Јадење кнедли без жалење

Кнедлите се сметаат за гоење. Но, комбинацијата на кнедли и сосови се смета за вкусна, што е навистина многу калорична. Не мора секогаш да е кнедла со сос.

Сè зависи од видот на кнедла

Колку калории кнедли всушност содржат зависи од нивниот тип. Кнедлите од компири имаат 100 до 142 kcal на 100 грама. Тоа зависи од начинот на подготовка. Турингиските кнедли, на пример, имаат само 109 kcal на 100 грама, кнедлите леб веќе имаат 284 kcal на 100 грама, а боемските кнедли имаат 171 kcal на 100 грама. Она што на крајот го прави гоењето на кнедли, се сосовите. Само неколкумина сакаат да сторат без нив. Но, можете да го направите и без сос.

Можеби ќе ве интересира:

Најчитани статии:

Вкусни кваркови кнедли

На пример, можете да направите без сосови како додаток за кнедли, ако се одлучите за кварки кнедли. Во споредба со сите други препарати за кнедли и кнедли, овие содржат вкупно 302 kcal. Но, тогаш можете и без калоричните сосови. На пример, само 50 ml вкусен сос од црвено вино (иако обично не застанува со јадење кнедли) има само 28 kcal, а 50 ml gravy 40 kcal. Кварк, главната состојка во кваркните кнедли, содржи едвај маснотии и многу високо-квалитетни протеини. И тоа го зголемува согорувањето на мастите. Другите кнедли во дес понекогаш се тешки во стомакот и нивните состојки обезбедуваат складирање на маснотии.

---