Изгуби многу тежина пред операција (прекумерна тежина)
Уште едно прашање ми падна на ум. Бидејќи се здебелив толку многу поради мојата болест на колкот, би сакал да прашам дали таквите пациенти имаат некакви изгледи компанијата за здравствено осигурување да преземе отстранување/вшмукување маснотии, бидејќи не можам повеќе да спортувам поради болеста (од 60 кг до 100 кг ) Исто така, би било предност ако еден ден требаше да одлучам да оперирам поради неприфатлива болка, тогаш 20-30 килограми дефинитивно ќе направат разлика во заштитата на протезата, конечно заснована на долговечноста, ако беше помалку оптоварено. Дали КК не плаќа во она што јас верувам во секој случај, какви можности имате да изгубите тежина кога едвај може да се занимавате со било каков спорт, диета, но тоа е само нешто со упорност и јо-јо, итн., И 30 Намалувањето на кг со диета дефинитивно би траело 2 години во мојот случај. Или има нешто од аптека и не ме советувајте за лекови луѓе. Тоа беше последното прашање денес. Kубезно почит
2 одговори
Во суштина, и онака не би изгубиле ништо со липосукција. Липосукцијата, исто така, е поверојатно да се направи само ако пациентот е погрешно упатен на одредени места. Во вашиот случај, важно е да ја промените вашата исхрана и со тоа да постигнете мал успех во однос на губење на тежината. Можете исто така да планирате да изгубите тежина со помош на вашиот лекар. Тој може да ви даде совети, а можеби дури и неколку рецепти за тоа како можете ефикасно и трајно да изгубите неколку килограми, или малку повеќе, во зависност од тоа колку долго одите заедно со него.
Здраво, поради остеоартритис и особено поради колк, секако би било добро доколку изгубите тежина или ослабете. За липосукцијата треба да разговарате со вашиот лекар. Ако е на исто мислење со вас, тогаш тој ќе издаде соодветен сертификат (патолошка дебелина или слично) и треба да го доставите ова до вашата компанија за здравствено осигурување. Тоа сигурно ќе биде одобрено или одбиено индивидуално. Нема општи правила. Мое лично мислење: Мислам дека нема да платат за тоа. Многу е тешко да изгубите многу тежина кога не можете да вежбате. Останува само диета со малку маснотии (многу зеленчук, салата, овошје, јаглехидрати во форма на производи од цели зрна, протеини во форма на јогурт и сирење со малку маснотии.) Само не размислувајте за тоа што вашиот стомак е помал. Веќе прочитав лоши извештаи од погодените. Следната врска не е наменета за охрабрување, туку за обесхрабрување
Кога мојот сопруг аплицираше за лекување затоа што имаше многу висок крвен притисок и беше дебел, наместо да одобри лек, компанијата за здравствено осигурување му понуди да плати за операција на гастричен појас. Мора да го замислите тоа. Тие мора да имаат тресок. lg Герда
Еве дополнителна врска со цените за липосукција на стомакот и информации за случаите во кои плаќа компанијата за здравствено осигурување. Мислам дека тоа не доаѓа предвид за вас
П.С. Според мое мислење, производите од аптека за слабеење ги прават производителите само богати.
слични прашања
Имам уште едно прашање за чорапите за тромбоза што морам да ги носам поради мојата операција. Оператив од минатата среда и оттогаш ги оставив дење и ноќе. Сега, сепак, од последната операција во мај (исто така дупчење коска на колкот од другата страна) дефинитивно ставив уште 5-7 кг и кога само што ги соблеков чорапите за прв пат, забележав дека чорапите буквално ми ги одврзуваат нозете. Забележувате кога крвта повторно циркулира. Затоа не знам што да правам сега. Треба ли да ги ставам чорапите повторно или е подобро да имам нови направени за мене? Како што реков, секој ден си вбризгувам Клексан 40 мг, профилакса на тромбоза. Ни јас не сум доктор, па што да правам, дали утре има вградено нови и не носи денес? За информации, има такви лажни. долги чорапи и без чорапи за колено, тие навистина отсекоа сè! Се надевам дека некој има некој совет тука. благодарам
Здраво на сите. Околу 8 недели одеднаш добив многу голем стомак кој не исчезнува. Секогаш имав рамен стомак. Стомачните преси понекогаш. Често расте спонтано (без оглед на храната). Тежината останува иста. Имам и болки во грбот. Неправилен циклус (20-30 дена). Стомакот не само што е малку заоблен, туку е навистина голем. Дури и по постот/клизма и сл. Јас сум генерално многу штедлив јадач. Во принцип, јас често се чувствувам слаба и немам енергија.
