Изгубете 15 килограми за 5 недели со ДИЕТА ЗА ФРИПТУР
Сакате да изгубите тежина што е можно побрзо, голем број килограми. Ние ви нудиме диета со стек. Во суштина, слабеете јадејќи што сакате.
- чаша обична вода со лимон на празен стомак
- пилешка нога на скара и домат
- бифтек од мисирка со салата од зелка
- 50 грама варен ориз
- риба на скара со брокула.
- чаша обична вода со лимон
- јогурт
- парче зовриена мисирка
- дел од варена риба
- неколку парчиња карфиол на пареа или варен
- пилешка салата (може да се подготви со домати, краставици, зелена салата, маслинки и пилешки парчиња)
- бифтек од говедско месо и зелена салата
- риба салата (може да се подготви од домати, зелена салата, лажица парчиња пченка и туна)
- чаша обична вода со лимон
- салата од домати, краставици и парчиња пилешко
- пилешки црн дроб, варен
- два варени компири
- салата од домати, краставици, сирење, маслинки и неколку парчиња пилешко
- чаша вода со лимон
- парче пилешко, домат, краставица и парче сирење
- риба на скара со варен спанаќ
- парче пилешки гради
- еден домат
- 50 грама варен ориз