Изградете мускули без напор - Колку е навистина ефикасен тренингот со плочата за вибрации! ЕНИ
Јас тренирав мажи и жени на Power Plate веќе 3 години и морам да кажам дека многу луѓе доаѓаат на оваа обука со лажни надежи.
Се разбира, плочата за вибрации не може да работи директно со согорување на маснотии, но може во секундарна форма. Секој што веќе има направено ваква интензивна обука знае дека ништо нема да биде лесно за овој половина час.
Ви благодариме за коментарот Сметам дека е многу интересно што веќе сте обучиле и мажи и жени за тоа. Не можам да го сторам тоа во моментот, бидејќи мојата фрактура на „Вебер Б“ веќе не функционираше. Но, вистина е, половина час после тоа е многу исцрпувачки. Но, барем постепено може да се забележи јасно подобрување.
Може ли да прашам кој може подобро да се справи со тоа, жените или мажите од создавањето? Јас би бил заинтересиран лично.
Тренирав на Power Plate во теретана 5 години и морам да кажам дека сум многу, многу задоволен од ефектот на тренинг. Пред сè, мојот тен се подобри, кожата ми стана многу поцврста и изгубив околу 5 кг - тоа беше всушност мојата цел!
Но, сакам да ја задржам мојата тежина и размислувам да нарачам плоча за вибрации за дома сега - многу е полесно и заштедувате многу време и пари.
Некаков совет за мене? Јас барам плоча за вибрации со ист квалитет како Power Plate, но малку поевтина.
Мојот пријател пред 3 месеци нарача и плоча за вибрации за дома и е презадоволен од тренингот дома.
благодарам многу за коментарот За жал, не бев во можност да тренирам толку долго, бидејќи кратко време откако ја открив плочата, претрпев фрактура на глуждот и оттогаш веќе не работи. Но, дури и за кратко време, заедно со соодветната диета, видов мал успех.
Бидејќи не сум бил во можност да купам чинија поради овие околности, не можам да ви препорачам една во моментот. Но, ако слушнам нешто добро, тогаш би можел да ве известам.
Со објавување коментар, изјавувате дека се согласувате дека anniesbeautyhouse.de може да ги зачува вашите податоци во согласност со GDPR, без посебна согласност. Со цел да ги пратите коментарите и да спречите злоупотреба, оваа веб-страница зачувува име, адреса за е-пошта, коментар, IP адреса и временски печат на коментарот. Можно е да избришете коментар во секое време. Детални информации за заштитата на податоците и GDPR можете да најдете во IMPRINT и во ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ .
Јас исто така би сакал да истакнам дека кога коментирате, вашата хаш (= шифрирана и адреса за е-пошта што не може да се репродуцира за примателот) ќе биде испратена до Автоматско за да може (доколку е достапно) да се прикаже вашата Gravatar (= лична слика на аватар).
ЗА
ЕНИ
АНИ, Основач и извршен директор на „АНИ“ - МАГАЗИН ЗА МОДА И ЛИФЕСТИЛ ВО ГЕРМАНИЈА
.