни болести како што се дијабетес мелитус, дебелина, но исто така и депресија и алцхајмерова деменција.
38 трилиони бактерии во цревата
Докажано е дека луѓето кои страдаат од дебелина имаат помалку различни бактерии во цревата отколку потенките современици. Во меѓувреме, поголемо зголемување на телесната тежина е забележано и кај пациенти со помала разновидност на бактериски видови во одреден временски период.
Истражувачите сега претпоставуваат дека одредени бактерии обезбедуваат повеќе енергија да се обезбеди и да се апсорбира од организмот од истата храна што се снабдува отколку од другите бактерии. Составот на бактериите се чини дека е причина зошто луѓето варат различно од храната, зошто некои можат брзо да се здебелат и ослабат, а други полека, изјави постариот лекар др. Антје Стевелинг, раководител на Центарот за дебелина во Грајфсвалд.
Околу 38 трилиони бактерии живеат во цревата. Тие одредуваат дали ќе останеме здрави или ќе се разболиме. Особено цревен микробиом богат со видови - така се викаат сите микроорганизми - има ефекти на промовирање на здравјето, а многу болести се поврзани со намалување на биодиверзитетот на бактериите во цревата.
Бидејќи бактериите се многу помали од клетките на човечкото тело, бактериите што живеат во човечкиот организам заедно тежат околу два килограми.