Изгубена тежина, но стомакот останува ист (обем на струкот)
Здраво, ми треба твоја помош. Изгубив 8 килограми во последните неколку месеци. Но, големината на струкот едноставно не станува помалку, што можам да направам најдобро?:, (
8 одговори
Всушност ништо. Ако изгубивте тежина, тогаш всушност мора да биде помалку, во спротивно тоа е само ваша фигура. Ве советувам да не губите повеќе тежина, иако не е потребно.
Да, сепак треба да ослабам повеќе бидејќи имам премногу прекумерна тежина, можеби ќе биде подобро ако изгубам уште повеќе
Како и да е, планирам да продолжам да губам тежина:) Јас сум сè уште далеку од нормалната тежина што само ме загрижи и ме натера да се чувствувам несигурен. Еднаш неделно одам на пливање еден час (тоа чини и пари, но сепак можев да правам и стомачни додадете секој ден:)
Повеќе информации не би биле лоши. Можете ли да видите дека сте изгубиле тежина и да, каде можете да го кажете тоа ?
Стомакот и колковите складираат најмногу маснотии, така што ви требаат таму некое време.
Од колку килограми до колку килограми сте изгубиле ?
Продолжете, на крајот на краиштата, не треба само маснотиите на стомакот.
Вежбањето е исто така добра опција.
Слабејте малку повеќе и почекајте, бидејќи вие не само што слабеете на стомак, туку рамномерно по целото тело.
слични прашања
Мојот стомак стана многу поголем, тоа многу добро го гледам, но тежината ми остана иста. Исто така, не добив повеќе или помалку мускули, па како е можно тоа?
Здраво, имам 14 години, тежам 40 килограми, а половината ми е околу 60 см. Дали сум нормален или треба да сменам нешто? Што мислите, кои се обично тежината и големината на половината кај адолесцентите? Благодарам однапред:)
Јас сум 23, машки. Јас изгубив 8 килограми во изминатите неколку месеци, мојата тежина е здрава, така што последното малку маснотии е само козметички проблем. Во овој момент, телото природно се држи до маснотиите. Јас работам кардио скоро секој ден, тренинг со тегови секој втор ден. Како треба да продолжам да го согорувам последниот дел од вишокот маснотии Јадете помалку калории? Дали тренирате поинтензивно? Мојата цел не е да имам тешко шест пакетчиња, само на половина пат рамен стомак.
Како и некои од моите пријатели, забележав дека изгубив многу во последните неколку месеци. Јас всушност станав доста потенка по целото тело, но не добив слаба тежина или ништо друго. Не, напротив: Мојата тежина е сè уште иста, на 1,70 м тежам околу 64 кг, што е всушност прилично нормално. Не можам да објаснам дека станува потенка затоа што и јас не вежбам, така што мускулната маса не беше заменета со маснотии или што било друго. И навистина има голема разлика помеѓу мојата фигура сега и како беше пред шест месеци. Дали некој знае можно објаснување за ова? Многу благодарност однапред.:)
Изгубив многу тежина во последните неколку месеци, но глупаво е што можете да го видите сè до мојот стомак. Колку треба да изгубам пред да ми застане на стомак? Целосен глупав човек
ако ја измерите тежината со надуен стомак, тогаш тежината ќе биде поголема или ќе остане иста?
Така, наполнив 14 години пред нешто помалку од еден месец, јас сум висок 1,68 м и тежок 56-58 килограми.
Мислам дека тоа е многу добра тежина, но мислам дека сум доста дебел.
Што велите за тоа? (Јас сум момче)
Здраво, сите прашања дали сум ослабела (женски) и ја забележувам крајно исправена на стомак сите мислат дека ќе биде барем 5 килограми, но кога ќе се ставам на вага (тестирав неколку, па не е на скалата) сè уште беше 67 кила на 1,60 м, како може тоа да биде .
Јас изгубив 7 кг во последните неколку месеци затоа што конечно сакам да имам рамен стомак.
Играм многу фудбал и сè уште сум регистриран во теретана. Мојата тежина е сосема во ред, зошто сè уште имам таков стомак? Морам да кажам, на сликите изгледа потенок отколку што е, па стомакот хаха
Така, изгубив тежина несвесно во последните неколку месеци. Несвесно јадев малку поради стресот и сè. Но, јас сум висок 1,69 см, имам 16 години и моментално тежам 50 кг. Тоа е веќе слаба тежина, нели? Прочитав дека мојата идеална тежина би била 57 кг. Дали имате идеи како побрзо да се здебелите? Што има да јадам таму? На почетокот на годината имав 78 кг затоа што имав прекумерна тежина. И дали може исто така да ги изгубам облините јадејќи малку и кога ќе ги земам повторно ќе ги вратам облините? Колку време ќе биде потребно за да се зголемат 10 фунти? Јас сум многу незадоволен од моето тело само затоа што ги изгубив облините. Но, се плашам дека ако земам 7 килограми, мојот стомак повторно ќе стане поголем или половината ќе ми биде потенка, што конечно успеав да го сторам. Јас само сакам да ја вратам мојата идеална тежина и облините. Дали треба да обрнете внимание на тоа што сте за да не се здебели на стомакот или нешто друго туку само на облините?
Хеј, добив многу во последните неколку месеци, тежев 52 килограми и сега тежам 78 килограми, сум 180 сантиметри, така што тоа беше намерата, но сега имам дебел стомак и немам гради како можам да управувам со тоа дека е обратно: Д . благодарам однапред
Имам само 15 години, висока околу 1,68 метри и моментално тежам 65,5 килограми. Јас веќе изгубив 10 килограми, но би сакал да имам малку помалку. Мојата моментална тежина е во ред на 15-годишна возраст?
Еј луѓе, јас веќе изгубив 8 килограми од минатото лето со промена на исхраната и вежбање, но сега стојам од 62 до 64 килограми . Се мерам на секои неколку дена (дури и ако тежината е второстепена) и вчера имав 62, а денес 63,5 кг ! Како што реков, она што го кажува лентата за мерење е поважно за мене, но сепак е некако разочарувачко . Последните 5 дена имав само мал хаос во мојата диета (што значи малку прејадување) каде што немав проблем со тоа со векови . добро моите прашања како можам да добијам 1,5 кг преку ноќ? дали имате совети да се вратите во рутина? Јадам околу 1300ккал секој ден (некогаш повеќе понекогаш помалку) дали е важно секој ден да е исто? Имам чувство дека треба да јадам 100ккал помалку за секој изгубен килограм за да не заглавам на оваа тежина: дали е тоа точно? Дали има смисла да се јаде помалку од 1000ккал неколку дена само за да се исчисти?
Ве молиме само детални одговори од луѓе со поим! lg