Јадеме растенија; растителна исхрана и одржлив начин на живот
растителна исхрана и одржлив начин на живот
Зимска морков каша од ѓумбир
Особено сега, кога повторно станува малку поладно, не треба да изостане типичната зимска нота во однос на храната. Затоа што на кого не му одговара мирисот на свеж джинджифилово? Едно од моите омилени задоволства на сите времиња околу ова време.… Повеќе
Топки од црвена леќа со натопување јогурт од сенф
Денес има уште еден нов рецепт. Овој пат повторно една со црвена леќа. Една од моите омилени мешунки во моментов. Бидејќи тие можат да се користат за да навестат најразлични здрави и вкусни рецепти. На пример ... повеќе
Како да ги замените јајцата - 8-те најдобри алтернативи за јајца
Јајцата имаат разноврсни својства. Од една страна, тие можат да бидат течности, а од друга страна, тие се составен дел од некои јадења. Како и да е, производството на јајца не е точно пријателско за животните. Токму поради оние ... Повеќе
Овие 10 растителни јадења се особено богати со протеини
Од каде ги земате протеините? - Веројатно најчесто поставуваното прашање кога станува збор за снабдувањето со хранливи материи во исхраната растителна. Не само храна од животинско потекло како месо, млечни производи и јајца се добри извори на протеини, некои растителни производи исто така импресионираат со нивната висока содржина на протеини.
Денес има уште еден нов рецепт. Овој пат повторно една со црвена леќа. Една од моите омилени мешунки во моментов. Бидејќи тие можат да се користат за да навестат најразлични здрави и вкусни рецепти. На пример, дал кокос од црвена леќа, или супа од црвена леќа.
Сподели со:
Ми се допаѓа:
Дал црвена леќа со кокосово млеко
Нешто што некое време го открив за мене е црвената леќа. Бидејќи од овие мали, незабележителни мешунки може да се споменат сите видови вкусни јадења. Не само здрава, туку и богата со протеини. Со околу 26 g протеини на 100 грама, дефинитивно не треба да се потценува.
Затоа, денес има рецепт за супер вкусен црвен леќа дал со кокосово млеко.
Сподели со:
Ми се допаѓа:
Обука за жени и тежина - 4 митови
Како жена, во никој случај не треба да користите големи тегови, инаку брзо ќе станете премногу обемни и евентуално ќе ја изгубите целата женственост. Барем една од многуте предрасуди поврзани со жени и тренинг со тегови.
Додуша, и јас на почетокот имав такви грижи. И ми постави разни прашања како: Зарем не станувам премногу обемна, можеби неженствена, кога тренирам со тегови?
На крајот на краиштата, се знае дека ние како жени сме таканаречениот „послаб“ пол. Барем анатомски. И токму затоа, комбинацијата на кревање тегови и женственост не оди заедно во сечиј ум.