Работата во канцеларија предизвикува дебелеење
парадокси
Според Карл-Етјен Juneуно, истражувач во Одделот за превентивна и социјална медицина во училиштето, иако луѓето јадат подобра храна и вежбаат повеќе отколку во 1970-тите, сепак тие се погодени. поголема дебелина. Специјалистот е на мислење дека професионалниот живот на вработените лица е под силно влијание на соодветната појава. Juneуно и неговите колеги ги искористија резултатите обезбедени од Канадскиот институт за статистика врз основа на одговорите на 132 000 предмети.
Канадскиот истражувач смета дека недостатокот на физичка активност за време на работното време е причина за зголемувањето на бројот на случаи на дебелина за 10% помеѓу 1978 и 2009 година меѓу оние кои поминуваат поголемиот дел од своето време во канцеларија. Научникот, исто така, сакаше да спомене еден парадоксален заклучок извлечен од студијата. Иако експертите очекуваа урбаниот развој да го зголеми бројот на „зависни од автомобили“, сè поголем број на жители на жени и мажи во градовите почнаа да се занимаваат со поздрави активности, како што е пешачење. одење или возење велосипед.
ДВИЕ "Е „ЕРПУЦИИ“
Juneуно препорачува комплексно решение за борба против седентарен начин на живот и спречување на појава на дебелина кај луѓе кои работат во канцеларија. Ова вклучува комбинација на спорт, секојдневна професионална активност и транспорт. На пример, специјалистот смета дека е многу поефикасно да се вршат кратки истегнувања на вежбање отколку да се концентрира напорот во една пролонгирана фаза. Тој исто така препорачува прошетки за време на паузата за ручек и постојано качување или спуштање по скалите на работа. Juneуно смета дека физичките вежби на работа повеќе не можат да бидат индивидуална активност, затоа им се препорачува да ги изведувате во групи. Канадскиот специјалист ја поддржа својата теорија со идејата за намалување на надоместоците за родителите кои ги запишуваат своите деца на часови по физичко образование. Слична иницијатива може да се преземе и за возрасните на нивните работни места.