Изматени јајца со млеко; Салата од домати - брзо и лесно
состојки
За изматените јајца:
За салата од домати:
Понатаму:
За доматната салата измијте ги доматите од цреша и исечете ги на половина. Исплакнете го пиперката, исушете го, исечете го на фини ролни. Измешајте билен оцет со сенф и 1 лажица ладна вода, преклопете го во маслото. Промешајте во кифлички кифлички, зачинете со малку бибер и јодирана сол. Истурете го преливот преку доматите од цреша.
За изматените јајца исплакнете го власецот, тресете го сувиот и исечкајте го ситно. Изматете ги јајцата во сад, матете го млекото со жица за матење. Промешајте го власецот (освен што издвојувате 1 лажица за украс) и зачинете ја смесата со бибер и јодирана сол.
Загрејте 1 лажичка масло во обложена тава. Истурете го изматеното јајце во тавата. Оставете го да се постави неколку секунди на средна топлина. Внимателно се распарчувајте додека мешате, оставете сè да се одмори на тивок оган додека изматените јајца не се целосно сварени и лесно златно-кафеави.
За сервирање, посипете ги со остатокот од власецот и послужете со доматна салата. Послужете со леб од цели зрна.
пиперчиња
Околу 70 милиграми на 100 грама, пиперчињата се сметаат за богати со витамин Ц. Својата зачинета арома ја должи на есенцијалните масла што ги содржи. За да ги зачувате, најдобро е зелката да ја исечете во ролни со кујнски ножици и да не ја сечкате.
Овој рецепт е одобрен во форма. Дознајте повеќе за критериумите.
Овој рецепт е развиен во согласност со упатствата за јадење подобри.
Ова е важно за нас:
✓ Ние ја цениме растителната храна, како што се овошје и зеленчук, производи од цели зрна и модерна подготовка, прилагодена на витамини.
✓ Ние користиме високо квалитетни растителни масти и масла и користиме сол и шеќер ретко.
✓ Препорачуваме свежа, регионална и сезонска храна, по можност органска.
Дали сакате да дознаете повеќе? Потоа, информирајте се за сите упатства за јадење подобри.