Изгубете 27 кг како Медлен Лихтенштајгер - амбасадор на еБаланс
Медлен Лихтенштајгер ослабе 27 кг со еБаланс
Медлен Лихтенштајгер постојано се прашува за нејзината витка фигура. „Секој ден добивам реакции од познаници, пријатели и соседи“, вели таа. Наишла на сè, од комплименти до загрижени прашања во врска со нејзиното здравје. Пред една година домаќинката од Нидерузвил тежеше 27 килограми повеќе. Денес таа има скоро иста тежина како и кога имаше 19 години.
„Голема мотивација за мене е венчавката на мојот син, кој ќе се ожени на крајот на август“, известува г-ѓа Лихтенштајгер. оттогаш раѓањето на нејзиното прво дете пред повеќе од 30 години, таа се бореше со прекумерна тежина. Сепак, различните диети донесоа само краткорочен успех и доведоа до фрустрација. Таа мораше да се откаже од повеќегодишниот тренинг за фитнес кога доби проблеми со грбот - ова беше уште еден фактор што го отежнуваше слабеењето.
Совети за Медлен Лихтенштајгер:
- Направете папка со рецепти од eBalance
- Јадете редовно, не прескокнувајте оброци
- Ако ги следите правилата и се држите до правилниот состав на храната, автоматски губите тежина
Со еквивалент на еБаланс од Германија, таа конечно успеа да изгуби 8 килограми. Во неделното попладне минатото лето, таа наиде на еБаланс, насочен кон швајцарски производи, додека го читаше здравствениот магазин „Консултации час“. Нејзиниот сопруг веднаш ја регистрирал.
Од тој ден, Медлен Лихтенштајгер постојано готвеше според рецептите од Интернет програмата. Успехот не беше само детска игра, туку и континуиран. „Ја продадов целата гардероба на ricardo.ch“, вели во смеа 54-годишникот. Денес таа речиси се чувствува како нова личност. Физички болести како што се проблеми со грбот и зглобовите се разнесени, психата е подобра и г-ѓа Лихтенштајгер наоѓа повеќе енергија и енергија во себе и целото семејство.
„Секако дека правам многу рекламирање за оваа програма. Благодарение на мене, веќе се регистрираа шест лица од моето опкружување. Меѓу другото, мојот сопруг и мојот син “. И за двајцата секој ден готви рецепти од интернет и ги бележи нивните калории. Нејзиниот сопруг веќе изгубил 14 килограми на овој начин. „Се мотивираме едни со други и уживаме во новиот став кон животот што го имаме благодарение на слабеењето“, се согласуваат двајцата. Но, тие не сакаат да сторат без ништо. Сè уште јадете слатки, иако далеку помалку. Честопати ви е потребен само вкус. Сумата не е одлучувачка. Масните сосови и колбаси исто така исчезнаа од менито, без некогаш да бидат сфатени како дефект. Наместо тоа, тие готват со повеќе зеленчук.
Вежбањето исто така стана важен фактор: наместо да јаде кора од орев пред телевизор после вечера, таа претпочита да шета низ селото со сопругот денес. Тешката програма за фитнес во никој случај не е неопходна за слабеење, велат двајцата. Правилната комбинација на лесна диета и лесни вежби доведоа до успех со нив. И ова, парот се согласува, ќе трае долго време. Медлен Лихтенштајгер сака да ја задржи својата нова, здрава форма само за да им даде лага на сите злобни јазици кои потајно посакаа наскоро повторно да се здебели. Покрај тоа, навистина би било тешко да се здебели: „Никогаш нема да дојдам до дозволениот број на калории од 1700, што ги имам со„ целта нула “.
Белешка: Сите фотографии се оригинални снимки и не се уредувани со софтверски програми. Луѓето прикажани на него дадоа писмена согласност за објавување. Забележете дека слабеењето е индивидуално и не може да се предвиди во одделни случаи.
Слабејте полесно. Liveивејте во рамнотежа.
Слабејте без диета со водечката швајцарска програма за слабеење. Успеси од 4-та недела.