Издувам - Калории - Калкулатор за калории
Калории храна обележана со суфле - calorii.slabute.ro
Варете брокула, изладете малку и потоа измешајте со сите други состојки. Ставете го составот во плех обложен со хартија за печење и оставете го во рерна околу еден час, додека .
-сварете ја карфиолот и брокулата - исцедете ја водата и направете ги да станат пире - ставете хартија за печење во тенџере, па ставете половина од составот (карфиол и брокула) во униформа - над ренданото сирење - потоа ставете го другиот состав - над ренданото сирење Лилјак .
Исечете го кромидот и лукот, заедно со лисјата, изрендајте ја тиквата и исцедете добро, како и сирењето. Измешајте ги сите овие состојки со јајца (4 јајца за да бидат точни), измешајте добро, зачинете .
Загрејте 40гр путер и лесно испржете го брашното, па изгаснете го со млеко. Одделно, карфиолот се служи преку роботот. Измешајте со жолчки, 40гр пармезан, подготвениот сос и изматените белки. Подмачкајте а .
измешајте ги состојките (откако ќе се измесат варените тиквички) и ставете ги во рерна додека не се испечат
Варете ја карфиолот и гравот додека не омекнат и исцедат добро. Подмачкајте ја тавата со путер и покријте ја со лебници. Изматете ги 2-те јајца и добро измешајте со ренданото телемео. Ставете го зеленчукот .
Јас рендав тиквички, ставив сол за да ја оставам водата и добро исцедам низ сито, измешано со јајца, сирење, сол и копра. Го ставив составот во тркалезен плех обложен со хартија за печење, го чував .
Врв: јајце, трици, кварк сирење - измешајте ги состојките. Измијте го лукот и измешајте го со ситно сецкан зелен лук. Ставете го „countertop“ во плех над кој се става спанаќот со лук. Ставете ги бисерите на врвот .
Исецкајте го сварениот спанаќ, измешајте го со останатите состојки додека составот не стане хомогена.Оставете ја формата во хартија за печење, истурете ја составот и ставете ја во рерна. .
Врвни слаби-мравки!
Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства
Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]
Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:
- Додадете ја храната што ја јадете
- Додадете ги вашите активности
- Погледнете резултати, проценки и совети
- Ги ажурирате менијата во календарот
- Погледнете ги вашите табели за еволуција
За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.