Изладете се со нешто диетално!

Марина Капшина (Слубуша), иницијатор на движењето за здрав начин на живот во Романија, иницијатор на Првата национална петиција за правото на здрав живот, визуелен уметник, ко-основач на Slabute.ro

Дури и да врне, летните горештини не одат никаде…:)

До септември треба да се справиме со топлотниот бран.

Постојат неколку вкусни и многу диететски решенија за да ве разладат.

Прочитај повеќе.

Диететски рецепти со јагоди
Смути со јагоди Состојки за 1 порција: 1 банана 10 свежи или замрзнати јагоди јогурт од ванила (200 гр) малку фруктоза или мед Подготовка: Излупете банана и исечете ја на кругови. Јагодите се чистат од опашки и се мијат. тоа
Летно освежувачко смути
Смути со диета Состојки (за една порција): Манго - 120 гр лубеница - 180 гр сладолед од лубеница - 40 гр Подготовка: Исечете го овошјето на коцки и ставете го во блендер. Истурете во чаша и сервирајте со сладолед од диња.
Калории, протеини, масти, јаглехидрати, влакна - овошје
Калории, протеини, масти, јаглени хидрати, влакна - овошје (извор: calorii.slabute.ro)
Чоколаден диетски пудинг, без чоколадо
Чоколаден диетален пудинг Состојки за 1 порција: 1 средна банана - 147 гр 10 мл вода 1 лажичка мед - 14 гр какао - 3 гр јагоди - 51 гр Подготовка: Измешајте ги сите (без јагоди) во блендер. Украсен е
Крвна група А - Овошје
Идеална диета за луѓе со крвна група А - Овошје

Напиши мислење

Карактеристики што ви требаат.

Нутриционистички калкулатор
Потребни калории
Скокоткање
Гликемиски индекс
Калкулатор за БМИ
Базален метаболизам

Табели за еволуција
Конзумирам калории
Заедница
Тенки списанија
менија
Адитиви за храна

слаб ве запознава со придобивките и корисноста на Калкулаторот за чиста исхрана. Информирајте се непристрасно, правилно и здраво. Учете од вистинските искуства и добијте резултати. Гледајте слаба телевизија.

Слаб свет

Во написот за презентација „Луѓето кои го создаваат Слабиот свет“ ви реков дека ќе ги запознаете оние специјални луѓе кои биле со мене во текот на целото време. Прочитај "

„Волонтерите се единствените суштества на земјата што одразуваат сочувство, неизмерна грижа, трпеливост и вистинска loveубов кон нацијата. (Ерма Бомбек) Во ера во. Прочитај "

Приказни за успех

Адина14 е сиромашна жена со долга историја во заедницата. Таа е приврзаник посветен на Слабата заедница, која им помага на новите девојки со многу трпеливост, таа е слаб пример и,. Прочитај "

Гаврис Ками е дел од слабата банда - стара над 30 години. Исто така е осма најслаба од Слабата генерација 2011. Ве покануваме да прочитате. Прочитај "

Михаела1006 е сиромашна жена посветена на заедницата, посебен маж и, секако, мајка и жена. Таа е дел од бандата слаби што следи. Прочитај "

Слаба историја

Прекрасната заедница помеѓу искуството, знаењето, loveубовта кон луѓето и страста кон технологијата го роди „Слабиот феномен“ - заедница на исклучителни луѓе кои, заедно, го направија можеби најважниот чекор во нивните животи и оние околу нив, избраа да да бидат соодветно информирани, да прифаќаат здрав начин на живот и, најчесно, да го пренесат ова знаење на оние околу нив, почнувајќи од блиските и до стотиците илјади непознати посетители кои го ценат слабиот.