Јаболко, или поточно јаболка; Кујна на дедо
Јаболко излупено со кора
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Позната англиска поговорка вели: „Јаболко на ден го држи докторот подалеку“.
На германски значи нешто како „Едно јаболко на ден и лекарот останува таму каде што сака“.
Дури и ако многу поговорки се застарени или се само смешни, тоа е чистата вистина!
Јаболкото - не треба да недостасува во ниту една вреќа со леб. Се вклопува во секој џеб, без разлика дали станува збор за ранец, училишна торба или кутија за во канцеларија. Нискокалорична закуска која е достапна во текот на целата година.
Се разбира, тука има и увезена стока со особено убав изглед, но локалните јаболка се навистина здрави и вкусни - и не мислам на убавините од големите овоштарници, туку оние од овоштарниците.
Колку поубаво изгледа јаболкото, толку повеќе се третира од цветни до зрелост. Тогаш работите влегуваат во игра, ние не сакаме точно да го знаеме сето тоа - или го знаеме тоа?
Додека во супермаркетите се нуди многу увезена стока од целиот свет, на неделните пазари можете да добиете мноштво јаболка од регионот од рана есен до почетокот на летото и мирисот и вкусот не треба да бидат пресудни за набавката. Дури и ако некои изгледаат збрчкано, тие сепак се подобри од добрата од странство.
Тестирањето е над студирањето! - Друга поговорка!
Сè уште не сум сретнал дилер на пазарот, кој на прашањето: „Може ли да го пробам?“, Немаше да го извади ножот од џеб и да ми понуди клин со јаболка.
Најчесто за да го малтерисам остатокот пред моите очи со задоволство.
Исто така стратегија за продажба!
Расадник рима
Во моето мало јаболко
Изгледа смешно таму
Во него има пет мали соби
Степен како во куќа
Liveивејте во секоја мала соба
Две пиперки црни и фини
Лежат таму и сонуваат
Од прекрасното сонце
И вие продолжувате да сонувате
Убав сон
Како ќе висат еден ден
На прекрасната елка
Мелодија: по В. А. Моцарт (1756–1791), од „Die Zauberflöte“ („Тоа звучи толку прекрасно“); Текст: популарен
состојки
Барем неколку основни работи, иако ова е исклучително тешко бидејќи состојките, особено витамините, варираат од разновидност до сорта.
Ако сметате дека јаболкото се состои од 85% вода, тој дава голем придонес за здравјето. Секако само ако го јадете и јаболкото.
Витамини:
Обилни витамини А, Е, Ц, но во зависност од сортата и складирањето
Минерали во 100 гр пулпа:
Калиум 144 mg, калциум 7 mg, магнезиум 144 mg
Калории:
58 до 100 гр пулпа
Шеќер:
13,1 g на 100 g пулпа
Лек:
Освен фактот дека некои сорти на јаболка обезбедуваат многу антиоксиданти (витамин Ц). Дали некои Домашни лекови доста ефективни.
Зрело јаболко, изрендано сурово со на кожата, е малку лаксативно и со тоа помага при запек.
Кога пареа, јаболкото помага при дијареја и воспаление на слузницата на желудникот.
Сувите прстени од јаболка веќе немаат витамин Ц, но обезбедуваат шест пати поголема енергија од свежото овошје, вкусна закуска. Тука помалку има повеќе.
И уште нешто, секогаш популарната баба Смит - зелена и крцкава - едвај содржи витамини бидејќи се бере незрели и се испраќа на патување. Во минатото, секое дете знаеше дека зелените јаболка прават болка во стомакот.
Зелените јаболка се незрели јаболка, па затоа Баба Смит е измама.
Но, има доста рани сорти, како што е чистото јаболко, кое е зелено, но се собира зрело во текот на летото. Овие се сите регионални летни јаболка што се служат рано, целосно зрели и без складирање.