Изградете сауна сами

Сечење: комплет за сауна

Можеби ќе ви требаат упатства за составување на претходно исечен комплет за сауна. Овие ги користите за да ги обезбедите wallидните обетки, изолација и надворешни wallsидови, а потоа треба да ја изградите единицата од претходно исечени парчиња. Комплет за пресекување обично вклучува panelsидни и тавански панели, опремени клупи, врата на завеса, подни облоги, грејач на сауна и разни додатоци, од потпирачи за грб до огради на шпорети, отвори за проветрување и контроли.

Големите производители можат да ги прилагодат своите комплети што се пресекуваат на сопствени големини. Од вашата шема или план, тие прилагодуваат сауна во која било просторија - дури и ако дизајнот вклучува кривини и агли, или ако сакате само драматични прозорци. Но, освен ако не работите со чудна просторија, веројатно нема да треба да купувате нарачана сауна затоа што производителите нудат толку многу големини и конфигурации на претходно изработени и стандардни пред-направени комплети за сауни по пониски цени.

Модуларни и монтажни сауни

Модуларните или монтажните сауни чинат малку повеќе од големината, но многу полесно се собираат. Заради заштеда на труд, вкупните трошоци се слични на претходно исечените сауни - и можете да инсталирате (или сами да изградите) сауна за половина ден. Ако сакате да ја преместите или преместите сауната, можете да ја одделите и повторно да ја соберете на друго место. Тие имаат wallsидови и тавани кои се претходно изолирани од двете страни и едноставно се поврзани едни со други. Клупите, потпирачите за грб и подните облоги се испорачуваат претходно собрани.

На пример, Харвија произведува монтажна сауна која е опремена со 1 x 4 чисто кедрово дрво или вертикално црвено дрво одвнатре и грубо пилена ела однадвор. Помеѓу двете површини има 2 х 2 wallидни завртки и изолација од стакло влакно обложено со фолија R11. Други опции се исто така достапни, на пример, може да добиете груба иверица од ела Даглас однадвор или увезена сауна изградена од нордиски стебла од смрека.

Концептот на монтажни модуларни сауни е најбрзо растечкиот дел од бизнисот со сауни. Докажувањата сочинуваа околу 90% од продажбата до последните неколку години; сега изборот повеќе се насочи кон монтажни сауни. Иако монтажните куќи некогаш беа само квадратни кутии, денес дизајните на монтажните куќи се привлечни и современи со луксузни ентериери, нисконапонско осветлување, интересни агли и многу стакло.

Финска нуди комплетна, изолирана сауна на отворено, комплетна со пакет на покрив; Достапно во големини од 4 x 4 стапки до 8 x 8 стапки, дизајнирани да се монтираат на постоечки панел.

Хело Порта-Саун и Финлео Тера-Порт се состојат од само два дела што може да ги поврзете едни со други за неколку минути. Овие се популарни „преносни уреди“ за луѓе кои живеат во станови или станови.

Пронајдете го вистинскиот вид дрво за сауна

Најдобрите тераси за сауни се направени од прекрасни меки дрва кои остануваат релативно ладни и апсорбираат пареа, што ја прави просторијата поудобна.

Кедар е многу популарно дрво во Северна Америка. Убава е, има природна отпорност на гниење, времето одлично се соочува во суровата околина на сауна и е ароматично.

Нордиските сауни од бела смрека се традиционално фински. Овој материјал е убаво, бело-тонирано, ситнозрнесто дрво со многу тесни, „живи“ јазли, колку што е големината на гумата за молив. Од многу бавнорастечки шуми во одржливите шуми во Финска, тие малку потемнуваат со возраста. Цените се споредливи со цедровото дрво.

Одлично дрво за клупи и потпирачи за грб е абачи, друго светло обоено меко дрво кое изгледа одлично со нордиска бела смрека.

Другите шуми што се користат во сауни вклучуваат јасен јасика, јасен вертикален жито од жито и јасно црвено дрво, иако производителите ретко користат црвено дрво бидејќи е многу скапо и се затемнува речиси веднаш.

Куќата смрека и бор имаат бело дрво, кога се нови, но не се со ист квалитет како увезената нордиска бела смрека. Овие шуми имаат тенденција да имаат поголеми, полабави гранки кои на крајот ќе испаднат додека дрвото се суши.

Пронајдете ја вистинската големина.

