Изненадувачки скоро сè што јадеме се елиминира преку белите дробови!
Австралиски научници спроведоа студија за да откријат каде одат маснотиите кога губиме тежина. Како дел од истражувањето, тие побараа 150 здравствени работници да презентираат свои теории на оваа тема, а повеќето одговорија погрешно, пренесува uk.businessinsider.com.
На прашањето на истражувачите од Универзитетот во Нов Јужен Велс, од 150 лекари, диетичари и лични тренери, само тројца одговориле точно на прашањето.
Помошник истражувач Рубен Меерман и Ендру Браун, професор и раководител на одделот за биотехнологија и биомолекуларни науки на УНСВ, ги објаснија резултатите од истражувањето - и, како здравствените работници, ќе бидете изненадени од она што го откриле научниците.
„Најчестата заблуда беше дека маснотиите се претвораат во енергија“, велат научниците. „Проблемот со оваа теорија е што го крши законот за претворање на материјата, кој го следат сите хемиски реакции.
Законот за претворање на материјата вели дека масата на објектот никогаш не се менува, без оглед на тоа како честичките се преуредуваат. Другите испитаници тврдат дека маснотиите се претвораат во мускули, што, објаснуваат тие, „е невозможно“.
Маснотијата се претвора во јаглерод диоксид и вода
Друга теорија тврди дека се елиминира од телото преку дебелото црево, што е исто така неточно. Кој е одговорот?
„Маснотиите се претвораат во јаглерод диоксид и вода“, велат научниците. Издишете јаглерод диоксид и отстранете ја водата од телото во форма на урина или пот.
"Ако изгубите 10 кг маснотии, точно 8,4 кг излегуваат од белите дробови, а преостанатите 1,6 кг се претвораат во вода. Со други зборови, скоро целата тежина што ја губиме е истечена".
Тие додадоа дека иако ова може да биде изненадувачки, „скоро сè што јадеме се елиминира преку белите дробови.“ Секој јаглени хидрати што ќе ги сварите и скоро целата маст се претвора во јаглерод диоксид и вода.
Истото важи и за алкохолот и протеините, освен за мала количина од вторите што се претвораат во уреа и други цврсти материи и се излачуваат како урина.
Научниците истакнаа дека единствената храна што достигнува до несварениот дебелото црево е „диетални влакна“, како што е слатка пченка. Остатокот се апсорбира во крвта и органите. „После тоа, не оди никаде додека не го испарите“, велат истражувачите.