Возраст: 42 години Висина: 166 см Тежина: 52 кг Не е бремена (потврдено е две жени), исто така, тест за хормони во ред Дебелото црево огледало сè во ред, крв во ред, органи во ред, без асцит лактоза, фруктоза, глутен Диетата не донесе никакво подобрување Лекарите: Гин, Интернист, Гастро, Ендо не знаат што да прават.
Дали некој има искуство? Јас сум многу благодарен за значајна и корисна размена.
Здраво, јас сум уште 15 (20 дена потоа 16) и пред две недели решив да се спуштам од мојата тежина - 105 кг на 1,78 м - на околу 80-85 кг или барем додека не изгледа нормално. Мојот план за слабеење е тренинг со тегови и воопшто подобра исхрана, а не точна диета. Сега сум малку загрижена дека мојата кожа не може да се задржи и дека ќе стане опуштена. Во исто време, сепак, имам надеж дека нема да се случи затоа што сè уште сум прилично млада. Дали мислите дека мојата возраст е важна? И особено кога кожата почнува да попушта?
Здраво. Поставив прашање тука пред неколку дена. Но, би сакал да знам во моментов дали можете да одите и на базен, на пример. каде што сум често би се сретнал. Мојата девојка рече дека ќе ме напушти поради мојата прекумерна тежина. Затоа што, како што можете да видите на сликата (од Интернет), сега имам момчиња и стомакот ми виси околу 3 см над моите стебла за пливање, гаќи или фармерки. Многу ми се собраа и на колковите, поради што тие веќе почнуваат да висат над појасите. Многу се тресе и при одење и трчање. Секако, има и многу маснотии на рацете, бутовите и потколениците. Моите надлактици се поголеми од бутовите на многу од моите соученици, а долниот дел на ногата е дефинитивно поголем од кој било мускулен бут. Моето дно стана и многу масно во меѓувреме. Така веќе виси 1 см, што јасно можете да го видите во капење и гаќи и движење напред и назад при одење
(Во моето прво прашање, „тековната тежина“ вели 108 кг. Печатена грешка.
Еднаш размислував дали е всушност нездраво редовно да слабеам и да добивам тежина. За мене тоа е едноставно стресно понекогаш, тогаш слабеам и кога малку ќе се одморам, исто така повторно добивам тежина. Но, без разлика дали тежам помалку или повеќе, јас сум во опсегот на нормална тежина. Поголемиот дел од времето мојата тежина варира околу 5-6 кг. Што мислите, што навистина не е важно или треба да се обидете да го избегнете бидејќи некако го оптеретува телото?
Како прво, ниту сум болен ниту држам диета, но ослабев 7 кг за еден ден:( Утрото застанав на вагата: 59 кг исто така се чувствував подуена, но тоа исчезна преку ден. Рече мојот пријател навечер дека одеднаш би изгледал многу потенок и треба повторно да се мерам. Резултат: 51 кг. Може да го исклучам фактот дека вагата е скршена, тие секогаш ја покажуваа истата тежина за мојот пријател (наутро и навечер). Јас всушност не сум загрижена, Но, ме интересира како може да се одвива толку брзо?
ПС: Тоа беше пред два дена, имам уште 51 кг, така што нема да изгубам повеќе.
па јас сум висок 14, 174 и тежок 80 кила: //
Се чувствувам многу непријатно и сакам да ослабам, но не можам без слатки и секогаш треба да јадам нешто навечер . Сакам да ослабам 15 килограми, но не знам како да го сторам тоа, бидејќи не можам да се држам до диета
вежбам таеквондо пред коронавирус, одев на тренинг пет пати неделно, но не одам толку често колку што сакав да тренирам, но и дома вежбам дома, но сепак сум премногу мрзлив
може некој ве молам да ми каже што да правам . и мислите дека сум премногу дебел?
Затоа, би сакал да претпоставам дека веќе изгубив 5 кг (од 72 до 67 кг), јас сум висок 165 и 16.
