Изгубив 10 кг за 6 дена јадејќи 4 лажици мед дневно

Една жена навистина сакаше да изгуби вишок килограми, па затоа држеше построга диета, но многу ефикасна. Покрај многу едноставното дневно мени, таа конзумираше 4 лажици мед секој ден и успеа да изгуби 10 кг за само 6 дена.

Диетата со мед ќе ви помогне да изгубите околу 10 килограми за само 6 дена. Медот содржи голема количина корисни материи за човечкото тело.

Ден 1
- појадок: 2 лажици мед, 1 чаша млеко (2-5% маснотии)
- ручек: 1 лажица мед, 100 гр урда без шеќер
- вечера: 1 лажица мед, 2 варени моркови

2 ден
- појадок: 2 лажици мед, 3 лажици кисела павлака (15-20% маснотии)
- ручек: 1 лажица мед, 2 широки чаши
- вечера: 1 лажица мед измешан со 150 гр рендан морков. Пред спиење пиете чаша јогурт

3 ден
- појадок: 2 лажици мед, половина свежа рендана репка
- ручек: 1 лажица мед, 1 јогурт
- вечера: три салата од домати со сол и павлака, 1 лажица мед

4 ден
- појадок: 1 лажица мед, 1 јаболко
- ручек: 1 лажица мед, 150 гр урда без шеќер
- вечера: 2 лажици мед измешани со 2 рендани јаболка. Пред спиење, испијте една чаша млеко

5 ден
- појадок: 2 лажици мед, 1 чаша павлака
- ручек: салата од 4 пиперки (по можност домати бидејќи имаат повеќе каротин), 1 лажица мед
- вечера: 1 лажица мед, половина варена репка

6 ден
- појадок: 1 лажица мед, 1 варен морков, 1 домат
- ручек: 2 лажици мед, 1 јогурт
- вечера: 2 чаши сок од домат или морков, 1 лажица мед

---