Јадења со компири здрава вкусна Книга Ердафел универзален генијалец
Здрав, популарен, вкусен и разноврсен во кујната, па дури и во сегментот за убавина. Компирот е сеопфатен. Улрике Хауншмид својата нова книга ја посветува на популарниот компир.
Посветената авторка Улрике Хауншмид ја основала првата „Ердипфел-пензија“ во Германија во 1989 година и, со својата неуморна посветеност, обезбедува поголема свесност за здравиот клубенот. Бројни познати личности фрлија многу непотребни килограми со помош на вкусната диетална кујна на Улрике Хауншмид без да мора да издржат тешки диети со глад. Улрике Хауншмид работи со „Wunderknolle“ повеќе од 25 години. Откако е увезен од САД, компирот не е само најчесто консумираната храна во Европа. И има причини за тоа.
Компирот е богат со витамини и минерали
Безброј јадења може да се подготват лесно и вкусно со компирот. Супа, колачи, леб, кифлички, торти и секако како придружба на скоро сите јадења станаа неопходни во кујната. Компирот е исто така вистинска фонтана на здравјето. Богато со витамини (особено Б и Ц) и минерали - вреден протеин и важни влакна го прават компирот витална храна која е исто така основна и позитивно влијае на киселинско-базната рамнотежа.
Не само што им обезбедува на спортистите многу енергија, туку работи и против запек.
Компирот има и прекрасен несакан ефект што ве прави убави. Забите, кожата и ноктите се позитивно под влијание на состојките. На фармите за убавина постојат посебни апликации во кои маските и шампоните се збогатуваат со кора и овошје од компир за да се промовира целосна коса и еластична кожа.
Над 100 рецепти за сè што треба да се направи со компирот
Компирот, исто така познат како мантија на земјата, се смета за универзален генијалец и Улрике Хауншмид ги сумирала сите предности во својата нова книга. Под наслов „Еркапфел - универзален генијалец - витален, здрав и убав преку силата на клубенот“, претставени се над 100 рецепти за сè што е поврзано со компирот. Исто така, постојат многу совети за тоа како клубенот може да биде корисен во секојдневниот живот. На пример, помага и против главоболки и придонесува за општо добро.
Успешна книга што живописно ги илустрира прекрасните придобивки на компирот и ве охрабрува да го интегрирате компирот во кујната и личната хигиена.
ISBN 978-3-7020-1424-7
Улрике Хауншмид: ЕРДАПФЕЛ - УНИВЕРЗАЛЕН ГЕНИЈАЛ
Од витално значење, здраво и убаво благодарение на моќта на клубенот
Со над 100 рецепти одбрани од компири
180 страници, илустрации во целосна боја, тврд повез
Акционер Леополд Верлаг Цена: 24,90 €
Текст: Улрике Ренш, слика на насловната страница: Depositphotos/АлинаКхо