Изложеност на сонце и дете - ризици и решенија

Високите температури и сончевите денови им дадоа зелена боја на долгите прошетки во паркот со најмалите и играњето надвор. Сончевата светлина, колку што може да биде корисна за фиксирање на калциум во коските, може да биде исто толку штетна и за чувствителната кожа на малите.

Деца до две години, повеќе изложени на ризици

Зошто децата се повеќе изложени на штетните ефекти на сончевото зрачење? Студиите и експериментите на педијатри покажаа дека во првите две години од животот, детската кожа не е подготвена да се заштити од сончевите зраци, поради ниското ниво на меланин, пигментот кој штити од ултравиолетова светлина. Покрај тоа, зраците полесно ја напаѓаат кожата затоа што е потенка отколку кај возрасните, така што тие достигнуваат до меланоцитите, клетките одговорни за производство на меланин, заканувачки зголемувајќи го ризикот од развој на рак на кожата во зрелоста. Ефектите од сончевото зрачење се толку силни што педијатрите веруваат дека изложувањето на сонце треба да се изврши само по возраст од 6 месеци.

Неизбежниот ризик од рак на кожата е потврден од американски истражувачи, кои предупредија дека денес, поради осиромашување на озонската обвивка, 1 од 33 кај бебињата развиваат доживотни форми на рак на кожата во споредба со пред скоро еден век, кога само 1 од 1.500 новороденчињата ја имале оваа инциденца. Брзите промени во животната средина и сегашниот начин на живот дополнително ги зголемија овие тревоги за загриженост.

Неодамнешна студија која ја тестираше реакцијата на кожата на бебињата на сончевата светлина за време на активности на отворено откри сезонски промени во пигментацијата на кожата, иако беше користена крема за сончање. Бебињата биле изучувани или во текот на првото лето од нивниот живот (на возраст од 6-12 месеци) или во текот на второто (на 16-24 месеци). Децата во обете студиски групи покажаа значителни промени во пигментот во областа на подлактицата, изложени на сонце, во споредба со областа на раката, покриена за време на истражувањето. Исто така, кожата на децата во групата за студии од 16-24 месеци имаше поголема концентрација на меланин, што го рефлектира фактот дека новороденчињата се многу поранливи на ултравиолетовата светлина, бидејќи сè уште немаат развиено природна фото-заштита.

Студиите фокусирани на хипотезата за критичниот период покажаа дека оние деца кои биле изложени на директна сончева светлина на рана возраст имаат најголем ризик од развој на малигни карциноми на кожата. Иако случаите на карцином на кожа се сè уште ретки, изложеноста на деца под 10 години на сонце често е придружена со сериозни изгореници и изгореници, што има последици во нивниот развој.

Инфо: Како работи сончевата светлина

Сончева светлина (УВ) е поделена на три вида на ултравиолетови зраци: УВА зраци (со бранова должина помеѓу 320 и 400 нанометри), УВБ зраци (290-320 нанометри) и УВЦ зраци (100-290 нанометри), единствените што завршуваат филтрирани од атмосферата на Земјата. УВБ зраци, иако претставува помалку од 1% од сончевата светлина што се рефлектира на површината на земјата, таа има најсилно влијание врз кожата, предизвикувајќи најмногу кожни заболувања, без разлика дали се акутни или хронични. Продолжената изложеност може да доведе до бенигни или малигни форми на рак, а да не ги спомнуваме изгорениците, пигментните точки, изгорениците од сонцето, очните состојби и предвременото стареење.
Најризични се луѓето со лесна кожа и очи, поради ниското ниво на меланин во кожата. Така, колку е потемна кожата на лицето, толку е помал ризикот од изгореници и кожни болести, иако не исчезнува целосно.

