Истражување на сонот - што точно е сон
Тие се стимулативни и креативни, понекогаш бизарни или целосно апсурдни, и ни припаѓаат на сите нас самите: нашите соништа. Секоја вечер секој од нас поминува два часа сонувајќи, дури и ако многумина не се сеќаваат на тоа следниот ден. Тоа прави добри шест години од нашиот живот. Но, што е тоа всушност: сон?
Сонот и неговото значење
Соништата отсекогаш играле многу посебна, многу духовна улога за човештвото - во сите култури. Дури и во Стариот Завет, соништата и нивното толкување се важен дел. Јосиф ги толкува пророчките соништа на Фараонот во Египет. Библискиот Даниел ја препознава иднината на светската историја во сонот на Навуходоносор. Во познатата оракула на Делфи, ракоположените свештенички ги толкуваат сликите од соништата на аџиите. Визиите од соништата, исто така, имаат важно значење за северноамериканските Индијанци: Многу ритуали, како што е повикувањето на мажи од медицина, се под влијание на пораки од соништата.
Во сите овие случаи на соништата им се припишува божествен или демонски извор. Значи, тие се пораки што се пренесуваат однадвор на луѓето што спијат. Исто така, постои идеја дека умот оди на патување за време на сонот и го остава своето тело во тој процес.
Сонот и индивидуата
Сосема поинаков пристап се појави во Европа во 19 век: Тука научниците претпоставуваат дека соништата се само израз на физичките услови. Францускиот психолог Алфред Маури ги истражува врските помеѓу соништата и надворешните стимули. Го користи техничкиот поим хипнагогиски перцепции за да ги опише сликите и сетилните впечатоци што ги доживува свеста во фазата на спиење. Но, феномените што тој ги опиша, денешните истражувачи на соништата ги нарекуваат само халуцинации во фазата на спиење - тие немаат никаква врска со соништата.
Во 1900 година Сигмунд Фројд го објави своето дело „Интерпретација на соништата“ и така стана татко на модерното толкување на сонот. Тој смета дека соништата ги изразуваат тајните желби и копнежи на сонувањето - гледна точка што се следи и денес. За Фројд, соништата се важен извор на информации што му кажуваат повеќе за несвесните светови на искуство на поединецот. Неговата анализа на сонот нема задача да толкува пораки однадвор - станува збор за внатрешните процеси во психата на личноста. Тој ги негира соништата како пророчка содржина.
Зошто сонуваме?
Најголемата пречка за современо истражување на соништата е секако дека соништата можат да се испитаат само во зависност од состојбата на будење. Општо се претпоставува дека соништата имаат важна функција за луѓето. Но, каква функција е тоа - мислењата сè уште се разликуваат.
Некои истражувачи ги намалуваат соништата на чисто биолошко-функционални процеси во мозокот кои се од суштинско значење за когнитивниот развој. Сонот активира специфични нервни врски и започнува програми што зацврстуваат нови сензорни впечатоци и го унапредуваат развојот на мозокот. Овој пристап би бил логично објаснување зошто особено бебињата доживуваат многу чести и долги фази на сонот. Сонот е процес што го созрева мозокот.
Друг пристап претпоставува дека соништата првенствено се користат за утврдување на идентитет и решавање на проблеми. За време на спиењето, умот може да ги сортира и процени искуствата од денот без да биде вознемирен од надворешни влијанија. Во животни кризи или прашања во врска со идентитетот, сонот прави вистинска напорна работа. Овој пристап објаснува зошто активноста од сонот станува значително поинтензивна кога некој има нови искуства во својот живот.
Соништа, креативност и машини за шиење
Не е ново што соништата можат да создадат креативни решенија. Многу пионерски пронајдоци беа направени во соништата. Прекрасен пример е американскиот индустријалец Елиас Хоу: Тој сонуваше за принцип што ќе му овозможи да направи голем изум.
Во сонот виде коњаници вооружени со конци кои со ритмички движења го фрлаат оружјето во земјата. Забележа дека врвовите на конците се прободени. Низ овие дупки се влечеа жици со знаменца. Кога Хау се разбудил, тој имал идеја: тој веќе не го закачил окото на иглата до крајот на иглата за шиење, туку до точка - и така го измислил принципот на машината за шиење!
Не секој сонувач прави непогоден изум веднаш, но секој од нас сигурно веќе решил еден или друг проблем во сон. А, фактот што науката допрва треба целосно да ја разоткрие тајната на нашите соништа, само ја прави уште пофасцинантна. Значи: сонувај добро!