Јадење и пиење ако имате дијареја

Во случај на дијареја, дебелото црево повеќе не апсорбира минерални соли и повеќе не ја отстранува водата од столицата. Големи количини на течности и електролити се изгубени и мора да се заменат.

имате

Дијареата е непријатна: Нашата статија открива на што треба да внимавате кога јадете и пиете во оваа фаза.

Замената на течности и електролити е важна

Дијареата, латински јазик за дијареја, се третира симптоматски. Стандардизираните решенија за електролити се идеални како прв чекор. Тие се достапни во аптеките и аптеките како производи подготвени за пиење или како електролит во прав за растворање. Нивните композиции се слични на рецептот за раствор за пиење на СЗО, кој е достапен и како готова мешавина.

Препорачаните пијалоци содржат калиум, сол и шеќер

Покрај електролитните пијалоци споменати погоре, соодветни се и минерална вода со малку јаглерод, сок од рибизла и сок од морков. Чаевите од камилица, анасон и нане се исто така добар избор. Разредената пилешка супа е исто така богата со минерали.

Јадење за време и по дијареја

Како по правило, повеќето од засегнатите можат да толерираат лесна цела диета и храна прилагодена на стомакот. Пробаното и тестирано рендано јаболко, пирето направено од пире од банани или блага супа од морков, груба и пире од компири е лесно за дигестивниот систем. Дури и со двопек познат уште од детството, јадењето може полека да се продолжи. Со цел да се врати дигестивниот тракт во расположение за храна, храната со малку маснотии и ниско-растителни влакна е генерално на денот. Варен и пире од зеленчук како на пр Тиквички, пашканат, целер, тиква и/или компири.

Треба да ги избегнувате овие намирници за време на дијарејата бидејќи може да ја влошат дијарејата:

  • неразредени овошни сокови и незрели плодови
  • храна и пијалоци од цитрус
  • надуена храна и пијалоци
  • масна и зачинета храна
  • (Цели) млечни производи
  • Замени за шеќер како што е сорбитол
  • Кафе, црн чај и алкохол
  • Десерти

Кога е индицирана медицинска помош?

Ако дијарејата трае подолго од три до четири дена, ако има крв во столицата, ако имате висока температура, треска, сериозни конвулзии или се чувствувате многу болни, треба да одите на лекар. Ако мали деца имаат дијареја, посетата на лекар може да биде корисна по само 24 часа.