Изразување на мајчино млеко без стрес
Мајчиното млеко како хранење со шише
Кога пумпаат, многу жени се чувствуваат како млечна крава
01/12/2016, 12:43 часот | Симоне Блаж, t-online.de
Мајчиното млеко може да се испумпува и кога мама нема време. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)
За многу жени, изразувањето на мајчиното млеко е негативно. Но, ако го сторите тоа правилно, тоа е, на пример, добра и едноставна алтернатива за индустриско хранење шише за предвремено бебе или дете со проблеми со цицање, кога се враќате на работа или кога сакате вечер без бебиња.
Повеќето мајки го поврзуваат зборот „пумпање“ со млечна крава. Александра Глаш, гинеколог и втора претседателка на професионалното здружение на германски консултанти за лактација, БДЛ, исто така е запознаена со оваа слика.
"Како пумпањето се покажува со чувството, има многу голем пропусен опсег. Многу жени сметаат дека е досадно, глупаво и непријатно, тие воопшто не сакаат да бидат забележани. За други тоа е помалку негативно. Тоа зависи од тоа колку е добро работи, но исто така и од долу нагоре. Затоа што ако искажете млеко за болно или предвремено дете, тогаш може да биде и утешно чувство кога имате можност да му помогнете на вашето бебе “.
Стресот прави млеко да пресуши - и не само кога доите
Изразувањето млеко треба да се практикува, исто како и да се шири со рака. Ако жената пумпа за прв пат и не е соодветно упатена, тогаш може да се случи таа „да се бори силно за само неколку милилитри“.
Со цел да се активира рефлекс на исфрлање млеко, има смисла да се има бебето со вас во мирна и опуштена атмосфера. Понекогаш фотографијата на детето е доволна за да остави млеко да тече. Масло за нега и топли облоги обезбедуваат дополнителна поддршка.
Штитот на градите на пумпата мора да одговара совршено. "Но, дури и тогаш, пумпата автоматски не вади млеко од градите. И ако жената е под стрес или се плаши дека пумпањето негативно влијае на неа, тогаш станува потешко", вели консултантот за лактација. Таа го дава следниот совет: "Понекогаш е доволно да го покриете шишето за да ја исчистите главата за да не сомнително да ја наб obserудувате количината на млеко. Ако е можно, можете да го вклучите и вашиот партнер. Мала масажа на вратот, на пример веќе прават чуда “.
Ако пумпањето боли, тогаш нешто не е во ред
Станува особено проблематично за новороденчињата кога треба да се спротивстават на нивната околина. На пример, бидејќи бебето сè уште не ја развило правилната техника на цицање, млекото не започнува и мажот повеќе сака да го храни. "Честопати гледаме дека жените ги надминуваат своите граници во такви ситуации. Станува тешко, особено ако не добиле стручен совет. Ова го прави сè поважно да се добие стручна помош во форма на консултант за лактација."
Изразувањето никогаш не треба да предизвикува болка. „Многу мајки продолжуваат во секој случај, трпат неверојатни работи затоа што сметаат дека мора да биде така и дека е за детето“. Можни се повреди од штит на дојка, кои не се вклопуваат добро, пукнатини во брадавицата, дури и внатрешни повреди. „Ако боли на кој било начин, тогаш нешто не е во ред, тогаш дефинитивно треба да добиете помош“, вели Глаш.
Одлуките најдобро се носат добро информирани
Како и кај доењето, пумпањето бара соодветно опкружување. Едноставно поврзете го вашето тело со машина и извлечете млеко - не работи толку лесно за нас жените. Психата игра клучна улога. Бебето исто така треба време да се навикне на тоа дека млекото не влегува во неговата уста на вообичаен начин.
И покрај тоа што многу жени откриле дека промената на шишето и градите поминала без никакви компликации: Светската здравствена организација (СЗО) советува да не се храни со ексцесирано млеко со помош на цицка. Резултатот може да биде иритација на вшмукување.
БДЛ препорачува методи на хранење прилагодени на доењето, како што се лажици и чаши. За жени кои сакаат или мораат многу често да се изразуваат и хранат, постои можност да се дозволи мајчиното млеко да тече директно преку цевка во устата на бебето. "Постојат бројни решенија. Важно е родителите да бидат добро информирани и советувани за да можат сами да донесуваат одлуки", нагласува Глаш.
