Извршените должности се пријатни; Цицерон - Клуб за слабеење - број 640 - Формула АС

И, како тие да не бидат пријатни за членовите на диетскиот клуб за слабеење, кои имаа волја?! Јас сум еден од нив, и мило ми е што ослабев, ќе ви подарам три брзи рецепти.

пријатни

Чај за многу дебели луѓе:
30 гр кора, 20 гр лисја од глуварче, 20 гр лисја од бреза, 10 гр свила од пченка, 10 гр конска опашка, 10 гр шок цвеќиња. Лушпа од лажица смеса во чаша вода; пијте 2-3 чаши/ден, незасладено, помеѓу оброците, 2 или 3 месеци.

Супа од кромид
(Изгубете 5 кг за 5 дена)
Се вари во 2 литри вода: 8 големи кромид, 1/2 кг маслинки, 1/2 кг боранија, 1 лажичка Вегета.
Диета: понеделник - супа + чај (2 чаши); Вторник - супа; Среда - не јадете ништо и патувајте 10 км пеш (пешачење); Четврток - супа + чај (2 чаши) + 1 бисквит; Петок - супа + парче говедско месо варено или на скара (пилешко).
Забелешки: Супата се консумира во која било количина што сакаме, со мали голтки, во текот на денот, и чајот, без шеќер.

Изматено млеко и греам
(Изгубете 10 кг за 7 дена)
Консумирајте само 2 бухти грахам + 1 литар изматено млеко дневно.