Истражувачите го пронајдоа клучот за слабеење и одржување на телесната тежина
Метформин примарно познат лек кој се користи во дијабетес тип 2 и се зема како таблета. Но, метформинот очигледно може да направи многу повеќе, како што сега открија американски истражувачи.
УРЕДНИОТ во Аналите за внатрешна медицина рече дека лекот за дијабетес тип 2, метформин, исто така може да им помогне на луѓето кои изгубиле многу телесна тежина да ја задржат својата нова тежина на долг рок.
Содржина: Истражувачите откриваат клучеви за слабеење?
- Револуција во исхраната и слабеењето
- Програма за превенција од дијабетес
- Метформин убиец на јо-јо ефект?
- Наш заклучок:
- Нашиот победник на тестот Диета 2019
- Купете диета Амапур поевтино
- Други извори на купување
Револуција во исхраната и слабеењето
На Интернет наоѓаме илјадници диети, од кои многумина функционираат многу добро, но како е можно да ја задржите вашата тежина после диетата на долг рок, без да подлегнете на страшниот јо-јо ефект е тешко возможно.
И токму на ова прашање, списанието на 22 април во списанието „Анали за интерна медицина„Објавената студија ќе биде решението.
Програма за превенција од дијабетес
Во рандомизирана студија (Рандомизација е процес во кој испитаниците се распоредени во различни групи со користење на случаен механизам. Рандомизираното контролирано испитување (РКТ) е најдобриот дизајн на студијата во медицинското истражување), истражувачите имаат повеќе од 3.000 луѓе со зголемено Нивото на шеќер во крвта или дебелите или прекумерната тежина добиле плацебо еднаш, еднаш лек за дијабетес метформин тип 2 и еднаш промена во исхраната, која се состоела од регулирана диета и план за вежба.
Вистинската студија траеше 3 години, но истражувачите ги набудуваа луѓето уште 15 години со неверојатен резултат.
Метформин убиец на јо-јо ефект?
Бидејќи беше откриено дека луѓето кои Метформин кои земале по ова долго време, беа во можност да ја задржат својата тежина подобро од луѓето од двете контролни групи. Ова Ефект против јо-јо Применето приближно 30% од луѓето и покажува дека тука има потенцијал да продолжат со истражување во оваа насока.
Има уште многу да се истражи, а особено на терен Исхрана, телесната тежина и одржување на телесната тежина тешко дека има навистина кружни работи. Но, сите знаеме дека е полесно да се пие таблета секој ден отколку да се придржувате на диета или план за вежбање 15 години.
Се разбира, тоа не значи дека сите сега сме на познатото Исхрана чудо апчиња треба да се надеваат и да чекаат, но луѓето кои во спротивно не би успеале да имаат можност да се надеваат повторно во иднина.
Наш заклучок:
На Пилула за слабеење Веројатно нема да постои наскоро и затоа е сè уште важно да се одржат умерените работи и да се јаде здраво сепак е најдобрата диета. Сите сме луѓе и бргу подлегнуваме на слатките искушенија што ги гледаме секој ден или во супермаркет на работа или дома.
Никогаш не треба да сторите без тоа целосно, но научете многу повеќе правилно да ги поделите овие шеќерни бомби. Брза храна и готови јадења се исто така дозволени, но никогаш не треба да доминираат во нутриционистичкиот план.