Покрај тоа, тоа зависи од возраста на бебето и ситуацијата. Има разлика дали зборувате за предвремено бебе или болно дете или за бебе кое успешно се доило со месеци и е пред малку да се забавува вечер со баба.
Побарувачката ја одредува понудата
Рачна пумпа е идеална за оние кои сакаат само еднаш да пумпаат, на пример да излезат. Но, ако треба редовно да искажувате многу, на пример кога се враќате на работа, електрична пумпа за гради што може да се изнајми во аптеките и што во одредени случаи исто така плаќа и каса, вреди.
Ако не користите двојна гарнитура за пумпи, треба редовно да менувате страни, слично на доењето. Можете сами да одлучите дали сакате да го изразите вашето бебе помеѓу доењето или веднаш по доењето. Не му одземате ништо на бебето на еден или друг начин. Дури и ако се чувствува вака: градите кои дојат никогаш не се празни. "Но, тоа зависи од понудата и побарувачката. Затоа можете исто така да пумпате за да го стимулирате производството на млеко за дете кое не цица добро. Телото забележува дека е потребно повеќе и соодветно на тоа произведува повеќе. Ова млеко потоа може да се храни на бебето".
Микробранова печка ги убива живите клетки
Исцеденото млеко можете да го чувате во фрижидер неколку дена. Сепак, на вистинска температура и не на врата, туку на самиот фрижидер.Тема за која исто така може да се разговара со консултантот за лактација или бабицата за време на последователната грижа заснована на опциите достапни во домаќинството.
Мајчиното млеко може да трае дури и со месеци кога е замрзнато. Потоа може повторно да се одмрзне во водена бања или под топла проточна вода. Сепак, поволно е да се користи навремено, бидејќи неговата плата секогаш одговара точно на развојните барања на бебето. Постојат специјални стерилизирани вреќи или шишиња што одговараат на пумпата за складирање. Важно е да се забележи датумот на пумпање на контејнерот.
Мајчиното млеко како благороден додаток за бања
Помали количини на изразено млеко, исто така, може да се истурат заедно во рок од еден ден, дури и свежо млеко може да се додаде во замрзнатото млеко.
Но, она што никој никогаш не треба да го стори е загревање на мајчиното млеко во микробранова печка, предупредува Глаш. „Постојат живи клетки во мајчиното млеко и исто како витамини, тие се уништуваат кога топлината е преголема. Млеко што повеќе не е потребно како храна може да се користи и на други разумни начини: мајчиното млеко е идеално за полесни повреди, како пад на носот кај бебето кога ќе настине, или како додаток за бања за новороденче.
Млекото секогаш има иста содржина на алкохол како и крвта
Алкохолот мора да биде табу за идните мајки. Сепак, може да има мали исклучоци за жени кои дојат. "Повремено, мала потрошувачка - околу половина чаша пенливо вино на свечености - е дозволена и не е пречка за доење. Не мора да паузирате за зрело, здраво дете". Но, ако сакате да пиете повеќе, може да го доите бебето повторно само кога ќе се чувствувате потполно трезни.
Значи, има смисла однапред да се добие мало снабдување со млеко за бебето. Но, нема голема смисла да се испумпува наводно алкохолно млеко и да се фрла. "Млекото секогаш има ист процент на алкохол како крвта", вели консултантот за лактација. Значи, не можете да го исчистите телото со испумпување на алкохолизирано млеко од него. Меѓутоа, ако притисокот врз градите е преголем, корисно е за себе да се ослободи притисокот преку пумпата и да се истури ова млеко.
Подобро да имате подготвено малку повеќе мајчино млеко
Дури и ако има упатства за количини на пиење во зависност од возраста, на родителите им е многу тешко да проценат дали пумпаната количина е доволна. „Навистина варира, зависи од фактори како возраста на детето или времето“, вели Глаш.
Ако сакате да го поминете првиот ден или вечер далеку од дома, тогаш треба да вежбате два или три пати претходно и секогаш да имате многу изразено млеко за бебиситерката во куќата. Со знаење дека дефинитивно има доволно мајчино млеко, можете да уживате во времето без бебе на целосно опуштен начин.