Јас трошам околу 400-700ккал на ден, тоа го правам неколку недели. Малку спортувам.
Зарем не е доволно кога трошам толку многу kcal или предизвикува штета? Не сум гладен и лично 400ккал често ми се доволни ако пијам многу во текот на денот. Дали некој има искуство и дали некој може да ми каже колку прифаќам ако конзумирам околу 600kcal на ден и тоа околу 30 дена ?
Јас имам 21 година и сум висок околу 1,64 м. Мојата тежина во моментов е помеѓу 69 и 70 кг
Морам да кажам, ова е мојот резултат досега, бидејќи никогаш порано не сум мерел толку многу.
Би сакал да ослабам малку, не многу, само 5 кг. Може да ми дадеш совет? Накратко ќе ви го опишам моето секојдневие:
7 часот наутро станете 7:30 часот од куќата до 9 часот наутро на пат до работа до 18 часот работа 19 часот дома
Навистина не треба да бидат комплицирани јадења, ниту да бидат скапи, бидејќи јас сè уште сум чирак.
Повторно ќе започнам да вежбам во мај, за жал во моментов не е можно поради дисплазија на колкот.
Те молам, кажи ми како брзо изгуби неколку килограми. Би бил среќен:) Се гледаме тогаш
Не разбирам дека всушност треба да ослабам. Она што го имав и на почетокот затоа што имав 62 кг, тогаш ослабев и тежев 56/57 кг, потоа неколку месеци или нешто подоцна повторно се измерив и наводно ставив кг и денес повторно се измерив и сега тежам 59 ? Навистина нема причина за тоа, ниту јадам премногу, ниту премалку. (Мислам така) и не гледам никаква разлика во огледалото дека сум се здебелила, но исто така не изгубила: (Јас сум со нас од март и не изгубив ниту една фунта. Може ли да изгубите тежина толку долго? (Ги имав 4 кг Мојата диета изгледа нешто како ова: Појадок: Овошје (на пр. 1 банана, пар јагоди 1/2 банана или каша со 1,5 масно млеко, малку овошје или суво грозје и мед за сладок или тост од интегрално брашно (закуска (кога сум гладен): ореви или моркови, суво овошје) Ручек: зеленчук со пилешко или киноа/интегрален ориз и зеленчук. Вечера кога е гладен јогурт.
Се занимавам и со спорт. 30-40 мин на ден кардио/4 пати вие неделно и 2 пати неделно стомачни/грб/раце
Јас одамна сум бил на лекар, здрав сум.
Изгубив 10 кг од јануари до крајот на април - среќен, но за жал мојата тежина стагнира од тогаш. Би сакал да се ослободам од последните 4 кг, но едноставно не работи.
Мислам дека се должи на недостаток на вежбање, бидејќи за жал од мај немав време да одам во студио поради промоција. Прошетајте или пливајте секои сега и тогаш, но тоа е околу тоа. Во моментов работам многу (Пон-Сат) и доаѓам дома доцна, така што нема време за спорт - само во недела и мора да се грижам за домаќинството.
Од јануари, целосно ја фрлив мојата диета во океанот и јадам многу здраво (интегрални житарки, посно месо, многу овошје и зеленчук, нема готови производи.) Само риба што не ја сакам; - П и не сум јадел поразлично од стагнацијата.
Како да ги намалам последните 4 килограми без да ги направам нездрави? Не сакам да останам гладен и диетата работи само додека го правите тоа и тогаш сè е повторно на тоа.
Дали откажувањето од КХ донесе нешто за кратко време?
Како беше со тебе? Искуство? Совети? Благодарен сум за секоја храна за размислување.
Слабеам неколку месеци и досега ослабев 30 кг. Во моментов тежам 87, а сум 177. За да ослабам, просечно имав околу 1500 калории на ден и кетогена диета.
Обично губев многу со тоа неделно, честопати 2 или 3 кг неделно. Веќе неколку недели тренирам издржливост и сила и забележав дека имам премногу малку енергија за спорт и воопшто се чувствував многу слабо за неколку дена. Сега го зголемив внесот на калории на 1700 затоа што тоа е мојата основна стапка на метаболизам. Поради оваа промена, за жал повеќе не губам тежина и тежината останува иста скоро секој ден. Дали би се држеле до 1700 калории барем да ја покриете основната метаболичка стапка или да се вратите на 1500 за да продолжите да губите тежина? Јас сум навистина очаен да не губам тежина повеќе и се прашувам дали мојата базална метаболичка стапка или вкупната метаболичка стапка е можеби различна од калкулаторот што вели.
