Јадете и пијте! Но, не биди расипнички
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
(Рамазан) совет 1: Јадете и пијте свесно!
Но, ова не е единствената причина зошто е поитно од кога и да е да се реши прашањето за свесно јадење и пиење во Рамазан. Бидејќи: Се чини дека губењето храна на Рамазан за многумина е цврсто утврдена појава. Само во Малезија, скоро 270.000 тони (!) Храна завршува во канта за ѓубре секоја година во текот на Рамазан. [1] Тоа е толку многу храна што можеше да нахрани скоро 180 милиони луѓе.
Ние сакаме да ставиме крај на ова трошење храна. Затоа што:
Замислете дека е Рамазан и никој не троши!
Не е изненадувачки што месецот Рамазан ја претставува токму оваа опасност. Сите веќе го имавме искуството: Одење во шопинг и готвење на празен стомак воопшто не може да помине добро (освен ако не земете предвид некои аспекти!)
Чувајте список за купување:
Како што споменавме порано, честа појава е дека купувањето не оди добро на празен стомак. Затоа се препорачува тука да водите список за купување. Пред да го направите ова, размислете што точно треба да има на масата и одете! Лично, секогаш ми помагаше да земам само одредена сума на готовина со мене. Поради финансиски средства, бев принуден да пазарам свесно!
Побарајте локална и органска храна.
И: Откријте ја регионалната разновидност!
„Зарем не видоа какви корисни и одлични видови растенија одгледуваме на земјата? Навистина има знак во овој [...] “.
[Куран, 26: 7-8]
Дали ја познавате органската кутија? Не Тогаш е време! Со органската кутија добивате избрани, локални и сезонски достапни зеленчуци и овошја доставени до вашиот дом. (Можете да дознаете кој земјоделец во вашата област нуди такви кутии на следната веб-страница: http://www.biokisten.org/).
Еколошки уште повредно: повторно посетете неделен пазар! Не само што таму обично го добивате органскиот гајба, туку имате можност да стапите во директен контакт со земјоделците и да разговарате со нив (кој не го пропушта овој вид разговор?) Можете да дознаете каде во вашиот преку следната веб-страница Околината Се одржуваат неделни пазари: http://www.wochenmarkt-deutschland.de/ Значи, имате шанса да добиете регионална храна директно. Овие не само што се еколошки (поради кратките транспортни патишта), туку имаат и убедлив вкус бидејќи може да се продаваат свежо собрани. Покрај тоа, малите бизниси се промовираат и се создава идентитет преку директен маркетинг на храната!
И, ако веќе зборувате за директни маркетинг:
Поддржете занаетчиски бизниси!
Зошто повторно не поддржувате помали занаетчиски бизниси, каде квалитетот е многу важен заради домашното производство! Сигурно има многу земјоделски продавници и пекари во вашата област. Не знаете каде Потоа преземете ја апликацијата фримео, на пример! Таму можете лесно да внимавате на давателите на услуги во вашата област преку вашиот паметен телефон (за повеќе: www.frimeo.de).
Купувањето е направено? Следен чекор!
Бидејќи: Да се занимаваме со посвесно ракување со храната не вклучува само прашање за тоа што јадеме, туку многу повеќе и прашање колку. Бидејќи тука на крајот се применува и следново:
Јадете помалку, не повеќе!
Тапан: помали делови помагаат!
Пророк Мухамед (сас):
„Неколку каснувања се доволни за синот на Адам да го одржи жив. Но, ако е апсолутно неопходно, тогаш една третина (од желудникот) треба да биде достапна за јадење, една третина за пиење и една третина (оставајќи ја празна и) за лесно дишење. “(Извор: Ат-Тирмиди, Ријад нас-Салихин бр. 516)
Секој вишок се намурте во Рамазан; затоа не е изненадувачки што ова важи и за нашите навики во исхраната. На пример, решивме оваа година да поставиме само мали чинии на трпезариската маса. На овој начин, нема ниту потрошено, ниту чувство дека треба да ја јадете чинијата празна; ова исто така поставува граници на ненаситност тука
Не трошете непотребно!
О, деца на Адам, имајте негуван изглед на секое место за молитва и јадете и пиете, но не бидете расипнички; навистина, Тој не ги сака оние што не мерат. [Куран, 7:31]
Премногу зготвен и покрај сите ваши напори? Како ако го направите вашиот сосед среќен со вашата храна (во зависност од вашиот талент за готвење, аспектот на среќата е порелативен:)). Или можност: замрзнете го она што останува. За тоа, користете Tupperware (уште подобро: стаклени садови) и престанете да користите непотребни пластични кеси за една употреба. За време на студентските денови, ова беше мојот спас: Да го поправам секојдневното готвење со замрзнувач
Друга можност:
Сè уште сте # добри за корпа за отпадоци:
Сега има секакви одлични веб-страници на Интернет каде што можете едноставно и лесно да ги внесувате постоечките намирници, така што ќе добиете одлични рецепти доставени на крајот. Апликацијата # zuutfürdietonne се препорачува тука.
Треба да се напомене, сепак, дека Складирање на храна може да помогне да се зачува храната подолго! Дали знаевте, на пример, дека бананите и доматите не спаѓаат во фрижидер и дека бананите треба да се чуваат одделно од другите овошја?
Мотивирани и сакате да заразите други? Во согласност со денешниот запис на блогот, совршен предизвик!
# НулаОпасИфтарПредизвик2016! Повеќе за ова во следниот пост!
За сега толку многу за тоа. Следниот запис во блогот ќе биде на тема „Намали ја потрошувачката на месо“; многу лична афера на срцето. Бидејќи не постои прашање: намалената потрошувачка на месо и помага на животната средина (земете во предвид: потребни се 15.455 литри вода за да се произведе еден килограм говедско месо!). Но, само тоа не треба да биде единствената мотивација; Многу е поважно да се постави прашањето за самото животно: Како се поврзани потрошувачката на месо и исхраната на животната средина и зошто би било препорачливо од исламско-етички причини (барем!) Драстично да ја минимизирате потрошувачката на месо, мирно ќе си објаснам свртете се на следниот запис во блогот! Можеби затоа започнувате сега и:
Најпрво: Намалете ја потрошувачката на месо!