Изгубете 4 килограми за 9 дена со мед - чекор по чекор диета - WOWBiz

Ова е рецепт со кој, за девет дена, ќе изгубите 4 кг, гарантирано. Така, за девет дена, мора да имате три редовни оброци на ден: појадок, ручек, вечера. Не мора да јадете ништо помеѓу оброците, но можете да пиете минерална вода или чаеви, по можност диуретици.

килограми

Еднаш или двапати на ден треба да замените еден од оброците со лажица или две мед, како што следува: првиот ден појадокот ќе биде заменет; следниот ден: ручек; третиот ден: вечера; четврти ден: појадок и вечера; петтиот ден: ручек и вечера; шести ден: појадок и вечера; седми ден: појадок; осмиот ден: ручек и деветти ден: вечера. За време на овој рецепт за слабеење, можете да јадете какво било овошје, зеленчук, па дури и леб, се додека тоа се прави на оброци што не треба да се заменуваат со мед.

Од хемиска гледна точка, пчелниот мед е раствор заситен со разни јаглехидрати во вода, кој содржи и растителни материи и материи од пчели. Составен од 80-85% јаглехидрати, содржи 16-19% вода. Главните видови на јаглехидрати во медот се фруктоза и гликоза. Фруктозата е во пропорција од околу 34-41% што е присутна во поголеми количини во споредба со гликозата (28-35%) во скоро сите видови на мед. Двете јаглени хидрати се составени од една молекула, поради што се нарекуваат моносахариди.