Јаболков оцет за слабеење ТВ презентерката се осмелува да се обиде - ФОКУС онлајн
Ана Фанк испроба разни трендови во исхраната, секогаш барајќи метод кој ве одржува витка и лесно може да се интегрира во секојдневниот живот. Кога дозна за претпоставениот чудо од оцет, се осмели да го проба на себе - иако експертите за исхрана беа скептични.
Всушност, целата приказна за јаболков оцет започнува со мрзеливост: Имам уморно лице од спиење бебешки ноќи, спортот не доаѓа предвид, веројатно би заспал додека џогирав. Но, сепак сакам да бидам повторно во форма и да дознаам како да станам што е можно поубава и витка. Што е можно недисциплинирано, бидејќи догмите не се за мене.
Но како? Еден пријател, секогаш слаб, aубител на стари домашни лекови, ми го даде врвот на јаболков оцет. Затоа што како работи кога се фокусирате на една работа? Се согласувам! Законот на привлечност штрајкува. И во тој случај, јаболковиот оцет ме наоѓа. Таа ми кажува дека го пие секој ден. Неколку лажици во чаша вода - готово. Има одличен вкус.
Ана Фанк е ТВ презентер, продуцент и автор. Мајка на три деца веќе се справи со различните трендови во исхраната. Вашата цел: да ја расветлите џунглата од храна и да откриете што навистина ве прави поубави, подобри и поздрави, а исто така може да се спроведе со семејството во секојдневниот живот.
Јаболков оцет се слави како „чудотворен лек“ на Интернет
Затоа, ја прочитав оваа тема на Интернет и открив дека овој пијалок наводно може да стори сé: коса! Кожа! Метаболизам! Ништо од ова не е проблем. За јаболков оцет се вели дека убива вируси и бактерии, ги расчистува цревата и нè прави алкални одвнатре. А, оние што се основни се здрави, без брчки и убави.
Патем, јаболков оцет се прави од јаболковина под дејство на оцетни бактерии, кои го ферментираат алкохолот содржан во ширата во оцетна киселина. И така, содржи калиум, калциум, магнезиум, железо и цинк. Исто така, содржи полифеноли, како и мали количини на хистамин. И ова е она што многумина го нарекуваат „чудотворен лек“.
За јаболков оцет се вели дека ја прави кожата убава и ги согорува маснотиите во телото. За само 2,99 евра по шише? Ако пијалокот го одржи она што многумина го ветуваат, тој е многу поевтин од ботоксот.
Студиите не ги докажуваат ефектите на јаболков оцет
„Дали е тоа можно?“, Го прашувам Антје Гал од германското друштво за исхрана. И експертот одговара: „Освен малку антибактериското дејство на јаболков оцет поради киселината што ја содржи, односно оцетната киселина, нема научни докази за ветените ефекти“.
Неодамна се дискутираше за хипогликемичен ефект на оцет по ингестијата. Сепак, постојат само индивидуални, помали студии за ова и одговорниот механизам на дејствување сè уште не е разјаснет.
Пијалокот има изненадувачки добар вкус
Јас сè уште сакам да знам и решена сум да им дадам шанса на јаболков оцет - и покрај ограничениот број на студии. И така, една вечер отворив шише и започнувам: чаша вода, две кафени лажички јаболков оцет, малку сок од лимон, прскање на мед. Има неверојатно добар вкус, како органска лимонада, слична на нормалниот сок од јаболко.
Лесно е да се интегрира пијалокот во моето секојдневие: многу полесно отколку да се мешаат смути, да се впие овесна каша преку ноќ или да се месат пралини без шеќер. Отворете го шишето, затворете го шишето, готово. И: Уживањето сепак е дозволено, барем така вели контроверзниот лекар Депорест Клинтон arарвис. Во својата книга „5х20 години живот“ тој се осврна на рутината на јаболков оцет. За ова не е потребна посебна диета.
Отсега натаму имам јаболков оцет неколку пати на ден
Наспроти сите очекувања, јас всушност наоѓам: мојот стомак се сплеска, метаболизмот ми се чисти како изгребана мачка и спијам подобро, потешко од оцет, ако децата ми дозволат.
Бидејќи оцет од јаболко многу ми одговара, решив да го забрзам експериментот. Отсега натаму има јаболков оцет неколку пати на ден. Мојата деветгодишна ќерка е згрозена и врти со очите, го држи носот и веднаш излегува од кујната секој пат.
Во меѓувреме, го користам и за крем
Тогаш целата работа некако станува независна: сега ја пијам чашата јаболков оцет наутро на празен стомак и навечер пред спиење. Една вечер намачкав јаболков оцет на моето лице, бидејќи мојот сопруг е во Франција за работа, совршен за чудни експерименти. Треба да биде антибактериски. Исто така, на груби лакти, под нозете и исплакнете ја косата на ќерка ми во знак на протест. И таа признава дека ретко блескале вака.
Мојот сопруг е исто така заразен во меѓувреме, а ние го пиеме нашиот нов ноќен капак навечер. Ние сè уште јадеме чоколадо или нашите сакани чипс од наут - но во нашиот случај стомакот всушност останува рамен.
Две до три лажици на ден нема да болат
Германското друштво за исхрана не може да го потврди ефектот, но ниту гледа ризици во редовното внесување јаболков оцет. Експертот Антје Гал препорачува да го користите за кисела зеленчук или подготовка на преливи, но секој што сака да го испие во вообичаените дози од две до три лажици е добредојден да го стори тоа.
Што да кажам? Останав со тоа. Јас всушност сакав да пијам јаболков оцет само неколку недели, но тоа го правам редовно скоро две години. Секако, не можам да ветам дали ќе работи за секого како што работи за мене. Како што знаете: официјалната студија е тенка. Но, пијалокот од јаболков оцет станува сè попопуларен меѓу моите пријатели. Говорејќи за што, јас ќе бидам во фрижидер! На здравје!