Кои димензии идеално треба да ги има новата сауна? За да се минимизира загубата на топлина, стандардната висина на таванот е 7 стапки. Типични големини на просториите се помеѓу 4 х 4 стапки и 8 х 12 стапки.

Кога планирате големина на сауна, треба да имате најмалку 2 стапки простор за клупа за секој џагор; идеално, капачите треба да бидат во можност да се наведнуваат, движејќи се 6 стапки во една насока ако е можно.

Забележете дека големината не зависи само од тоа колку луѓе можат да имаат удобно сауна во дадено време, туку и од моќноста на шпоретот што ви треба.

Повеќето сауни имаат клупи на две височини, горната клупа висока околу 36 инчи и долната клупа висока околу 18 инчи. Ширината на горната клупа е обично од 18 до 24 инчи.

Долната клупа има три функции: служи како чекор, обезбедува потпирач за нозе кога седите на горната клупа и обезбедува значително пониска температура зона кога горната област за седење се чувствува премногу жешка.

Некои производители прават лизгачка долна клупа што го прави лесен за чистење. Повеќето сауни имаат поден подвижна табла за патки, некои нудат подна обвивка изработена од флексибилни, полимерни профили слични на мрежата, што едноставно кликнуваат заедно.

Некои сауни имаат прозорци, многу имаат стаклена врата што го прави да се чувствува отворено. Опциите за стакло вклучуваат јасен, нетранспарентен, па дури и со гравиран дизајн. Но запомнете: колку повеќе прозорци, толку е поголема загубата на топлина. Изберете заштеда на заштеда на енергија со воздушен простор од 1/2 до 1 инч помеѓу двата надворешни слоја на зацврстено сигурносно стакло.

Грејачи на сауни и електрични контроли

Срцето на сауната е шпоретот. Печките за сауни загреани на дрво се традиционалистички сон и нудат нежна топлина и крцкање на оган. Но, освен ако не живеете таму каде што нема електрична енергија, обожавате да палите оган и не ви пречи недостатокот на контрола на топлината, веројатно е подобро да се одлучите за електричен грејач за сауна.

Исто така, забележете дека некои кодови не дозволуваат шпорети и бараат поголем простор заради дозволената дозвола од дрвените wallsидови.

Малите електрични грејачи на сауни можат да бидат поставени на wallид, додека големите се самостојни. Бидете сигурни дека сте одбрале големина соодветна на просторијата за сауна; овие спецификации се дадени со рерната.

Изберете грејач што доаѓа од познат производител, е одобрен од UL и е поддржан од силна гаранција. Побарајте елементи од не'рѓосувачки челик, конструкција со три ledида за да се минимизира температурата на површината на единицата (од безбедносни причини) и дизајн што става многу камења во директен контакт со грејните елементи.

Некои грејачи имаат вградени контроли, додека други се поврзуваат со controlsидни контроли; одлучете која е најпогодна за вас. Иако контролите се движат од едноставни механички бирање до софистицирани, програмабилни електронски прекинувачи на допир, сите тие треба да имаат тивок 60-минутен тајмер што го исклучува грејачот кога ќе заспиете (што не е безбедна практика за сауна). Паметно е и да изберете тајмер што ви овозможува претходно да го поставите грејачот неколку часа пред да ви треба. На овој начин, вашата сауна може да ве чека со топол пречек кога ќе се вратите од напорниот ден.

Препорачан ресурс: Набавете претходно изработен локален инсталатор за сауна.

Трошоци за купување и работење на сауна

Сауните почнуваат од околу 1.000 американски долари за модел со две лица со прецизност од 4 на 4 стапки. Претходно изработените модели започнуваат од околу 3.000 американски долари и можат да се продаваат за 12.000 долари или повеќе. Конечната цена на сауната ќе зависи од големината на единицата, видот и квалитетот на дрвото, квалитетот на опремата и опциите, што се многу.

На пример, Финлео нуди врати од смрека со традиционални прозорци, решетки на прозорци, целосно стакло, врата од ела Даглас и гравирано стакло. За приватност, Финска има изборна надворешна состојба на кедар и стаклена врата со негативно гравирање.

Кога одлучувате колку да потрошите, имајте на ум дека да се има сауна се исплати не само во смисла на уживање, туку и во зголемувањето на вредноста на имотот, а можеби дури и пониските трошоци за здравствена заштита.

