Извори на јаглени хидрати Кристијан Маргарит
Блог за здрав живот, исхрана и спорт
- Кој е Кристи Маргарит?
- Прво прочитајте овде!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Биз
- Што јадеме?
- урбанистички
- Диета
- GetFIT предизвик
- Радио Шоу GetFIT
- Видео GetFIT
- Добра храна
- Мој дневник
- Мое мислење за
- ПРЕЗЕНТАЦИИ
- пријателство
- препорака
- АГ
- Здравје
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- додатоци
- Совети и трикови
- Кулинарски туризам
- Каде јадеме?
Ако пред околу 10 години пишувавме на getfit.ro за гликемискиот индекс и гликемиското оптоварување, со време сфативме дека бројките и информациите со академскиот воздух го наоѓаат своето потешко место во нашата исхрана. Претпочитам да зборувам за храна и диета како целина, правејќи ги изборите на секој од нас поедноставни и поздрави, без мерење, пресметки и табели.
Коментари
Извори на јаглени хидрати - 4 коментари
Дали медот спаѓа во категоријата ултра рафиниран природен јаглени хидрати? колку што знам содржи и декстроза и малтодекстрин, но ако е природно и сакате да се здебелите не гледам дали би избегнале јадење.
Медот е приближно на исто место со шеќерот, да речеме дека би спаѓал во 2-та категорија, бидејќи иако е природна храна, има 99% калории во форма на јаглехидрати. За вашето тело, разликата помеѓу шеќерот и медот е минимална. На овој блог има и статија за медот: https://www.cristianmargarit.ro/2007/11/sanatate/albinele-mierea-si-sanatatea
Откажи одговор
Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.