Изгуби маснотии во стомакот - како ми замина стомакот за 4 недели

Така, стомакот ми помина за 4 недели

Изгуби маснотии во стомакот - кој не сонува за тоа?
Кој не сонува за тенок, рамен стомак, стомак без масни влошки?

Но, што да правиме со прелевање на информации на Интернет, за одличен стомак, нозе, задник, губење на маснотии во стомакот и совети од стомакот?

Едно е јасно, не мора да ги гледате стомачните мускули за да имате рамен стомак, за нас е доволно ако стомакот не излегува од фармерките и ременот;-) Затоа што тогаш изгледате многу попривлечно од големиот Дел од тоа да имате луѓе околу вас.

Сепак, зошто губењето на маснотиите во стомакот е повеќе од привлечно од здравствени причини?

Помалку маснотии на стомакот обично значи помалку маснотии во стомакот.

Каков стомак имате?

Дали вашиот стомак е мек и нестабилен или е прилично тврд и цврст?
Ако е мека и мека, маснотиите во стомакот се повеќе масни наслаги, ако стомакот ви е тврд и цврст, т.н. висцерална маст е одговорна.

Висцерална маснотија е името што го добиваат масното ткиво на стомакот, кое се акумулира околу органите.

Како вишок, висцералните маснотии можат да бидат штетни за здравјето. Бидејќи овој вид на маснотии во стомакот директно ги опкружува органите, тие можат да дишат послабо или нивната функционалност може да биде ограничена со тесниот простор, што може да промовира развој на болести на животниот стил, како што се висок крвен притисок, дијабетес, итн.

Значи, дефинитивно вреди да изгубите маснотии на стомакот и да ги одржувате на ниско ниво. Не само поради здравјето, не изгледа ниту убаво и сврзното ткиво ќе ни се заблагодари за тоа.

Во 2007 година, пред седум и пол години денес, со телесна тежина од 120 килограми, имав и многу маснотии во стомакот. Мојата последна промена во исхраната во тоа време ми даде рамен стомак на околу 95 килограми во следните пет години. На 187 см можеби немате големина на струкот како супермодел, но во секој случај имате рамен стомак.

Откако ја достигнав оваа тежина, мислев дека сум на оваа тема Стомак, нозе, задник и Изгуби маснотии во стомакот преку, но оваа веб-страница не е повикана за ништо "одржливо тенок„Затоа што, како што дознав, може да изгубите тежина со која било диета. Без разлика дали секогаш губите масти во стомакот е отворено прашање, вие едноставно ќе станете полесни, но најмногу само со вода и мускулна маса.

Сакав да знам како навистина можете да останете „одржливи витки“ на долг рок, и дојдов до искуство дека работи успешно само ако вклучите нов начин на размислување за здравјето и промените во исхраната.

Изгубете ги мастите во стомакот само преку диета

Ако ги гледате сите скокачи во дискотека, како очајно ги прават своите стомачни вежби, брзо станува јасно, ако ги набудувате со недели и месеци, дека овој совет за губење на маснотии во стомакот некако не работи. Исто така, поради храната, неопходна е промена во исхраната.

Обука за стомак, нозе, задник или губење на маснотии во стомакот, во секој случај е многу добра и многу корисна како потпора, но не е соодветна како единствена акција за успешен рамен стомак. Бидејќи сè додека телото има премногу телесни масти во целина, абдоминалните мускули никогаш нема да се појават, па затоа можете да правите тренинг на стомачни мускули колку што сакате.
Сепак, со правилна диета, по можност лек за метаболизам, можете да изгубите тежина без вежбање, да изгубите маснотии во стомакот и да ги направите стомачните мускули видливи.
Со правилна диета и вежбање заедно, тоа функционира многу почесто.

Јас пишувам свое искуство кога велам дека исто така можете да ги покажете вашите стомачни мускули без да вежбате.

Го добив пред десет месеци 21 ден третман со метаболизам изведена двапати и изгуби 22 см од обемот на струкот. Според анализата на телесните масти со висока технолошка скала InBody, изгубив само 800 гр мускулна маса и дополнителни 10,2 кг чиста телесна маст за тоа време. Тоа беше најдобрата здравствена одлука што некогаш сум ја донел бидејќи не само што успеав да изгубам многу маснотии во стомакот, туку и маснотии на бутовите и крилјата на ангелите и други области што никогаш не сум ги доживеал од други диети може да се намали.

Лекот за метаболизам е единствениот лек што го доживеав и ви овозможува многу брзо да изгубите многу килограми и први да изгубите маснотии во стомакот. Толку е одлично да се доживее како проблематичните области стомакот, нозете, задникот први губат маснотии.

Еден од моите апсолутни совети за брзо слабеење е дефинитивно 21-дневниот лек за метаболизам. Ако сакате да дознаете повеќе за лекот за метаболизам, слободно контактирајте ме и јас ќе ви помогнам правилно да го извршите лекот за метаболизам 21 ден.

Многу учесници, кои ми беше дозволено да ги придружувам во текот на 21-дневниот лек за метаболизам, беа во можност да изгубат многу маснотии во стомакот за кратко време. Во просек, учесниците можеа да изгубат обем на половината помеѓу седум и 20 см. Генијалната работа е дека 21 метаболички лек не е диета, слабеењето е само позитивен несакан ефект.

Со распоредот на 21-дневниот лек за метаболизам, вие не само што добивате резиме со точен план на исхрана и дневен план, туку и детален план за исхрана кој е толку зрел што е погоден за секојдневна употреба без никакви проблеми. Не мора да бидете гладни, може да биде вкусно, па дури и по метаболички лек, сè уште е оправдано во вашиот живот. Оние кои обрнуваат внимание на камен-темелниците на овој план за исхрана имаат добри шанси да останат витки трајно и одржливо.

Сврзното ткиво ќе ви се заблагодари доколку успеете да ја изгубите големината на струкот.

Дали го знаете митот дека сврзното ткиво се збогува на 30-годишна возраст? Или, воопшто не треба да слабеете, бидејќи во секој случај сè ќе виси млитаво и ќе бидете понесреќни од порано. Заборавете на овој мит за сврзното ткиво! Јас и сам го доживеав - не само со мене, туку и со мојата 67-годишна мајка, искусивме како сврзното ткиво многу се подобри по 21-дневниот лек за метаболизам. Многу познаници ме прашуваа дали сум направил преуредување. Дефинитивно вреди да се погледне 21-дневниот лек за метаболизам.

Најверојатно, откако ќе се излечи метаболизмот, повеќе нема да си го поставувате прашањето: „Како да изгубам маснотии во стомакот“ или „Како можам да ја изгубам големината на струкот“. Бидејќи како слаба личност што може да изгуби многу маснотии во стомакот, вие сте се искачиле чекор погоре според пирамидата на потребите на Маслов и сега ќе се запрашате: „Што можам да направам подобро за моето тело“ или „Како да изгледам помладо“.

Сега би сакал да ве поканам конечно да се збогувате со маслото од депо и висцералната маст еднаш засекогаш.

Ве молиме, прочитајте други статии на мојот блог и контактирајте ме веднаш штом се појават прашања. Би сакал да ви помогнам да живеете долг и тенок живот, така што и вие да се чувствувате поудобно, без маснотии во стомакот.