Колку чини да се работи сауна? Тоа зависи од локалните трошоци за киловат час (наведени на сметката за електрична енергија), киловат капацитетот на вашиот шпорет и употребата на вашата сауна. Помножете ги вашите трошоци за киловат час, на пример, 10 центи, со моќноста на греењето, на пример, 6 киловати. Во овој пример, сауната би чинела 60 центи на час за работа. Неискористената сауна не чини ништо.

Грејачот на инфрацрвена сауна користи далеку инфрацрвено зрачење за да го загрее вашето тело. Овој вид на зрачење греење го загрева вашето тело како сонце, наместо да го загрева воздухот во затворен простор.

Топлината во далеку инфрацрвената боја промовира здрави зглобови, мускули, ткива и циркулација на крвта и помага во чистење на организмот од штетни токсини како тешки метали и холестерол. Може да биде корисно при намалување на крвниот притисок, олеснување на артритисот и помагање во други состојби. И сигурно е релаксирачко.

Бидејќи тие го загреваат вашето тело, а не воздухот, далеку инфрацрвените грејачи ќе работат во секоја просторија, а всушност, преносливите модели можат да се користат насекаде. Сепак, многу видови се инсталирани во дрвени простории слични на оние што се користат за традиционалните сауни. Просториите можат да бидат дизајнирани за едно, две, три или повеќе лица. Грејачот, или во некои случаи целата сауна, честопати може да се вклучи во конвенционален штекер од 120 волти.

Повеќето производители се во САД и Канада. Кога размислувате за далечна инфрацрвена сауна од Азија, размислете за квалитетот на материјалите и конструкцијата. Прашања како квалитет на дрво, лепила за составување, површинска обработка, сврзувачки елементи и повеќе може да бидат сомнителни. Проверете ја гаранцијата. Најдобрите локални производители нудат доживотна гаранција за целата сауна.

Се користат различни видови уреди за греење. Општо, колку е поголем грејачот, толку подобро, бидејќи голема површина може да работи на пониска температура, создавајќи поголема инфрацрвена бранова должина што продира повеќе.

Керамичките инфрацрвени грејачи на сауни се многу ефикасни и создаваат инфрацрвена топлина во оптимална бранова должина.
Грејачи на инфрацрвена сауна од метална шипка користат рефлектори; тие работат на повисоки температури од керамичките сауни.
Картонски сауни за греење се ефикасни и работат на ниски температури (100 до 200 степени Ф.).

Иако искуството со користење на инфрацрвена сауна е различно од онаа на традиционалната сауна, далечните инфрацрвени типови имаат неколку предности во однос на нивните конвенционални колеги. На пример, тие се загреваат побрзо и трошат помалку енергија. Тие се исто така побезбедни затоа што немаат прегреани површини.

Типични додатоци за комплетни далеку инфрацрвени кабини за сауни се: светла, вентилација, вдлабнати халогени светла, контроли на температурата и времето преку тастатура, радија и ЦД плеери и многу повеќе.

Интензивната топлина на сауната не е за секого. Бидејќи човечкото срце треба да работи напорно за да испрати крв во проширените капилари, луѓето со срцеви заболувања треба да избегнуваат сауни.

Луѓето со дијабетес, мултиплекс склероза, висок крвен притисок, автоимуни болести, проблеми со тироидната жлезда или бубрезите или дебелина, исто така, треба да ги посетат своите лекари, како и бремените жени во првиот триместар.

Ладното туширање или пливање потоа го зголемуваат крвниот притисок, затоа се препорачува умереност кај луѓе со историја на мозочен удар или висок крвен притисок.

Вашето тело може да испушти до една четвртина од водата за време на сауна; избегнувајте дехидрација од пиење вода или овошен сок пред и по сауната. Никогаш не вадете вода од вашето тело за да изгубите тежина.

Заменете ги минералите што се губат при посетите на сауни со јадење храна богата со железо, цинк, магнезиум и бакар, како што се зеленчук и лиснат зеленчук.

Една од причините за зголемената популарност на домашните сауни е фактот дека не е потребен столар за да се изгради. Благодарение на претходно исечените или модуларни, готови комплети, потребен ви е простор само за сауна и за лесно чистење, водоотпорен под (доволно се керамички плочки, бетон или тежок винил).

Во зависност од тоа каде сакате да се опуштите, сауна може да се одржи во подрум, гаража, бања, поткровје, под скали, базен или место во дворот.

Бидејќи идејата за сауна е потење, најдобро е да се истуширате во близина; мала област за облекување е исто така корисна

Светови во сауна

Светот на сауната е страната на сауната за Германија, Австрија и Швајцарија.