Јадење колачиња и покрај диетата - форум - страница 2

Колачите со ориз не се ни малку калорични. и да, и тие имаат вкус на благо.

Последен пат изменето од Цвибел на 29 ноември 2018 година во 12:53 часот

Дали бисквитите треба да бидат само малку калорични или да бидат корисни за здравјето?

Поради калориите, не е толку тешко да се заштедат.

Станува збор пред се за здравите бисквити, доколку имате високи липиди во крвта итн. Б. не јадете путер и не толку шеќер. Ако некој не сака да јаде вообичаени колачиња само затоа што се дебелее, тогаш нема да ги сака другите. Тогаш тој треба само да јаде помалку колачиња. Постојат многу рецепти за здравје. Со снегулки од овес, користете суво овошје наместо шеќер, масло од репка или маслиново масло наместо путер и само малку од него. Право брашно, брашно од цело зрно, наместо бело брашно.

шеќер Заменете со бреза шеќер (ксилитол) или користете датуми.

Последен пат изменето од Лимоне на 29 ноември 2018 година во 15:00 часот

Само јадете помалку колачиња

Секако, пробајте само 1 насекаде

Подобро да имате еден или два добри бисквити отколку чинија диетални бисквити кои немаат вкус на ништо, а сепак заштедуваат само неколку калории.

---