Изгубете маснотии Кафеава или бела маст Не сите масни клетки се подеднакво лоши
Маснотиите на телото се непожелни и време е да изгубите тежина веднаш штом ќе се појават на кое било место. Но, дали знаевте дека постојат и добри масни клетки кои се корисни дури и за организмот? Прочитајте овде каква е разликата.
Масното ткиво главно се состои од масни клетки и се користи за складирање на маснотии и вода за лоши времиња. Ако има недостаток на храна, телото може да пристапи до оваа маст. Сепак, постојат разлики помеѓу белото и кафеавото масно ткиво:
Бело масно ткиво
Ова се масните клетки кои најмногу ги мислиме кога зборуваме за телесните масти. Белите масни клетки се практично насекаде во телото. Бело масно ткиво ја ослободува зачуваната енергија кога има недостаток на храна. Проблем: Практично нема повеќе периоди на недостиг на храна, поради што белите масни клетки се претежно непожелни.
Кафеаво масно ткиво
Специјализира во согорување на енергија. Ова се користи за производство на топлина. Кафеавите масни клетки се најчистите централи за греење. Особено бебињата имаат многу кафеаво масно ткиво. Тие го користат за регулирање на телесната температура затоа што сè уште не треперат и можат да создадат топлина преку оваа мускулна контракција.
Кафеавото масно ткиво е во основа добра маст што согорува енергија, па дури и би ви помогнала да изгубите тежина. Научниците долго време истражувале дали и како може да се предизвика телото да произведе повеќе кафени масни клетки. Телото потоа ќе ги претвори маснотиите во топлина и едноставно ќе ги изгори со нив. На пример, луѓето со прекумерна тежина може да лежат некое време во ладна вода и да изгубат маснотии како резултат.
Експериментите врз животни даваат надеж
Тоа е уште далеку. Но: Истражувачите во Сингапур веќе успеале да ги претворат белите маснотии во кафеави масти кај глувците. Тие залепија активен супстанција малтер на животните кои содржеа тироиден хормон тријодотиронин и активната супстанција „мирабегрон“ - лек што всушност се администрира против хиперактивен мочен меур. Theивотните биле хранети со многу маснотии, но изгубиле 30 проценти масна маса за четири недели. Белата маст стана кафеава, а нивото на маснотија во крвта исто така се подобри. Сè уште не е јасно дали таквата лепенка исто така ќе им помогне на луѓето. Но, експертите се сигурни дека прашање на време е кога лошите масни клетки ќе можат лесно да се претворат во добри.
Дотогаш, ќе ви помогне обичен трик: Ладно! Истражувањата покажаа дека дури и возрасните сè уште имаат мали наслаги на кафеава маст, за да се компензира студот. Ова може да го активирате преку умерено (!) Студено. Сепак, не смеете да бидете премногу ладни или тресете за ова, бидејќи тоа ќе го уништи ефектот. Ефектот е различен и од личност до личност. Малку вклучување на греењето може да помогне. Но, тоа сигурно не прави чуда.