Благодарен сум за секој совет!
Letе дозволам повторно да ме чуеш. Па, изгледа како да ја држам мојата тежина веќе 2 недели што е неверојатно за сите освен мене. Најсмешно е што, јас не сменив ништо во мојата храна. О добро.
Вистинскиот проблем. Многумина ме прашуваат „Дефинитивно веќе не чувствувате глад?“ и "Кога јадете, дали ќе бидете сити по мал дел?" - Дури и мојот лекарски преглед ме праша ова. Што да кажам, обратно е! Јас сум секогаш гладен, појадувам, готов сум и гладен. Ако јадам, би можел да продолжам да јадам засекогаш, особено овошје!
Можев да јадам 1 кг клементини. Имаат толку добар вкус за мене, кога ги јадам тешко ми е да застанам.
Можев - секако дека нема !
Секој исто така вели дека треба да јадам, само да уживам, вклучително и 1 кг клементини, но тука е овој злобен глас.;-)
Зошто е тоа така? До пред неколку недели, едно јаболко ми беше доволно за ручек и бев сит. Сега сè се сврте на 180 степени, можев да јадам без да застанам. Повторно потенцирам: можев, но нема !
И. Тоа би имало последици по мојата тежина после 20 часот да јадам овошје/зеленчук?
Пред 2 дена тренирав нозе по петти пат во животот. За мене: Јас сум 17, тежок 90 кг и висок 1,83. Не земајте стероиди или која било друга хемикалија за да помогне во растот на мускулите. По природа имам многу добра генетика и високо ниво на тестостерон. (Лесно препознатлив по акните на грбот и лицето.
Сега на мојот проблем: Во понеделник, 20 јануари 2014 година, ги обучив грбот и трицепсот .
Отидов во теретана со мојот дечко и исто така работевме заедно. Тој беше личност за која знам дека ги презира тренинзите на нозете исто како и јас. Но, тој се подобри, што веројатно се должи на тренингот на нозете. Како и да е, рече тој. дека сè уште ги тренира нозете по тренирање на грбот и трицепсот. Му реков дека не сум тренирал нозе подолго време. На крајот, учествував и ја направив целата опрема со него. Стоките беа насекаде исти. Започна целиот проблем (целата опрема за нозете), освен притискањето на ногата.
Тој започна со тежина од 100 килограми за загревање. Учествував затоа што 100 килограми не се ништо посебно, дури и за мене. Потоа отиде на 150 кг. И јас го направив тоа, но претходно му реков дека ако целосно ги истегнеш нозете, може да го скршиш коленото. (Колку е чудно што сега чувствувам болка), исто така, ги спакував 150 кг 15 пати. Потоа отиде до максимална тежина од 200 кг. o_O Во секој случај, пробав и 200кг, но само двапати, а потоа имав мала краткотрајна болка.
Во врска со извршувањето, може да се каже дека го прилагодив седиштето што е можно поцврсто, особено за мене. Така што колената во почетната позиција се директно во непосредна близина на градите. Мојот колега имаше нормален амбиент. Го одбрав тесното поставување затоа што добивам поголема болка во бутот кога ќе го сторам тоа на овој начин. Повеќе болка во бутот = поголема мускулна стимулација (значи, тоа не беше проблем на прашањето) Како што реков, јас ги спакував 200 кг двапати и морав да застанам поради кратката болка во коленото.
Истиот ден, беше исто како по тренингот за нозе (тешко е да се оди по скалите, а инаку трчањето е потешко од вообичаеното.) Следниот ден (21.01.2014) го прескокнав тренингот за градите и бицепс, поради прекумерна болка во мускулите) Инаку немаше ништо на коленото, што го забележав. Вториот ден по тренингот за нозе (22.01.2014) бев на училиште нормално и честопати седев таму и често станував. Не чувствував болка. Денес несвесно направив сквотови и ме повреди и пукна. Кога ќе свиткам повеќе од 90 степени, тоа пука и енормно боли.
Дали имам неповратна повреда на коленото или не е ништо лошо? Можете ли да ми кажете што имам - ќе одам на лекар во секој случај.