Извештај за искуство 30 дена флуоксетин (Прозак)
Белешка за содржината:
Флуоксетин, лекови, несакани ефекти, информации за тежината и телесната тежина (Внимание! Чкрапало!)
Прелиминарна забелешка:
Пијам ециталопрам од септември 2016 година (дијагнози: депресија, социјална фобија, принуди), но не бев задоволен од тоа. Прво, тешко чувствував каков било ефект (и покрај зголемувањето на дозата) и второ, добив околу 20 кг во годината на земање. Во секој случај, имам прекумерна тежина и тоа беше навистина екстремно. По консултација со мојот психијатар, сега сме преминале од ециталопрам во флуоксетин.
Еве мал извештај за тоа како ми беше од ден на ден во првите 30 дена од промената:
Ден 1: 02/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
екстремен замор и безволност - 1-2 часа дремка на каучот
Активности: Штали/коњи, поставување машина за миење садови и вклучување, организација Божиќна елф во форумот за самопомош
Ден 2: 11.03.2017 - 20мг флуоксетин наутро
екстремен замор и безволност - нема дремка
Активности: штала/коњи, планирање на годишни одмори (купување билети за воз, изнајмување автомобил), блогирање, пренесување сметки, сечење коса
3 ден: 11.04.2017 - 20мг флуоксетин наутро
2.30 часот: широк буден и воодушевен. Дали е ова првиот ефект на флуоксетин или е „само“ резултат на кошмарите околу работата? Или е повлекување од ециталопрам? Или сите заедно? Стана, појадуваше и гледаше видеа на YouTube, а потоа се возеше до шталата;
замор што полека се впушта подоцна, но некако и гребење и малку немирен и несигурен; помалку размислувања за храна
Активности: стабилна/коњи, гледање филмови, пополнување на календарот за доаѓање за мајка
Тежина: 98,8 кг
Ден 4: 11.05.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро, но од околу 3 часот наутро постојано буден и многу немирен, сепак (или можеби поради тоа?) стана добро од кревет; Внатрешен немир (возење?) Наутро, замор попладне Активности: стабилна/коњи, средување/домаќинство, сортирање зимски работи (капи, шалови и сл.), Кино (сложувалка)
Тежина: 98,0
5 ден: 11.06.2017 - 20мг флуоксетин наутро
Немирно спиеше, легна да спие околу полноќ, повторно се разбуди околу 4:30 часот наутро и повторно легна по појадокот
Активности: Стабилна/коњи, нарачки и шопинг, завршен календар за мама, завршен подароци
6 ден: 11.07.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро; Мешавина на немир и безволностАктивности: стабилна/коњи, средување/домаќинство, прошетка со пони, завиткани подароци
Ден 7: 11.08.2017 - 20мг флуоксетин наутро
донекаде безобразен
Активности: стабилна/коњи, терапија, читање
Ден 8: 11.09.2017 - 20мг флуоксетин наутро
недостаток на погон, истовремено внатрешен немир, мала вртоглавица и проблеми со концентрацијата
Активности: штала/коњи, пешкири за перење, подароци за завиткување, пост
Ден 9: 10.10.2017 - 20мг флуоксетин наутро
добро стана од кревет, но сонуваше многу; суво грло
Активности: стабилна/коњи, пополнети форми, прошетка до салонот за сладолед и изеден сладолед
Ден 10: 11/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
Кошмари, дисоцијации при будење; Чувството, рацете и нозете повеќе не се поврзани со телото, туку лежат покрај телото; лесна вртоглавица и гадење во текот на денот
Активности: штала/коњи, перење постелнина, читање, регистрација кај TransMann e.V.
