Јачмен трева - идеален додаток на храна за нашето здравје
Време на читање: 2 минути Дали има смисла да се земе трева од јачмен како додаток во исхраната? Зошто јачменската трева е толку вредна за нашето здравје? Што можат додатоците од храна во прав од јачменска трева да направат во нашето тело? Од што можат да заштитат препаратите од јачменска трева?
Јачмен трева - идеален додаток на храна за нашето здравје
Јачменската трева се одгледува како зимско зрно за додатоци на храна
Во текот на долгата зима, растението јачмен има околу 200 дена да произведе доволно хранливи материи. За тоа време, тој се развива во вистински пакет за напојување. Со цел да се добие најквалитетен производ од јачменска трева, растението мора да се бере пред да се формираат јазлите. Во оваа фаза јачменската трева има најголема концентрација на хранливи материи.
Само горните делови на растението се собираат
Само горните делови на растението јачмен се собираат со специјални машини. Ова се младите лисја и зелените пука на растението. Највредните состојки се наоѓаат во овие делови на растението. По жетвата, јачменската трева се суши на максимална температура од околу 41 степен. Температурата не смее да биде поголема, во спротивно вредните компоненти на растението може да бидат уништени.
Јачменската трева потоа се пулверизира и може да се преработи понатаму.
Јачменската трева има над 3000 вредни состојки
Многу експерти веруваат дека јачменската трева е една од највредните јадења. Состојките понекогаш се со високи дози. Blowе ја разнесе мојата статија да ги набројам сите состојки. Затоа се ограничувам на најважните хранливи состојки во јачменската трева:
- Витамини од групите Ц, Б, Е, К, А.
- Калциум, железо, калиум, магнезиум, натриум, фолна киселина, пантотенска киселина, силициум, хром, манган, молибден, селен, цинк, фосфор, сулфур и бакар
- Аминокиселини, изофлавоноиди, ензими и пред се хлорофил
Кое е значењето на јачменската трева за нашето здравје?
Редовното консумирање на јачменска трева го деацидифицира и детоксицира организмот. Ракот и многу други болести имаат тенденција да се развиваат во кисела средина. Ако телото е основно, ова спречува развој на многу болести.
Поради високата содржина на хлорофил (зелен лист), јачменската трева има антибактериско дејство. Воспалителните процеси се елиминираат, микробите се убиваат. Јачменската трева го стимулира варењето и ги поддржува органите за варење.
Јачменската трева може да се спротивстави на процесот на стареење
Поради подобрената метаболичка состојба и зголеменото дишење на кожата, проблеми со кожата, како што е невродерматитис, може да зараснат. Клетките се обновуваат со внесување на јачменска трева и процесот на стареење се забавува. Кожата може да изгледа помладо, а брчките се намалуваат.
Јачменската трева може да поддржи диета
Проголтувањето на јачменската трева го стимулира метаболизмот. Ова води до фактот дека можеме побрзо да изгубиме тежина кога држиме диета. Аминокиселините фенилаланин и глутаминската киселина присутни во јачменската трева можат да го намалат чувството на глад. Ова го олеснува одржувањето на диета.
Јачменската трева често се нуди како прав од јачменска трева
Прашокот од јачменска трева се раствора во вода и се пие. Некои компании нудат и сок од јачменска трева или еликсир од јачменска трева. Сепак, вкусот на пијалокот сличен на спанаќ не е за секого. Од оваа причина, јачменската трева се нуди и како таблети или капсули, кои потоа полесно се земаат.
Некои производители на природни додатоци во исхраната, исто така, комбинираат јачменска трева со вода алги спирулина.
ПС: Управување со квалитетот е важно за нас!
Ве молиме, кажете ни како ви се допаѓа нашата објава. За да го направите ова, кликнете на aвездичките прикажани подолу (5 sterвездички = многу добро):