Издаваштво Куртеа Вече; „Супер храна за целото семејство“ Неговата нова книга за супер храна
Додадете нешто ново во омилените јадења на вашето семејство и проширете го репертоарот на рецепти со нутриционистички богати, но и вкусни јадења - претворете го вашето неделно мени во причина за радост.
Исцедете неколку дополнителни зеленчуци на семејните оброци со порција макарони и сирење и тиква. Уживајте во беспрекорна вечера со пилешки филети, модар патлиџан, бугарска пиперка и зачинет сос. Кога треба да подготвите скромен оброк, обидете се со прсти од пилешки гради или тестенини со песто. Или можеби ќе сакате да бидете претпазливи со џиновски крокети или пилешки грутки што може да се чуваат во замрзнувачот. Можете да ги користите на нови и неочекувани начини состојки што веќе ги сака вашето семејство: на пример рибни ќофтиња и сладок компир или чоколадна каша.
Секој рецепт е тестиран и дегустиран, содржи лесно разбирливи информации за исхраната, вклучувајќи ја и количината на зеленчук и овошје, покрај последното поглавје, кое е полно со вредни совети: од тоа како да се готви со најмалите, до како да им се заблагодариме на оние барајќи, како да имате подобро варење, важноста на влакната, како да заштедите и, се разбира, како да воведете поздрави состојки во исхраната на вашето семејство.
Ако барате нови идеи и едноставен начин да вклучите здрава исхрана во дневната рутина на вашето семејство, „Супер храна за целото семејство“ е книгата што ја барате. И, ако сакате други рецепти кои целосно ќе го променат вашиот однос со храната, побарајте го првиот волумен за супер храна, „Супер храна секој ден“.