Измешајте Фрај салата со рукола, валеријана и портокал винегрет Изложба со идеи
Служена топла или ладна, оваа салата импресионира со својата текстура, вкус и витамини. Мешавината со ориз и мешавина од осум зеленчук се подготвува со прелив од цитрус и крцкаво јадро на ф'стаци. Идеално за здрави диети.
состојки
- 1 кесичка мешавина Edenia Stir Fry 450 гр
- 100 гр пакет рукола
- 100 гр пакет со валеријана
- неколку лисја од амарант (за украс)
- 1 портокал
- 30 мл маслиново масло
- 20 мл балсамичен оцет
- 2 гр чили снегулки
- 30 гр јадро од ф'стаци
- сол и бибер по вкус
Начин на подготовка
1. Загрејте ја мешавината Фрај Еденија во тава со малку маслиново масло, на средна топлина, за 6-8 минути. Не заборавајте да го зачините зеленчукот со снегулки од чили, сол и бибер по вкус.
Полна со витамини и боја, мешавината Fry Edenia мешавина содржи ориз и мешавина од 8 зеленчуци, подготвени исчистени и сецкани: грашок, моркови за бебиња, кромид, печурки, црвени пиперки, зелени пиперки и слатка пченка.
2. И сега ќе ја откриеме тајната на чудотворниот сос, кој го претвора овој рецепт во многу посебен: се мешаме со вилушка, во сад, маслото, балсамиковиот оцет и сокот од портокал.
3. Во тенџере ставете ја водата да зоврие, а кога ќе зоврие додадете ги руколата и валеријаната. Оставете ги да се крчкаат не повеќе и помалку од 30 секунди, а потоа измијте ги под млаз ладна вода и исцедете ги.
4. Уште малку и стигнуваме до победоносниот и вкусен крај на рецептот! Посипете го преливот преку руколата и валеријаната, а потоа додадете ја смесата Edenia промешајте од тавата и измешајте го целиот состав.
5. За одделение 10 за уметнички впечаток, ние користиме круг од не'рѓосувачки челик или сад и ја ставаме салатата во цилиндрична форма. Потоа посипевме мелени ф’стаци и неколку гранчиња амарант одозгора.
Салатата Стриј Фрај може да се сервира ладна и ладна.
Погоден е и како заптивка. Прекрасно се надополнува со филети од пастрмка „Еденија“, слабини од треска, па дури и со малиот лешник!