Излезете од стапицата за шеќер

Подолу ќе ги најдете моите тековни програми.

Можете да се регистрирате тука директно.

Излезете од стапицата за шеќер

Дали сакате да ги избалансирате навиките во исхраната по „слатките“ и „вкусни“ денови во декември, а исто така да внимавате на потрошувачката на шеќер? Покрај тоа, домашната канцеларија често ви овозможува да посегнете во фиоката за закуски?

Излезете од стапицата за шеќер.

Овој многу информативен предизвик за шеќер е дефинитивно нешто за вас.

За нешто помалку од 40 дена, искусете го ефектот на шеќерот врз вас и откријте ја позадината.

Посно пешачење и јога

Одмор на прагот -

меѓу Нојс и Дизелдорф

Брзо одење е комбинација на пост и одење, најприродната форма на вежбање. Постојат и вежби за јога кои делуваат релаксирачки и промовираат детоксикација.

Посно пешачење и јога значи: релаксација за телото, умот и душата.

Се среќаваме во период од 1 недела за да го постиме заедно постот на Бучингер. Вежби за планинарење и јога се одвиваат скоро секој ден.

---