Изненадувачките придобивки од пивски квасец еликсир за здравје и убавина - Мој чист стил
Не знам дали имате идеја за застрашувачките својства на оваа природна храна, квасец. Можеби идејата за консумирање парче свеж пивски квасец од фрижидер на празен стомак ви звучи чудно секое утро. Па, не знаете што пропуштате, а тоа е веројатно затоа што не ги знаете неговите придобивки.
Пивски квасец се смета за starвезда во фитотерапија. Ако светот би имал идеја за барем половина од својот потенцијал, пребарувањата во Google за производителот на квасец и придобивките од квасец би експлодирале.
Ние наоѓаме квасец достапен во различни форми. Свежиот квасец ни е најпознат и најзгоден, поради неговата употреба во кујната. Сепак, квасецот се наоѓа и во форма на снегулки, прав и дури капсула или ликвидира може да се купат од продавници за фитонатурист.
Пивскиот квасец има комплексен состав и е неоспорен извор на елементи во трагови, аминокиселини, витамини и протеини. Всушност, содржи сите 18 минерали кои му се потребни на организмот.
Па, да го зумираме ова навидум тривијално природно чудо и да откриеме некои од неговите својства.
Но, прво, да го разбереме ова. Што е пивски квасец?
Велите пивски квасец и мислата неизбежно ве води кон пиво, нели? Не сте многу далеку, само не залудно пивото се смета за храна.
Пивски квасец е А. габа со микроскопска големина, поточно дериват на едноклеточна габа (Сахаромицес) што се користи за правење пиво.
Неактивен (или хранлив) квасец е квасец добиен од сој на С.accharomyces cerevisiae каде печурките беа уништени подложени на високи температури (121 степени) и потоа сушени. Квасецот го губи својот капацитет за ферментација и пробиотичкиот, но ја зачувува целата хранлива содржина (витамини, минерали и аминокиселини). Овој вид квасец се наоѓа и во пивото.
Активен квасец се добива со култури во лабораторија. Се одгледува за терапевтски цели со сушење на температура не повисока од 40 ° С. Така, таа ги задржува сите пробиотички и хранливи својства. Содржи процент до 60% протеини, 17 витамини - особено Б и Е -, безброј елементи во трагови - калциум, магнезиум, цинк, железо, бакар, калиум - и неколку десетици минерални соли.
Чудесните ефекти на пивскиот квасец за ЗДРАВЈЕ
Го зајакнува имунолошкиот систем
Поради неговиот исклучителен комплексен состав и пробиотската улога, пивски квасец се однесува како сојузник на имунолошкиот систем. Дејствува на ниво активност на фагоцити, односно клетки кои фаќаат микроби за да ги уништат. Така игра заштитна улога од вируси и затоа болести. Во овој поглед, се препорачува да се следи на есен лек со активен пивски квасец за да се справите со непријатностите во студената сезона.
Се бори со прекумерна работа
Пивски квасец најчесто се користи токму затоа ја зголемува отпорноста на замор, и се бори против исцрпеност. Како тоа? Се должи на фактот дека тоа вклучува широк спектар на витамини, елементи во трагови и амино киселини кои на телото му се потребни за да остане во форма. Значи, ние го преведуваме едноставно: а енергетски поттик и од заживување на тонот.
Олеснува варењето на храната
Пробиотиците содржани во пивски квасец имаат прекрасен ефект врз варењето на храната. Ivingиви микроорганизми, кои природно се наоѓаат во човечкото тело, зајакнува и ја ребалансира цревната флора. Чувствата на цревна и дигестивна непријатност (запек, дијареја) се ослабуваат, а токсините полесно се елиминираат од телото.
Исечете го гадењето
Да, пивски квасец се користи и за ублажување на гадење, повраќање и придружни состојби. Може да биде скапоцениот ас во ракавот на многу идни мајки кои доживуваат гадење во првиот триместар од бременоста. Сепак, во секој случај, се препорачува да побарате совет од лекар пред да консумирате квасец за време на бременоста.
Чудесните ефекти на пивскиот квасец за УБАВИНА
Длабоко ја чисти кожата и и дава сјај
Благодарение на нејзините прочистувачки и балансирачки својства, кожата сака квасец. И тоа не е сè. Тој има регулаторна улога во производството на себум, отстранува акни, црни точки, непријатности толку добро познати во мрсна или проблематична кожа. Имајќи и антиоксидантни ефекти, редовно консумирање пивски квасец во лекови го одложува стареењето на кожата.
Но пивски квасец може да се користи и однадвор со тоа што ќе се нанесе како маска директно на лицето. Малку хомогенизиран пивски квасец во прав со вода ќе се нанесе на лицето, оставајќи го да делува 20 минути. Исплакнете со многу вода. Веројатно една од најевтините и најприродните маски за лице. Сјајот на кожата е загарантиран.
Ги зајакнува косата и ноктите
Пивскиот квасец е една од најбогатите намирници со витамини од групата Б. Познато е дека витаминот Б придонесува во синтезата на кератин, главното соединение во косата и ноктите. Циркулацијата на скалпот е подобрена, а биотинот помага да се спречи или забави опаѓањето на косата.
Здравствен квасец со пивски квасец: препораки
Нема посебни контраиндикации за вклучување во дневна рутина. Освен за луѓе со нетолеранција на глутен кои треба да го избегнуваат. Сепак, може да се појават некои незначителни несакани ефекти. Во зависност од нечија толеранција, некои може да се чувствуваат надуени и сити. Ова се должи на појавата на феноменот на ферментација. Ако симптомите станат досадни, престанете да ја земате или прилагодувате дозата според предлозите на фитотерапевтот.
Како општо правило, сите добри и убави. Може да следите годишен лек за пивски квасец 2 до 3 месеци со почитување на дневната доза (приближно 2-3 грама на ден). Willе се чувствувате на своја кожа и ќе ги условите импресивните ефекти на оваа starвезда во фитотерапијата.
И, ако сакате и добар леб, направен од свеж и квалитетен мајонез од квасец, погледнете го Лесафр. Можеби е време да го вклучите целосно во вашиот живот, што велите?