На нивото на сончево зрачење влијаат голем број фактори, како што се:

моментот на денот: колку е повисоко сонцето на небото, толку е поголемо нивото на УВ зраци;
временски карактеристики: нивото на зрачење се намалува кога небото е облачно, но не треба да се занемари;
надморска височина: на секои 1.000 метри, нивото на зрачење се зголемува за 5%;
горе: колку сме поблиску до Екваторот, толку е поинтензивно сончевото зрачење на кое сме изложени;
ниво на рефлексија: опасноста од сончево зрачење е поголема кога зраците се рефлектираат од површини како снег или сјај на вода.

Како ги штитиме нашите деца

За да избегнеме несакани ефекти од изложување на сонце, особено за деца, треба да разгледаме голем број превентивни мерки:

Избегнувајте изложување на сонце напладне

Сончевите зраци се најштетни помеѓу 10 и 16 часот, временски интервал што треба да се избегнува што е можно повеќе. Не смее да нè залажува облачното време што дава само лажно чувство на заштита, поради малку пониските температури. Во реалноста, силата на ултравиолетовата светлина е скоро на исто ниво и може да предизвика исти проблеми.

Носеше тенки, светло обоени капи и облека

Од суштинско значење е да изберете облека за деца од природни и нетранспарентни материјали, со лесна текстура, обидувајќи се да ја покриете што е можно повеќе кожата, не само екстремитетите.

Носени очила УВА/УВБ

Дури и само еден ден од директно изложување на сонце може да влијае на рожницата, фаворизирајќи непосредни или доживотни услови на окото. Најкорисното решение е квалитетни очила.

Обилна примена на креми за сончање.

Како работат кремите за сончање

Кремите за заштита од УВ зраци имаат улога да го ослабнат дејството на сончевата светлина врз кожата и да спречат таа да дојде до длабоките слоеви на епидермисот. Ефективноста на овие креми ја дава заштитениот фактор (Заштитен фактор), што може да се движи од 15 до 50, максималниот број препорачан од Администрацијата за храна и лекови (ФДА). Изборот на одреден заштитен фактор е диктиран од особеностите на кожата на лицето и од неговата предиспозиција за изгореници од сонце.

Индикативен водич за избор на фактор Заштитен фактор:

СПФ 2 блокира 50% од УВБ зраците
СПФ 4 - 75%
СПФ 8 - 87%
SPF 15- 93%
SPF 30 - 97%
SPF 50 - 98%

Најчестиот грешки се среќаваат при употреба на креми за сончање се избор на заштитен фактор премногу мал, повторно се применува во премногу долги интервали и се игнорираат разни делови на кожата.

Заштитни креми за бебиња и деца

Не постои идеална крема за сончање, па дури и повеќе, наоѓањето на соодветен крем за деца е тешка задача. Тешкотијата не доаѓа само од наоѓање на соодветен заштитен фактор, туку и од фактот дека е потребно лосионот да не ја иритира кожата и очите, додавајќи го естетскиот фактор (изглед, парфем). Затоа, производите што ги исполнуваат сите овие барања се малку. Препорачливо е да изберете производи што се лесни за примена, кои имаат привлечен мирис и отпорност на вода и потење.

Опција е емулзии на база на масло, што се должи на клинички докажаните анти-надразнувачки својства и малите количини на хемикалии што ги содржат. Недостаток е што е поврзано со мрсен изглед, но на пазарот има формули кои се применуваат рамномерно и оставаат малку траги.

Заштитниот фактор (СПФ) мора да биде најмалку 30, препорачува Американската академија за дерматологија и да биде ефикасен и против УВА и УВБ зраците.
За да бидат навистина ефективни на кожата, треба да се ставаат креми за сончање секогаш кога детето е изложено на сонце, најмалку 15 минути пред тоа. Треба да се осигураме дека сите екстремитети се заштитени и повторно да го нанесуваме кремот на секои два часа.

Како третираме изгореници

За време на доењето, покрај млекото, бебињата проголтуваат воздух, а потоа се надуени, а непријатноста ги прави .

Комуникацијата со новороденчето или новороденчето вклучува сложени процеси кои не се еднонасочни, како што се верува.

Здравјето на забите е многу важно за општото здравје на бебињата. Со помош на.