Ден 11: 11.12.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро; без напојување; Разговараше со С. во шталите попладне, мала мачнина, длабоко навечер
Активности: штала/коњи, измиена стабилна јакна, машина за миење садови, слушање музика
Тежина: 97,8 кг
Ден 12: 13.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
Тешко е да станете од кревет, расположение подобро по часовите со пони
Активности: стабилна/коњи, часови со пони, слушање музика
Ден 13: 14/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше добро првата половина на ноќта, многу немирна втора половина на ноќта, постојано будна, проблеми со заспивање, излегување (мамо)
Активности: стабилна/коњи, одење, шопинг, пополнување обрасци
Ден 14: 15/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше добро првата половина на ноќта, многу немирна втора половина на ноќта, постојано будна, проблеми со заспивањето; Расположение во ред; Терапија многу исцрпувачка
Активности: стабилна/коњи, напишан пост на блогот, правосмукалка, терапија
Ден 15: 16/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше немирно, се будеше на секои 1-2 часа, чудни соништа, во текот на денот мешавина на безволност и внатрешен немир; блага гадење и вртоглавица доцна наутро; нема мотивација да одиме попладне, но сепак прошетавме, после тоа доста уморно
Активности: стабилна/коњи, нарачки (продавница за градежни работи, Росман, пошта), пополнување обрасци, одење, сечење коса
Ден 16: 17.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро, само еднаш се разбуди, стана од кревет без никакви проблеми; мала вртоглавица во текот на попладневните часови
Активности: стабилна/коњи, прошетка со пони, читање
Ден 17: 18/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше добро, втората половина на ноќта малку немирно, но како и да е; Зголемена напнатост поради денот на самопомош; Стравот/паниката на почетокот на настанот, стивна во текот на настанот, но сепак нервозен и необичен
Активности: стабилна/коњи, посета на семејството, ден за самопомош 2017 година
Тежина: 97,5 кг
Ден 18: 19/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше многу немирно; мала вртоглавица во текот на денот; Мешавина на напнатост и внатрешен немир; Круг на мисли за храна
Активности: стабилна/коњи
Ден 19: 20/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше немирно; многу немирен и напнат; активиран од многу и многу чувствителен на овие предизвикувачи; се чувствуваше како елен пред светли светла за автомобили; исцрпена и згрозена по назначувањето за гин; треба веднаш да се истуширам; заспа многу рано од истоштеност
Активности: штала/коњи, состанок за гинекологија во Франкфурт, купување подароци
Ден 20: 21/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро; по будењето, мала вртоглавица и главоболка, уморен, 1 час спиење доцна наутро
Активности: стабилна/коњи, прошетка, задачи
Ден 21: 22/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше немирно и се будеше неколку пати; нефокусиран; без напојување; главоболка
Активности: стабилна/коњи, терапија
Ден 22: 23/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро; лесна главоболка; Расположение во ред; Возете просечно
Активности: стабилна/коњи, објавувања на блогови, одење, нарачки (Росман, миење автомобили), домашни работи
Ден 23: 24/11/2017 - 20мг флуоксетин наутро
Добро спиеше до полноќ, а потоа имаше проблеми со заспивањето и беше немирен; лесна главоболка; Абдоминална болка, мало гадење и вртоглавица, екстремна полова дисфорија навечер/ноќ
Активности: стабилна/коњи, одење, средба со мама
Ден 24: 25.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше лошо, постојано буден; апатичен, но немирен во исто време, еден час дремка; екстремна полова дисфорија
Активности: стабилна/коњи, дополнителна лична карта, направена домашна терапија, домашни работи
Ден 25: 26.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше подобро; малку повеќе возење
Активности: стабилна/коњи, домаќинство
Ден 26: 27.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
добро спиеше; наутро без возење и лежеше уште еден час; напладне возете малку подобро
Активности: стабилна/коњи, домаќинство, одење
Ден 27: 28.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше добро, но сонуваше многу; Посета на лекар: Напнатоста нагло се зголеми додека чекавте во чекалната, главоболка; одеше по посетата на лекар, главоболката исчезна; Возете просечно
Активности: стабилна/коњи, назначување лекар, одење
Ден 28: 29.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше просечно, лежејќи буден еден час околу полноќ; мало гадење и главоболка наутро; сè уште нема опсесивни мисли за храната;
Активности: штала/коњи, терапија, купување подароци, завиткување подароци, гледање филм
Тежина: 97,6 кг
Ден 29: 30.11.2017 - 20мг флуоксетин наутро
добро спиеше; Возете просечно; мала вртоглавица
Активности: стабилна/коњи, одење, печење колачиња, посета на семејството
30 ден: 12.01.2017 - 20мг флуоксетин наутро
спиеше просечно; легна уште еден час по шталата; силна болка во грбот, затоа се зема ибупрофен 600 напладне; Возете просечно
Активности: штала/коњи, пешачење, пошта, домаќинство
Тежина: 97,2 кг
Конечни мисли:
Како што е типично за антидепресивите, морав повеќе да се борам со несакани ефекти кога почнав да ги земам отколку по 30 дена. Несаканите ефекти полека се смируваат и се појавува ефект. Јас сè уште се борам со постојаната алтернација помеѓу немир и недостаток на погон, но се надевам дека тоа ќе се случи наскоро. Моите размислувања за храна многу се подобрија. Да, секогаш имам желба да јадам чоколадо и други нездрави работи, но не се будам навечер и размислувам веднаш и исклучиво на храна. Ова е огромно подобрување и порано. Повеќе немам толку желби за храна, мојата тежина се стабилизира и не се зголемува стабилно. Се надевам дека со одредено вежбање ќе ослабам и ќе добијам поздрав БМИ.
Вкусот на флуоксетин навистина е потребно за навикнување и воопшто не за мојата чаша чај. После јадам банана за да се ослободам, така е поднослива.
Сè на сè, среќен сум со досегашниот премин од есциталопрам во флуоксетин. Се разбира, се надевам дека ќе успеам без лекови во одреден момент во иднина, но тоа е толку добро решение за мене во моментов.