Јачменска вода Новиот тренд на убавина ги освојува сите жени

Потребна ни е ваша согласност за да ја прикажеме содржината на Инстаграм интегрирана од нашиот уреднички тим. Оваа и целата друга содржина на Инстаграм можете да ја прикажете на tierfreunde.net со еден клик.

Се согласувам надворешната содржина да ми биде прикажана. Ова им овозможува на личните податоци да се пренесат на Instagram. Повеќе за ова во нашите информации за заштита на податоците.

Нов тренд во рајот за супер храна? Не, водата од јачмен е добро познат пијалок што само се враќа.

Јачменот е еден од старите видови жито и веќе се тргува како вистинска супер храна меѓу прехранбените производи. Богато е со растителни влакна, ја стимулира цревната активност и ја одржува цревната флора здрава. Растворливите влакна бета-глукан се содржат во јачменот. Ова не предизвикува нивото на шеќер во крвта да се зголеми толку многу после јадење и исто така има позитивно влијание врз нивото на холестерол.

Се повеќе познати личности и блокатори на храна споделуваат дека пијат јачменска вода. Дома лесно можете да го направите пијалокот од 60 до 100 грама јачменски зрна и два литра вода.

Јачменската вода е мешавина од природен јачмен варена во вода. По готвењето, смесата се рафинира со малку сок од лимон или мед и може да се пие топла или ладна.

Јачменската вода има антиинфламаторно дејство и обезбедува слузница пријатна за стомакот, која формира еден вид заштитен wallид на облогата на желудникот и може да ја смири - слично на овесот или оризот. Покрај тоа, малите зрна јачмен содржат витамини и минерали од групата Б, како што се калиум и магнезиум.

Јачменската вода е идеален придружник за диета. Според студијата на шведскиот универзитет во Лунд, јачменот влијае на метаболизмот и работи со полна брзина околу 14 часа по консумирањето.