Изгубете 2 килограми за 3 дена! Како да одржите диета за детоксикација со овошје и млеко

одржите

Дали сакате брзо да изгубите 2-3 килограми и да не чувствувате глад? Препорачуваме ефикасна диета, лесна за краткорочно земање, што, покрај тоа, го детоксицира организмот.

Тоа е диета за чистење што ќе ви помогне да изгубите неколку килограми со јадење единствен вид овошје и млечен производ.

Најчести комбинации се банани и млеко или урда и грејпфрут. Диетата трае околу три дена, иако контролираната диета може да се продолжи за уште еден ден, но не повеќе, особено ако недостасуваат други хранливи материи.

Во оваа диета треба да консумирате најмалку два литра вода на ден и незасладени чаеви; тие ќе помогнат во чистење на телото. Контраиндицирана е кај луѓе со проблеми со црниот дроб или грчеви.

Прочитајте за да дознаете ДИЕНТСКИ ПЛАН, ОВДЕ.